7. 당신의 식단을 돌보십시오. 남성과 여성 모두에서 과일과 채소를 풍부하게 섭취하는 것이 필수적입니다. 당신이 그것을 감당할 수 있다면,살충제와 비료를 피하기 위해 유기농 작물을 선택하십시오. 모든 경우에 항상 씻으십시오. 수태에 도움이되는 음식을 발견하십시오. <피>8. 담배를 피하십시오. 여성의 경우 10 담배,남성의 경우 20 담배를 피우면 다산이 감소합니다. 담배를 피우지 않으면 연기가 가득한 공간에서 멀리 떨어지십시오.<피>9., 비만과 식욕 부진에는 없습니다. 둘 다 일반적으로 호르몬 장애와 관련이 있기 때문에 불임의 요인입니다.<피>10. 스포츠를하십시오. 규칙적인 운동은 임신을 위해 몸을 준비하고 비만의 위험을 제거하며 스트레스를 줄입니다.
작동하지 않는 트릭
다산을 둘러싼 신화와 거짓 신념은 부족하지 않습니다. 그것들은 순환하는 트릭이나 아이디어이지만 아무도 그 유용성을 증명할 수 없었습니다. 여기에 몇 가지가 있습니다:
- <리>쿠션에 휴식 엉덩이와 함께 누워 정자가 더 나은 오지 않습니다., 같은 방식으로,성관계 후 씻는 것은 임신을 예방하지 못합니다.
- 선교사 직책은 아이의 개념을 선호하지 않습니다.
- 달의 위상은 아기의 성별에 영향을 미치지 않습니다.
- 경구 피임약을 복용해도 임신을 어렵게 만들지는 않습니다.
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