Quindi, sei pronto a smettere di pompare! Immagino che questa non sia una decisione che hai preso facilmente. O, forse sei appena sopra di esso. In entrambi i casi, in questo post parleremo di come svezzare il pompaggio.
Ci sono alcuni scenari che verranno esaminati. Con un’opzione che sta fermando il pompaggio e, se applicabile, l’allattamento al seno, completamente. E, l’altra possibilità è che si sta svezzando dal pompaggio, ma ancora l’allattamento al seno.,
A seconda delle vostre esigenze e se avete intenzione di infermiere, ci saranno diversi modi in cui sarà necessario andare su svezzamento fuori pompaggio.
Come decidere di svezzare il pompaggio
Forse stai pensando che voglio smettere di pompare ma mi sento in colpa. Oppure, sei nervoso perché ti stai chiedendo cosa succede se smetti di pompare. Questi sono solo alcuni dei fattori che potrebbero giocare nella vostra decisione di smettere di pompare.
Come una mamma che ha lottato per pompare per i gemelli preemie, ci sono stato!, Nel mio caso particolare, ero così esausto e stressato, ma volevo che le mie bambine avessero più latte materno possibile.
Ma, dopo 11 settimane di questo, non potevo più farlo. Sotto sapevo che era più importante che ero mentalmente sano per la cura per i miei bambini, di quanto non fosse per loro di avere il latte materno. Questo è stato il fattore principale nella mia decisione personale di smettere di pompare e passare all’alimentazione formula.
Alcune cose da considerare per la tua decisione molto personale di svezzare il pompaggio includono:
- Questo creerà meno stress per te?,
- Se si passa all’infermieristica – come vanno le sessioni infermieristiche?
- Se si passa alla formula-il tuo bambino ha provato la formula e gli piace?
- Ti pentirai di non pompare più?
Smettere di pompare ma sentirsi in colpa
La tua decisione di smettere di pompare potrebbe portarti ad avere sentimenti negativi. Ti senti come un fallimento? Ti senti egoista per voler smettere di pompare? Questi sono sentimenti del tutto normali da avere. Se non ti senti in questo modo, sentiti libero di saltare questa sezione.
Come puoi superare questi sentimenti negativi?, Iniziamo concentrandoci sul positivo. Sei qui perché stai svezzando dal pompaggio. Ciò significa che il tuo bambino è stato nutrito con latte materno per qualche tempo. E ‘ fantastico!
Il tuo bambino è stato in grado di ricevere i benefici di ottenere il latte materno per un periodo di tempo e devi celebrarlo.
Ora concentriamoci sul fatto che la tua salute mentale è più importante del tuo bambino che ha il latte materno. Se non puoi prenderti cura del tuo bambino in modo appropriato, e il pompaggio è una delle cose che ti stressano, allora devi ricordarti di questo fatto.,
Nella mia esperienza personale, ho avuto sia mio marito che mia madre che mi incoraggiavano a continuare a pompare. Il che è fantastico, questo è ciò che ci è stato insegnato nella nostra classe di allattamento al seno gemellare.
Le persone intorno all’allattamento al seno (o al pompaggio) devono essere le loro cheerleader. E, se la mamma si sente giù per l’allattamento al seno, è necessario essere di supporto e incoraggiarla ad andare avanti con esso.
Avevo anche un amico che mi ha detto che le persone che sapeva che non allattavano non si sforzavano abbastanza., Amo il mio amico, ma per chiunque si occupi di un problema simile, togli questi commenti negativi dalla tua testa! Devi fare cio ‘che e’ giusto per te e la tua famiglia.
Alla fine della giornata, devi seguire il tuo istinto. Saprai nel profondo qual è la decisione migliore. E, una volta che smetti di pompare il seno, probabilmente ti sentirai strano per alcuni giorni. Ma ti abituerai alla tua nuova routine e la vita andrà avanti.
Svezzamento dal pompaggio di tacchino freddo
Puoi svezzare dal pompaggio di tacchino freddo? Beh, direi che dipende., Se stai cercando di smettere completamente di pompare E allattare al seno (se stai allattando anche tu), allora la risposta è NO!
La ragione per cui non si può smettere di pompare e breasting tacchino freddo, è che non è sano per il vostro o il vostro bambino. L’obiettivo sarebbe quello di ridurre lentamente le poppate del latte materno nel corso di una settimana o due. Questo problema sarà discusso di seguito.
