하고 싶은 편안하는 사람은 상처가 가장 자연스러운 것에서 세계입니다. 그러나 누군가가 죽을 때 무엇을 말해야할지 알기가 어려울 수 있습니다. 그 모든 너무 익숙한 걱정-당신이 잘못된 것을 말하면 어떨까요? -엿보기(좋거나 나쁨)를 만들 수없는 얼어 붙은 상태로 남겨 둘 수 있습니다.

그래서,누군가가 죽을 때 당신은 무엇을 말합니까? 그리고 피해야 할 문구는 무엇입니까? 한번 보자.,

슬퍼하는 사람에게 할 말:Dos and don’ts

DO:Say something

무슨 말을해야할지 모르기 때문에 뒤로 물러서지 마십시오. 그것은 많이 발생하며,애도 기간을 슬퍼하는 사람들에게 매우 외로운 시간으로 만들 수 있습니다.그래서 손을 내밀어 라. 당신이 없을 드롭하여(사실이 보일 수 있는 조금 방해에서 처음 몇 일)그러나 전화 통화는 많은 의미가 있습니다. 동정 카드 나 이메일도 괜찮습니다. 텍스트조차도 침묵보다 낫습니다.

누군가가 죽을 때 할 말이 있습니다.

  • 수잔이 죽었다는 소식을 듣고 너무 유감입니다.,
  • 나는 당신이 어떻게 느끼고 있어야하는지 상상할 수 없습니다.
  • 우리는 당신을 사랑하고 우리는 당신이 알고 싶어 우리는 당신의 생각이다.
  • 나는 단지 당신이 이야기 할 필요가 있다면,나는 당신을 위해 여기 있다고 말하고 싶었습니다.
  • 당신이 그를 얼마나 사랑했는지 압니다.
  • 우리는 항상 당신을 위해 여기에 있습니다. 크거나 작습니다.
  • 나는 너무 미안하다는 것을 제외하고는 무엇을 말해야할지 모르겠다. 단어가 없습니다.<리>네 아빠는 그런 친절하고 사려 깊은 남자 였어. 그는 너무 그리워 할거야.<리>이것은 당신을 위해 너무 열심히해야합니다.<리>우리 모두는 로라를 사랑했습니다. 그녀는 사람들을 미소 짓게하는 방법을 가지고있었습니다., 우리는 그녀를 그리워 할거야.
  • 나는 너에게 맞는 말을했으면 좋겠다. 내가 말할 수있는 것은 당신이들을 사람이 필요하면 내가 여기 있다는 것입니다.

하지 마십시오:그것을”해결”하려고

예,당신이 고통에서 사랑하는 사람을 보는 것은 어렵습니다. 그러나 슬픔을 고칠 수있는 단어가 없다는 것을 기억하십시오. 특히 진부하지 않습니다!

,그래서 기억하지 않는 것을 말한다:

  • 모든 것을 이유로 발생/이것은 하나님의 계획은 하나님은 결코 우리에게 더 이상 우리에 대응할 수 있습니다.
  • 당신은 언젠가 다른 사람을 찾을 것입니다/당신은 다른 아이를 가질 것입니다.,
  • 적어도 그가 없는 고통은 더 이상(또는 다른 것을 시작으로”최소한”—이 없는 밝은 쪽).

DO:Listen,listen,listen

이것은 당신이 슬퍼하는 사람을 위해 할 수있는 최선의 일 중 하나입니다. 그들은 누군가가 죽을 때 위로의 말을 필요로하는만큼 그들에게 귀를 기울일 사람이 필요할 것입니다. 그래서,그들이 그것을 이야기하게하십시오. 그들이 울면 반드시 나쁜 것은 아닙니다. 그들에게 포옹을주고 그들이 말할 필요가있는 것을 말하게하십시오.,

지 않아:그것은 당신에 대해

의 많음을 애도하는 사람들이 사람을 들었다고 말하고,”나는 당신이 어떻게 느끼는지 알고”생각해 보아,당신은 당신? 당신은 정말로합니까? 자신이 누군가를 잃어 버렸다고하더라도이 문구를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 두 사람이 모두 슬퍼하지 않습니다. 그리고 만약 당신의 강아지가 죽었 최근,당신의 슬픔이 유효하다—하지만 당신은 확실히 알지 못하는 방법을 앗아가는 파트너 또는 부모는 아이를 느낀다.

마:유의 추억

처럼 당신은 느낄 수 있습 그것은 나쁜 매너를 언급하는 사람이 죽었을 그들의 애도 가족입니다., 하지만 당신은 종종 그들이 실제로 기쁘게 생각합을 듣고 뭔가 새로운 것들입니다. 공유 할 특별한 메모리가 있다면 공유하십시오. 이들은 슬퍼하는 사람에게 순금입니다.

