Also, Sie sind bereit, mit dem Pumpen aufzuhören! Ich vermute, das ist keine Entscheidung, zu der du leicht gekommen bist. Oder vielleicht bist du gerade darüber. In diesem Beitrag werden wir in jedem Fall diskutieren, wie man das Pumpen entwöhnt.

Es gibt einige Szenarien, die überprüft werden. Mit einer Option, das Pumpen zu stoppen und gegebenenfalls vollständig zu stillen. Und die andere Möglichkeit ist, dass Sie vom Pumpen entwöhnen, aber trotzdem stillen.,

Abhängig von Ihren Bedürfnissen und wenn Sie vorhaben zu stillen, gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie Sie sich vom Pumpen absetzen können.

Wie zu Entscheiden, Zu Entwöhnen Pumpen Aus

Vielleicht sind Sie denken, ich möchte aufhören zu Pumpen, aber sich schuldig zu fühlen. Oder Sie sind nervös, weil Sie sich fragen, was passiert, wenn Sie aufhören zu pumpen. Dies sind nur einige der Faktoren, die in Ihre Entscheidung spielen könnten Pumpen zu stoppen.

Als Mutter, die für preemie Zwillinge zu pumpen kämpfte, habe ich da gewesen!, In meinem speziellen Fall war ich so erschöpft und gestresst, aber ich wollte, dass meine kleinen Mädchen so viel Muttermilch wie möglich haben.

Aber nach 11 Wochen konnte ich es einfach nicht mehr tun. Aber ich wusste, dass es wichtiger war, dass ich geistig gesund war, mich um meine Babys zu kümmern, als dass sie Muttermilch hatten. Dies war der Hauptfaktor für meine persönliche Entscheidung, mit dem Pumpen aufzuhören und zur Formelfütterung zu wechseln.

Einige Dinge, die Sie für Ihre ganz persönliche Entscheidung zum Absetzen des Pumpens beachten sollten, sind:

  • Wird dies für Sie weniger Stress verursachen?,
  • Beim Wechsel in die Pflege-wie laufen Pflegesitzungen ab?
  • Wenn Sie auf Formel wechseln-hat Ihr Baby Formel ausprobiert und mag es es?
  • Wirst du es bereuen, nicht mehr gepumpt zu haben?

Stoppen Sie das Pumpen, aber fühlen Sie sich schuldig

Ihre Entscheidung, das Pumpen einzustellen, könnte dazu führen, dass Sie negative Gefühle haben. Fühlst du dich wie ein Versager? Fühlst du dich egoistisch, weil du aufhören willst zu pumpen? Das sind ganz normale Gefühle zu haben. Wenn Sie sich nicht so fühlen, können Sie diesen Abschnitt überspringen.

Wie können Sie diese negativen Gefühle überwinden?, Beginnen wir mit der Konzentration auf das Positive. Sie sind hier, weil Sie vom Pumpen entwöhnen. Dies bedeutet, dass Ihr Baby einige Zeit mit Muttermilch gefüttert wurde. Das ist so genial!

Ihr Baby konnte die Vorteile der Muttermilch für einen bestimmten Zeitraum erhalten und das müssen Sie feiern.

Konzentrieren wir uns nun darauf, dass Ihre psychische Gesundheit wichtiger ist als die Muttermilch Ihres Babys. Wenn Sie sich nicht angemessen um Ihr Baby kümmern können und das Pumpen eines der Dinge ist, die Sie belasten, müssen Sie sich an diese Tatsache erinnern.,

In meiner persönlichen Erfahrung hatte ich sowohl meinen Mann als auch meine Mutter ermutigt, weiter zu pumpen. Was großartig ist, das wurde uns in unserer Zwillingsstilklasse beigebracht.

Menschen rund um die stillende (oder pumpende) Mutter müssen ihre Cheerleader sein. Und wenn Mama sich über das Stillen niedergeschlagen fühlt, müssen Sie unterstützend sein und sie ermutigen, weiterzumachen.

Ich hatte auch einen Freund, der mir sagte, dass die Leute, die sie kannte, die nicht gestillt haben, einfach nicht hart genug waren., Ich liebe meinen Freund, aber für alle, die sich mit einem ähnlichen Problem befassen, holen Sie sich diese negativen Kommentare aus Ihrem Kopf! Sie müssen tun, was für Sie und Ihre Familie richtig ist.

Am Ende des Tages müssen Sie Ihren Instinkten folgen. Sie werden tief im Inneren wissen, was die beste Entscheidung ist. Und sobald Sie aufhören zu pumpen, wird es sich wahrscheinlich für ein paar Tage komisch anfühlen. Aber Sie werden sich an Ihre neue Routine gewöhnen und das Leben wird weitergehen.

Entwöhnung vom Pumpen kalter Truthahn

Können Sie vom Pumpen kalter Truthahn entwöhnen? Nun, ich würde sagen, dass es darauf ankommt., Wenn Sie einfach aufhören möchten zu pumpen UND zu stillen (wenn Sie auch stillen), dann ist die Antwort NEIN!

Der Grund, warum Sie nicht aufhören können, kalten Truthahn zu pumpen und zu braten, ist, dass er für Sie oder Ihr Baby nicht gesund ist. Ziel wäre es, die Muttermilchfütterung im Laufe von ein oder zwei Wochen langsam zu reduzieren. Dieses Problem wird weiter unten diskutiert.

