iemand die pijn heeft willen troosten is het meest natuurlijke ding in de wereld. Maar het kan moeilijk zijn om te weten wat te zeggen als iemand sterft. Die al te bekende zorg … wat als je het verkeerde zegt? – kan je bevroren, niet in staat om een kik te maken (goed of slecht).
dus, wat zeg je als iemand sterft? En wat zijn de zinnen om te vermijden? Laten we eens kijken.,
wat te zeggen tegen iemand die rouwt: Dos en don ‘ ts
DO: Say something
houd je niet in omdat je niet zeker weet wat te zeggen. Het gebeurt veel, en het kan de rouwperiode een zeer eenzame tijd maken voor degenen die rouwen.
So, reach out. Je hoeft niet langs te komen (in feite, dit kan een beetje opdringerig lijken in de eerste paar dagen) maar een telefoontje kan veel betekenen. Een sympathie kaart of e-mail is ook goed. Zelfs een tekst is beter dan stilte.
Hier zijn enkele dingen te zeggen als iemand sterft:
- Het spijt me zo te horen dat Susan stierf.,
- ik kan me niet voorstellen hoe je je moet voelen.
- we houden van je en we willen dat je weet dat we aan je denken.
- ik wilde alleen maar zeggen dat als je wilt praten, ik er voor je ben.ik weet hoeveel je van hem hield.
- we zijn er altijd voor je, als je iets nodig hebt. Groot of klein.
- ik weet niet wat ik moet zeggen, behalve dat het me zo spijt. Er zijn geen woorden.je vader was zo ‘ n aardige en attente man. Hij zal zo gemist worden.
- dit moet zo moeilijk voor je zijn.we hielden allemaal van Laura. Ze had een manier om mensen te laten lachen., We zullen haar missen.
- ik wou dat ik de juiste woorden voor je had. Alles wat ik kan zeggen is dat ik er ben als je iemand nodig hebt om te luisteren.
niet doen: probeer het te “repareren”
Ja, Het is moeilijk om iemand van wie je houdt pijn te zien lijden. Maar vergeet niet dat er geen woorden zijn die verdriet kunnen oplossen. Zeker geen clichés!
dus, vergeet niet om dingen te zeggen als:
- alles gebeurt met een reden / Dit is Gods plan / God geeft ons nooit meer dan we aankunnen.
- u zult op een dag iemand anders vinden / u zult een ander kind hebben.,
- hij lijdt tenminste niet meer (of iets anders dat begint met” tenminste ” — er is geen zonnige kant).
DO: Listen, listen, listen
Dit is een van de beste dingen die je kunt doen voor iemand die rouwt. Ze zullen iemand nodig hebben om naar hen te luisteren net zo veel als ze woorden van troost nodig hebben als iemand sterft. Laat ze het uitpraten. Als ze huilen, is het niet per se een slechte zaak. Geef ze een knuffel en laat ze zeggen wat ze moeten zeggen.,
DON ‘t: Make it about you
veel rouwende mensen hebben iemand horen zeggen:” Ik weet hoe je je voelt ” en vroegen zich af, nietwaar? Doe je dat echt?
Het is het beste om deze zin te vermijden, zelfs als je zelf iemand verloren hebt. Geen twee mensen rouwen hetzelfde. En als uw hond onlangs is overleden, is uw verdriet geldig – maar u weet zeker niet hoe een nabestaande partner of ouder of kind zich voelt.
DO: deel uw herinneringen
het is misschien onbeleefd om de persoon te noemen die aan hun rouwende familie is gestorven., Maar je zult vaak merken dat ze eigenlijk blij zijn om iets nieuws over hen te horen. Als je een speciaal geheugen wilt delen, deel het dan. Dit is puur goud voor iemand die rouwt.
DO: onthoud dat acties harder spreken dan woorden
wanneer u niet zeker weet wat u moet zeggen tegen iemand die een familielid, partner of vriend heeft verloren, onthoud dan dit: u hoeft niets te zeggen, zolang u maar voor hen verschijnt.
een knuffel gaat een lange weg. En kleine boodschappen zeggen hoeveel je aan ze denkt. Drop off sommige maaltijden die ze kunnen pop in de oven of magnetron. Doe hun was., Ruim een beetje op. Pas een uur of twee op hun kinderen terwijl ze slapen.
wacht ook niet tot ze om hulp vragen. Veel rouwende mensen zullen proberen door te worstelen zonder hulp. Of ze zullen gewoon alles laten glijden, vergeten voor zichzelf te zorgen. Zoek iets wat je kunt doen en vraag hen over de beste manier om het te doen.
vanwege de huidige uitbraak van Covid-19 is het niet altijd mogelijk om de rouwende persoon te knuffelen of zelfs tijd door te brengen. Er zijn andere manieren waarop je kunt laten zien dat je om me geeft., Je zou kunnen bieden om hun wekelijkse winkel te doen voor hen, bestel ze een aantal wellness-stijl traktaties online, of bel ze regelmatig voor een praatje. Het is belangrijk dat ze weten dat ze niet vergeten zijn.