마:을 기억하는 작업을 말로만 이야기

때 당신은 확실하지 않은 무엇을 말하는 사람을 잃은 가족 구성원,파트너,또는 친구,이것을 기억하십시오:하지 않아 아무 말도 많은 만큼 당신이 표시됩니다.포옹은 먼 길을 간다. 그리고 작은 심부름은 당신이 그들을 얼마나 생각하고 있는지 말합니다. 그들이 오븐이나 전자 레인지에서 튀어 나올 수있는 몇 가지 식사를 버리십시오. 그들의 세탁을하십시오., 조금 정리하십시오. 그들이 약간의 수면을 취하는 동안 한두 시간 동안 아이들을 지켜보십시오.그들이 도움을 청할 때까지 기다리지 마십시오. 슬픔에 잠긴 많은 사람들이 도움없이 투쟁하려고 노력할 것입니다. 또는 그들은 단순히 모든 것을 미끄러지게하여 자신을 돌보는 것을 잊어 버릴 것입니다. 당신이 할 수있는 일을 찾아 내고 그것을하는 가장 좋은 방법에 대해 물어보십시오.

로 인해 현재 Covid-19 발생,그것은 항상 가능한 포옹하나에도 시간을 보내고 슬픔은 사람. 그래도 당신이 신경 쓰는 것을 보여줄 수있는 다른 방법이 있습니다., 을 제안할 수 있었을 그들의 주간 상점들을 위해 그들을 위해서 일부 웰니스 스타일의 치료 온라인 또는 전화로 그들에게 정기적으로 대습니다. 그들이 잊혀지지 않았다는 것을 아는 것이 중요합니다.

지 않:그들에게 어떻게 느끼

당신이 생각하는 당신을 말할 때 사람에 울지 않,또는”강”. “톰은 당신이 행복하기를 원할 것입니다.”누군가가 죽을 때 사람들이 자주 말하는 또 다른 잘 의미있는 것입니다.그러나 슬픔에 잠길 때 자신을 표현할 수있는 것이 중요합니다. 우는 것은 그 중 건강한 부분 일 수 있습니다., 그들은 심지어 그것을 도울 수 없을지도 모릅니다. 그래서,”괜찮아,그냥 가서 울어 라.”와 같은 말을하는 것이 더 친절합니다.동시에,울기 위해 누군가에게 압력을 가하지 않으려 고 노력하십시오! 어떤 사람들은 단순히 죽은 후에 울 수 없습니다. 충격이 너무 크거나 슬픔을 다른 방식으로 표현합니다. 슬퍼 할 옳고 그른 방법은 없습니다.

DO:연락 유지

누군가가 죽으면 많은 친구와 친척이 나타나서 지원을 빌려줍니다. 장례식이 끝난 후,이 지원은 천천히 떨어져 나가는 경향이 있습니다. 그럼에도 불구하고 슬픔은 몇 주보다 훨씬 오래 지속됩니다.,

따라서 슬픔에 잠긴 친구 나 친척과 정기적으로 체크인하십시오. 크리스마스,부활절,결혼식,생일 및 기념일과 같은 특별한 경우는 특히 어려울 수 있음을 기억하십시오.

무엇을 말할 사람이 죽으면 예기치 않게

의 깎아 지른듯한 충격,그것은 특히 어려울 수 있습을 알고 무엇을 말할 때 사람이 갑자기 죽는다. 그러나 그 놀람을 표현하는 것은 괜찮습니다. 다음은 시작하는 몇 가지 간단한 것들이다:

    <리>이 같은 비극이다. 나는 당신이 어떻게 느끼고 있어야하는지 상상할 수 없다. 이 일을 겪어서 정말 미안해.
  • 나는 샘이 사라 졌다고 믿을 수 없다., 당신은 황폐해야합니다. 나는 단지 당신을 위해 여기 있다고 말하고 싶었습니다.<리>나는 너를 생각하고있다. 이것은 너무 예상치 못했고 너무 슬프다. 루시는 가장 친절하고 달콤한 사람이었습니다. 필요한 것이 있으면 여기 있습니다.

빠른 메모에서”내가 여기는 경우 당신은 아무것도 필요…”

“를 참조하세요 알려주는 경우 내가 도울 수 있다.”이것들은 누군가가 죽을 때 말하는 친절한 말입니다. 그러나 그들이 당신의 유일한 도움의 제안이되게하지 마십시오. 우기보다는 부담에서 슬픔은 사람에게 도달하는,당신을 하려고 일부와 함께 무언가를 콘크리트 및 특정을 제공합니다.,

    <리>나는 당신과 여자를 위해 뭔가를 요리하고 싶습니다. 화요일 아침에 내려도 괜찮습니까?
  • 이제 내가 왔어,내가 너를 위해 할 수있는 세탁/정리/심부름이 있니? 나는 당신이 최근에 많은 시간을 가지지 않았을 것이라는 것을 알고 있습니다.
  • 당신은 지쳐 있어야합니다. 낮잠을 자면서 아이들과 좀 같이 앉아볼래?

경우 당신에게 가까운 사람이 죽는다,그것은 자연을 시작에 대해 생각하고 자신의 업무에서 순서입니다. 그리고 유언장은 가족과 친구들이 돌보고 있는지 확인하는 가장 좋은 방법입니다.,

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에 대한 자세한 내용은 무엇을 말할 사람이 죽을 때…

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