Wenn Sie nun nach dem Stillen zum Stillen wechseln möchten oder eine Kombination aus Pumpen und Stillen durchgeführt haben, können Sie möglicherweise vom Pumpen des kalten Truthahns entwöhnen.,

Grundsätzlich können Sie, solange Sie jede Pumpsitzung durch eine Stillsitzung ersetzen, sicher vom Pumpen des kalten Truthahns entwöhnen. Sie können auch eine Fütterungssitzung sicher entfernen, wenn Sie möchten.

Wenn Sie beispielsweise dreimal pro Tag pumpen und viermal pro Tag stillen, können Sie Ihre Gesamtfütterung für insgesamt sieben Fütterungen pro Tag sicher auf sechs pro Tag reduzieren. Sie müssten zwei Pumpsitzungen durch eine Pflegesitzung ersetzen. Und Sie könnten dies gleichzeitig tun, wenn Sie vom Pumpen entwöhnen, während Sie noch stillen.,

Entwöhnung vom Pumpen von Nebenwirkungen

Lassen Sie uns nun diskutieren, wie man vom Pumpen für jene Mütter entwöhnt, die nach dem Absetzen nicht stillen werden.

Zuerst sollten wir die Entwöhnung von den Nebenwirkungen besprechen, auf die Sie vorbereitet sein sollten. Wenn Sie mit dem Entwöhnungsprozess beginnen, fühlen sich Ihre Brüste voller an. Dies kann Sie einem höheren Risiko für Mastitis und verstopfte Milchgänge aussetzen.,

Eine Möglichkeit, dieses Problem zu vermeiden, besteht darin, Ihre Brüste zu massieren und dabei besonders auf die lokalisierten härteren Stellen an Ihren Brüsten zu achten. Darüber hinaus ist es wichtig, Pumpsitzungen gemäß dem folgenden Zeitplan langsam fallen zu lassen.

Entwöhnung vom Pumpen von Hormonveränderungen sind eine weitere Nebenwirkung. Für viele Frauen während der Produktion von Muttermilch hört ihre Periode auf. Wenn sich ihr Körper wieder in einen Menstruationszyklus verschiebt, werden hormonelle Veränderungen wahrscheinlich damit einhergehen.,

Um Hilfe bei der Navigation der Änderungen zu erhalten, die beim Absetzen auftreten können, lesen Sie diese Tipps für Ihre psychische Gesundheit beim Absetzen.

Wie Lange Dauert Es Zu Entwöhnen Pumpen Aus?

Die Menge von Zeit dauert es zu entwöhnen off pumpt, hängt davon ab, wie viele Pumpen Sitzungen, die Sie tun derzeit.

Die allgemeine Regel wäre, alle drei bis vier Tage eine Pumpsitzung abzulegen. Sehen Sie sich die Tabelle unten an, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie lange es dauern kann, das Brustpumpen vollständig zu stoppen.,>3

9-12

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How To Wean Off Pumping

Now that you know some side effects to expect when weaning off pumping and also how long the whole weaning process will take., Lassen Sie uns einen schrittweisen Prozess zur Entwöhnung von der Milchpumpe überprüfen.

  1. Beginnen Sie mit dem Ablegen einer Pumpsitzung. Wenn Sie beispielsweise 6 Mal pro Tag gepumpt haben, reduzieren Sie sich auf 5 Pumpen pro Tag.
  2. Ziel zu drop ihre späten nachmittag oder abend pumpen sitzungen erste. Lassen Sie die erste Pumpsitzung am Morgen zuletzt fallen.
  3. Möglicherweise müssen Sie Ihren Pumpplan jedes Mal, wenn Sie eine Pumpsitzung reduzieren, geringfügig ändern. Der Zweck ist es, Ihre Sitzungen gleichmäßig über den Tag verteilt zu halten.
  4. Lassen Sie nach mindestens 3 Tagen eine weitere Pumpsitzung fallen., Aus dem obigen Beispiel würden Sie jetzt auf 4 Pumpsitzungen herunterfallen.
  5. Setzen Sie das Ablegen von Sitzungen alle 3 bis 4 Tage fort, bis Sie keine Pumpsitzungen mehr haben.
  6. Sie sind jetzt fast vollständig vom Pumpen entwöhnt! Gehen Sie so lange wie möglich zwischen den Sitzungen, hoffentlich mindestens einen Tag.
  7. Wenn sie pumpen müssen für relief, nur pumpe für eine kurze zeit, bis sie fühlen sich erleichtert. Dies kann für kurze Zeit alle paar Tage passieren.
  8. Irgendwann trocknet Ihre Muttermilch aus und Sie müssen nicht mehr pumpen.

Und das war ‚ s., Viel Glück, wie Sie navigieren Entwöhnung von Pumpen. Es kann eine große Entscheidung für Sie als Mutter zu machen. Stellen Sie sicher, dass Sie definitiv bereit sind, anzuhalten, bevor Sie fortfahren. Sobald Sie mit der Entwöhnung vom Pumpen fortfahren, ist es das Wichtigste, sich daran zu erinnern, ein paar Tage zu warten, bevor Sie eine weitere Pumpsitzung abbrechen. Du hast diese mama!