Ora, se stai cercando di passare all’allattamento al seno dopo aver pompato esclusivamente o hai fatto una combinazione di pompaggio e allattamento al seno, allora potresti essere in grado di svezzare dal pompaggio del tacchino freddo.,
Fondamentalmente, finché sostituisci ogni sessione di pompaggio con una sessione infermieristica, puoi tranquillamente svezzare dal pompaggio del tacchino freddo. È inoltre possibile rimuovere in modo sicuro una sessione di alimentazione se si sceglie di.
Ad esempio, se si pompano tre volte al giorno e si allatta quattro volte al giorno, per un totale di sette poppate al giorno, è possibile ridurre in modo sicuro le poppate totali a sei al giorno. Si avrebbe bisogno di sostituire due sessioni di pompaggio con una sessione di cura. E potresti farlo allo stesso tempo in cui stai svezzando dal pompaggio, mentre ancora allatti al seno.,
lo Svezzamento Dal Pompaggio Effetti Collaterali
Ora, passiamo a discutere su come svezzare dal pompaggio per quelle mamme che non saranno l’allattamento al seno dopo lo svezzamento.
In primo luogo, dovremmo discutere lo svezzamento da effetti collaterali di pompaggio che si dovrebbe essere preparati per. Quando inizi il processo di svezzamento, i tuoi seni si sentiranno più pieni. Questo può metterti a più alto rischio di mastite e condotti del latte intasati.,
Un modo per aiutare a prevenire questo problema sarebbe quello di massaggiare il seno, prestando particolare attenzione alle macchie più difficili localizzate sul seno. Inoltre, è importante far cadere lentamente le sessioni di pompaggio secondo il programma seguente.
Lo svezzamento dal pompaggio dei cambiamenti ormonali è un altro effetto collaterale. Per molte donne mentre producono latte materno il loro periodo si ferma. Mentre il loro corpo torna a un ciclo mestruale, i cambiamenti ormonali probabilmente lo accompagneranno.,
Per aiuto nella navigazione delle modifiche che potresti riscontrare durante lo svezzamento dal pompaggio, dai un’occhiata a questi suggerimenti per la tua salute mentale durante lo svezzamento.
Quanto tempo ci vuole per svezzare il pompaggio?
La quantità di tempo necessario per svezzare il pompaggio dipende da quante sessioni di pompaggio si sta attualmente facendo.
La regola generale sarebbe quella di abbandonare una sessione di pompaggio ogni tre o quattro giorni. Vedi la tabella qui sotto per avere un’idea su quanto tempo potrebbe richiedere per fermare completamente il pompaggio del seno.,>3
9-12
2
6-8
How To Wean Off Pumping
Now that you know some side effects to expect when weaning off pumping and also how long the whole weaning process will take., Esaminiamo un processo passo passo per lo svezzamento dal tiralatte.
- Inizia facendo cadere una sessione di pompaggio. Ad esempio, se hai pompato 6 volte al giorno, riduci a 5 pompe al giorno.
- Mira a far cadere prima le tue sessioni di pompaggio del tardo pomeriggio o della sera. Rilasciare la prima sessione di pompaggio al mattino scorso.
- Potrebbe essere necessario modificare leggermente il programma di pompaggio ogni volta che si riduce una sessione di pompaggio. Lo scopo di questo è quello di mantenere le sessioni uniformemente distanziate per tutto il giorno.
- Dopo almeno 3 giorni, rilasciare un’altra sessione di pompaggio., Dall’esempio sopra, ora scenderai a 4 sessioni di pompaggio.
- Continuare a cadere sessioni ogni 3 a 4 giorni fino a quando si è giù a zero sessioni di pompaggio.
- Ora sei quasi completamente svezzato dal pompaggio! Vai il più a lungo possibile tra le sessioni, si spera almeno un giorno.
- Se avete bisogno di pompa per il sollievo, solo pompa per un breve periodo di tempo, fino a quando si sente sollevato. Questo potrebbe accadere ogni pochi giorni per un breve periodo.
- Alla fine il latte materno si asciugherà e non sarà più necessario pompare.
E, il gioco è fatto., Buona fortuna mentre navighi lo svezzamento dal pompaggio. Può essere una grande decisione per te da prendere come mamma. Assicurati di essere sicuramente pronto a smettere prima di procedere. Una volta che si procede con lo svezzamento dal pompaggio, il pensiero più importante da ricordare è quello di aspettare qualche giorno prima di far cadere un’altra sessione di pompaggio. Ce l’hai, mamma!