Jemanden trösten zu wollen, der verletzt, ist die natürlichste Sache der Welt. Aber es kann schwer sein zu wissen, was zu sagen ist, wenn jemand stirbt. Diese allzu vertraute Sorge-was ist, wenn Sie das Falsche sagen? — kann lassen sie gefroren, nicht in der lage zu machen eine peep (gut oder schlecht).
Also, was sagst du, wenn jemand stirbt? Und was sind die Sätze zu vermeiden? Schauen wir mal.,
Was sagen Sie jemandem, der Trauernden: Dos und don ‚TS
TUN: etwas Sagen
Don‘ T halten Sie zurück, denn Sie sind sich nicht sicher, was Sie sagen. Es passiert viel und es kann die Trauerzeit zu einer sehr einsamen Zeit für Trauernde machen.
Also, erreichen. Sie müssen nicht vorbeikommen (tatsächlich kann dies in den ersten Tagen etwas aufdringlich erscheinen), aber ein Anruf kann viel bedeuten. Eine Sympathiekarte oder E-Mail ist ebenfalls in Ordnung. Sogar ein Text ist besser als Stille.
Hier sind einige Dinge zu sagen, wenn jemand stirbt:
- ich war so traurig zu hören, dass Susan gestorben ist.,
- Ich kann mir nicht vorstellen, wie du dich fühlen musst.
- Wir lieben dich und wir möchten, dass du weißt, dass wir an dich denken.
- Ich wollte nur sagen, wenn du reden musst, bin ich für dich da.
- Ich weiß, wie sehr du ihn liebst.
- Wir sind immer für Sie da, wenn Sie etwas brauchen. Groß oder klein.
- ich weiß nicht, was zu sagen, außer, dass ich ‚ m so sorry. Es gibt keine Worte.
- Dein Vater war so ein freundlicher und nachdenklicher Mann. Er wird so sehr vermisst werden.
- Das muss so schwer für dich sein.
- Wir alle liebten Laura. Sie hatte eine Art, Menschen zum Lächeln zu bringen., Wir werden Sie vermissen.
- ich wünschte, ich hätte die richtigen Worte für Sie. Ich kann nur sagen, dass ich hier bin, wenn du jemanden brauchst, der zuhört.
NICHT: Versuche es zu“ reparieren “
Ja, es ist schwer, jemanden zu sehen, den du liebst. Aber denken Sie daran, dass es keine Worte gibt, die Trauer beheben können. Vor allem keine Klischees!
Denken Sie also daran, Dinge NICHT zu sagen wie:
- Alles geschieht aus einem Grund / Das ist Gottes Plan / Gott gibt uns nie mehr, als wir bewältigen können.
- Du wirst eines Tages jemand anderen finden / Du wirst ein anderes Kind haben.,
- Zumindest leidet er nicht mehr (oder irgendetwas anderes, beginnend mit „zumindest“ – es gibt keine helle Seite).
TUN: hören, hören, Hören
Dies ist eines der besten Dinge, die Sie tun können, für jemanden, der trauert. Sie werden jemanden brauchen, der ihnen genauso zuhört wie Worte des Trostes, wenn jemand stirbt. Also, lass sie es ausreden. Wenn sie weinen, ist es nicht unbedingt eine schlechte Sache. Umarmen Sie sie und lassen Sie sie sagen, was sie sagen müssen.,
NICHT: Machen Sie es über Sie
Viele trauernde Menschen haben jemanden sagen hören: „ich weiß wie du dich fühlst“, und fragte mich, Tun Sie? Haben Sie wirklich?
Vermeiden Sie es am besten, diesen Satz zu verwenden, auch wenn Sie selbst jemanden verloren haben. Keine zwei Menschen trauern gleichermaßen. Und wenn Ihr Hund kürzlich gestorben ist, ist Ihre Trauer gültig — aber Sie wissen definitiv nicht, wie sich ein hinterbliebener Partner oder Elternteil oder Kind fühlt.
TUN: Teilen Sie Ihre Erinnerungen
können Sie fühlen, wie es ist schlechte Manieren zu schweigen von der person, die gestorben ist, um Ihre trauernde Familie., Aber Sie werden oft feststellen, dass sie sich tatsächlich freuen, etwas Neues über sie zu hören. Wenn Sie einen speziellen Speicher zum Teilen haben, teilen Sie ihn. Dies sind reines Gold für jemanden, der trauert.
TUN: denken Sie Daran, dass Taten lauter sprechen als Worte
Wenn Sie sind nicht sicher, was zu sagen jemand, der verloren hat, ein Familienmitglied, ein partner oder ein Freund, denken Sie daran: Sie müssen nicht alles sagen viel, wie lange, wie Sie zeigen, bis für Sie.
Eine Umarmung geht einen langen Weg. Und kleine Besorgungen sprechen dafür, wie sehr du an sie denkst. Lassen Sie einige Mahlzeiten fallen, die sie in den Ofen oder in die Mikrowelle stellen können. Mach ihre Wäsche., Ein bisschen aufräumen. Beobachten Sie ihre Kinder für eine Stunde oder zwei, während sie etwas Schlaf bekommen.