DON ‘t: Tell them how to feel
je zou kunnen denken dat je helpt als je iemand vertelt niet te huilen, of om”Wees sterk”. “Tom zou willen dat je gelukkig bent” is een ander goed bedoeld ding dat mensen vaak zeggen als iemand sterft.
maar als je rouwt, is het belangrijk om jezelf te kunnen uitdrukken. Huilen kan daar een gezond deel van zijn., Misschien kunnen ze er niets aan doen. Dus, het is vriendelijker om dingen te zeggen als,”dat is oke, ga je gang en huil”.
tegelijkertijd, probeer niet druk uit te oefenen op iemand om te huilen! Sommige mensen kunnen gewoon niet huilen na een dood. De schok is te groot, of ze uiten hun verdriet op een andere manier. Er is geen goede of verkeerde manier om te rouwen.
DO: blijf in contact
wanneer iemand sterft, komen er veel vrienden en familieleden opdagen om hun steun te verlenen. Na de begrafenis, deze steun heeft de neiging om langzaam weg te vallen. En toch duurt verdriet veel langer dan een paar weken.,
dus, probeer regelmatig contact op te nemen met uw rouwende vriend of familielid. Vergeet niet dat speciale gelegenheden zoals Kerstmis, Pasen, bruiloften, verjaardagen en jubilea bijzonder moeilijk kunnen zijn.
wat te zeggen als iemand onverwacht sterft
vanwege de pure schok ervan, kan het bijzonder moeilijk zijn om te weten wat te zeggen als iemand plotseling sterft. Maar het is goed om die verrassing uit te drukken. Hier zijn enkele eenvoudige dingen om mee te beginnen:
- Dit is zo ‘ n tragedie. Ik kan me niet voorstellen hoe je je voelt. Het spijt me zo dat je dit doormaakt.ik kan niet geloven dat Sam weg is., Je moet er kapot van zijn. Ik wilde alleen maar zeggen dat ik er voor je ben.
- ik denk aan jou. Dit is zo onverwacht en zo triest. Lucy was de aardigste, liefste persoon. Ik ben hier als je iets nodig hebt.
een korte opmerking over “Ik ben hier als je iets nodig hebt…”
zie ook ” laat het me weten als ik kan helpen.”Dit zijn vriendelijke woorden om te zeggen als iemand sterft. Maar laat ze niet je enige aanbod van hulp zijn. In plaats van de last te leggen op de persoon die treurt om uit te reiken naar u, proberen om sommigen omhoog met iets concreets en specifiek om hen te bieden.,
- Ik wil graag iets koken voor jou en de meisjes. Is het goed om het dinsdagochtend af te leveren?
- nu ik hier ben, heb je was / opruimen / boodschappen die ik voor je kan doen? Ik weet dat je de laatste tijd niet veel tijd hebt gehad.
- u moet uitgeput zijn. Zal ik even bij de kinderen zitten terwijl jij een dutje doet?
wanneer een naaste sterft, is het natuurlijk om te beginnen na te denken over het op orde krijgen van je eigen zaken. En een testament is de beste manier om ervoor te zorgen dat je familie en vrienden worden verzorgd.,
bij Beyond kunt u uw testament thuis online maken voor slechts £90. Het is een eenvoudige service die u gemoedsrust kan geven in slechts 20 minuten. Probeer hier onze online will service uit.
voor meer advies over wat te zeggen als iemand sterft…
Er zijn veel gidsen om u te helpen een rouwende vriend te ondersteunen hier op de Beyond site.
als je moeite hebt met het vinden van de juiste woorden, hebben we advies over het schrijven van een sympathie kaart of een bericht om bij de begrafenis bloemen te gaan., Als het etiquette is dat je wakker houdt ‘ s nachts, we hebben tips over wat te doen, te nemen en te dragen naar een begrafenis. En onze sectie over verdriet en rouw hier kan je helpen begrijpen wat ze doormaken.
niet gevonden de gids die u zoekt? Vraag het de Beyond community op onze begrafenis forum.