Warten Sie auch nicht, bis sie um Hilfe bitten. Viele trauernde Menschen werden versuchen, ohne Hilfe weiterzukämpfen. Oder sie lassen einfach alles gleiten und vergessen, auf sich selbst aufzupassen. Finden Sie etwas, das Sie tun können, und fragen Sie sie nach dem besten Weg.
Aufgrund des aktuellen Covid-19-Ausbruchs ist es nicht immer möglich, die Person, die trauert, zu umarmen oder sogar Zeit zu verbringen. Es gibt jedoch andere Möglichkeiten, wie Sie zeigen können, dass Sie sich interessieren., Sie könnten anbieten, ihren wöchentlichen Shop für sie zu machen, ihnen einige Wellness-Leckereien online zu bestellen oder sie regelmäßig anzurufen, um sich zu unterhalten. Es ist wichtig, dass sie wissen, dass sie nicht vergessen wurden.
NICHT: Sag ihnen, wie sie sich fühlen sollen
Du denkst vielleicht, du hilfst, wenn du jemandem sagst, dass du nicht weinen oder“stark sein“ sollst. „Tom möchte, dass du glücklich bist“ ist eine weitere wohlmeinende Sache, die Leute oft sagen, wenn jemand stirbt.
Aber wenn du trauerst, ist es wichtig, dich ausdrücken zu können. Weinen kann ein gesunder Teil davon sein., Sie könnten vielleicht nicht einmal helfen. Also, es ist freundlicher, Dinge zu sagen wie:“Das ist okay, mach einfach weiter und weine“.
Versuchen Sie gleichzeitig, niemanden zum Weinen zu bringen! Manche Menschen können nach einem Tod einfach nicht weinen. Der Schock ist zu groß, oder sie drücken ihre Trauer auf andere Weise aus. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg zu trauern.
TUN: Bleiben Sie in Kontakt
Wenn jemand stirbt, wird eine Menge Freunde und verwandten auftauchen und verleihen Ihre Unterstützung. Nach der Beerdigung neigt diese Unterstützung dazu, langsam abzunehmen. Und doch dauert Trauer viel länger als ein paar Wochen.,
Versuchen Sie also, sich regelmäßig bei Ihrem trauernden Freund oder Verwandten zu melden. Denken Sie daran, dass besondere Anlässe wie Weihnachten, Ostern, Hochzeiten, Geburtstage und Jubiläen besonders schwierig sein können.
Was zu sagen ist, wenn jemand unerwartet stirbt
Aufgrund des bloßen Schocks kann es besonders schwierig sein zu wissen, was zu sagen ist, wenn jemand plötzlich stirbt. Aber es ist okay, diese Überraschung auszudrücken. Hier sind einige einfache Dinge zu beginnen:
- Dies ist eine solche Tragödie. Ich kann mir nicht vorstellen, wie du dich fühlen musst. Es tut mir so leid, dass du das durchmachst.
- Ich kann nicht glauben, dass Sam weg ist., Sie müssen am Boden zerstört sein. Ich wollte nur sagen, dass ich für dich da bin.
- ich denke an dich. Das ist so unerwartet und so traurig. Lucy war die freundlichste, süßeste Person. Ich bin hier, wenn Sie etwas brauchen.
Ein kurzer Hinweis auf das „ich bin hier, wenn Sie etwas brauchen…“
Siehe auch „lassen Sie mich wissen, wenn ich helfen kann, überhaupt.“Das sind nette Worte zu sagen, wenn jemand stirbt. Aber lass sie nicht dein einziges Hilfsangebot sein. Anstatt die Person, die trauert, zu belasten, um Sie zu erreichen, versuchen Sie, etwas Konkretes und Spezifisches zu finden, um sie anzubieten.,
- Ich möchte etwas für dich und die Mädchen kochen. Ist es okay, es am Dienstagmorgen abzugeben?
- Jetzt bin ich hier, hast du Wäsche / Aufräumen / Besorgungen, die ich für dich machen kann? Ich weiß, du hättest in letzter Zeit nicht viel Zeit gehabt.
- Sie müssen erschöpft sein. Soll ich ein bisschen mit den Kindern sitzen, während du ein Nickerchen machst?
Wenn jemand in Ihrer Nähe stirbt, ist es natürlich, darüber nachzudenken, Ihre eigenen Angelegenheiten in Ordnung zu bringen. Und ein Testament ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass Ihre Familie und Freunde gepflegt werden.,
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Für weitere Ratschläge, was zu sagen ist, wenn jemand stirbt…
Es gibt viele Anleitungen, die Ihnen helfen, einen trauernden Freund hier auf der Beyond-Site zu unterstützen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die richtigen Worte zu finden, haben wir Ratschläge zum Schreiben einer Sympathiekarte oder einer Nachricht für die Beerdigungsblumen., Wenn es die Etikette ist, die Sie nachts wach hält, haben wir Tipps, was Sie tun, mitnehmen und zu einer Beerdigung tragen können. Und unser Abschnitt über Trauer und Trauer hier kann Ihnen helfen, etwas von dem zu verstehen, was sie durchmachen.
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