IN ESSENTIE…,
- kurkuma is het meest bekend als een poederkruid afgeleid van de kurkuma wortelstok en als een nietje ingrediënt in de Indiase keuken.kurkuma poeder heeft verschillende andere toepassingen gekregen, zoals cosmetische en therapeutische, net als kurkuma Essentiële Olie.
- gebruikt in aromatherapie toepassingen, wordt aangenomen dat de warme, aardse, Houtachtige geur van kurkuma Essentiële Olie het lichaam en de geest helpt op te heffen, energie te geven, te comforteren en te versterken.,gebruikt in cosmetische toepassingen, wordt aangenomen dat kurkuma Essentiële Olie de huid en het haar reinigt, voedt, verheldert, glad maakt, kalmeert, versterkt, versterkt en exfolieert.bij gebruik in massages wordt aangenomen dat kurkuma Essentiële Olie het natuurlijke herstelproces van het lichaam ondersteunt, de elasticiteit en stevigheid van de huid bevordert en plaatselijke ongemakken helpt beheersen.
Wat IS kurkuma?,
kurkuma wordt vaak geassocieerd met het fijngemalen poederkruid dat als hoofdingrediënt wordt toegevoegd aan curry-recepten om zijn natuurlijke, briljante, oranje-gele kleur bij te dragen; deze plant en zijn bijproducten hebben echter een veelbewogen geschiedenis van verschillende toepassingen., Deze bloeiende lid van de gember familie wordt grotendeels geteeld in India, waar de wortelstokken traditioneel worden gedroogd om een poeder – die, in India, wordt aangeduid als “haldi” onder verschillende andere namen – dat wordt gebruikt in niet alleen culinaire toepassingen, maar ook in cosmetica en in religieuze rituelen als een symbool van vrede, gezondheid, geluk, vruchtbaarheid, zuiverheid, welvaart en een nieuw begin te verkrijgen. Het is gebruikelijk voor Indiase bruiden om een pasta bestaande uit deze “Indiase saffraan” aan te brengen als een full-body exfoliant voor de trouwdag om op natuurlijke wijze de uitstraling van de huid te bevorderen.,
wanneer werd essentiële olie van kurkuma voor het eerst gebruikt?
de kurkuma plant wordt ook al 4000 jaar geleden gebruikt als medicinale substantie en als spiritueel en ceremonieel object. Vandaag de dag kan de etherische olie afgeleid van stoom gedestilleerde kurkuma wortelstokken, die soms worden aangeduid als wortelstengels, op dezelfde manier worden toegepast, terwijl het warme, aardse, houtachtige aroma zelfs emotionele voordelen kan opleveren.
wat zijn de voordelen van kurkuma etherische olie?,
bij massages wordt aangenomen dat kurkuma Etherische olie:
- ondersteunt het natuurlijke herstelproces van het lichaam na krachtige activiteit en verwondingen
- bevordert de elasticiteit en stevigheid van de huid door vocht
- bevordert een gevoel van welzijn door massage bij jeuk, blauwe plekken, pijn, krampen en ontsteking
- stimuleert de huid
- ondersteunt de natuurlijke spijsverteringsfunctie van het lichaam
hoe gebruik ik kurkuma etherische olie?,
gebruikt in aromatherapie toepassingen, kurkuma olie wordt verondersteld om de ongemakken van hoest en verkoudheid te verminderen. Het toevoegen van 2-3 druppels aan een elektrische diffuser wordt verondersteld om dit te helpen bereiken. Om het ademhalingsstelsel intenser te verlichten met de toegevoegde voordelen van andere waardevolle essentiële oliën, combineer je de volgende oliën in een donker glazen fles: 10 druppels kurkuma Essentiële Olie, 6 druppels gember essentiële olie, 4 druppels Eucalyptus essentiële olie, en 3 druppels Clary Sage Essentiële Olie, diffuse vervolgens 7 druppels van deze mix voor maximaal 30 minuten, diep inademen., Indien gebruikt voor een paar dagen per week, is deze mix bekend om gemakkelijker ademhaling te bevorderen en om niet alleen de immuniteit te ondersteunen, maar ook een gevoel van ontspanning en emotionele balans. Deze mix kan worden verspreid op momenten dat concentratie belangrijk is, zoals tijdens spirituele oefeningen of studiesessies.
Het is bekend dat kurkuma-olie, gebruikt in topische toepassingen, de huid strakker en toner maakt met zijn adstringerende eigenschappen., De rijkdom aan antioxidanten maakt kurkuma olie een populaire verjongende functie in huidverzorgingsroutines vanwege zijn vermaarde vermogen om de zachtheid, gladheid en natuurlijke uitstraling van de huid te behouden. Voor een eenvoudige nachtelijke huidverzorging die de soepelheid van de teint bevordert, meng 1-2 druppels kurkuma Essentiële Olie met 2 eetlepels appelazijn of 1 eetlepel van een Voorkeursdragerolie. Voorgestelde oliën omvatten Argan, Castor, Jojoba, olijf, zoete amandel, en Tamanu., Masseer de blend zachtjes in gebieden van het gezicht waar rimpels en fijne lijntjes de neiging hebben om meer prominent te zijn, zoals rond de mond en neus, en op het voorhoofd en de nek. Dit helpt niet alleen om te hydrateren, maar ook om de elasticiteit te bevorderen, om acne-gevoelige huid te reinigen, en om gebieden met schade veroorzaakt door overbelichting aan zonlicht op te helderen en te egaliseren. Deze diep hydraterende en verzachtende mix kan ook ‘ s nachts voor het slapen gaan worden aangebracht op gebarsten delen van de huid, zoals de hielen., Bereid de voeten voor een grotere effectiviteit door ze eerst 10-15 minuten in warm water te weken, omdat dit zal helpen bij de opname van de olie door de huid.
kurkuma olie wordt gebruikt in haarverzorgingstoepassingen en wordt gebruikt om de gezondheid van de hoofdhuid te herstellen en te ondersteunen. Voor een hydraterend, conditionerend en versterkend haarmasker dat ook losse roos schilfers verwijdert, voeg 3 druppels kurkuma essentiële olie toe aan 4 eetlepels van een Voorkeursdragerolie, zoals kokosnoot of Neem – voor meer olie suggesties, Klik hier-en laat het tot 30 minuten aan, dan shampoo en conditioneren zoals gewoonlijk., Haar dat is licht van kleur kan potentieel ervaren vlekken op het eerste; echter, dit moet gemakkelijk uit te wassen met shampoo.
kurkuma olie wordt gebruikt in een massagemengsel en heeft naar verluidt antimicrobiële, kalmerende en karminatieve eigenschappen die worden verondersteld om kleine wonden, huiduitslag en jeuk aan te pakken, evenals de symptomen van spijsverteringsklachten, koliek, verlies van eetlust, menstruele ongemakken en gewrichtspijn. Verdun 3-5 druppels kurkuma Etherische olie in 1 eetlepel voor een massagemengsel waarvan wordt aangenomen dat het deze spanningen kan troosten., masseer het mengsel vervolgens in de gewenste delen van het lichaam. Voor degenen die lijden aan gewrichts-of spierpijn, concentreren zich op gebieden die door tederheid, stijfheid, en het zwellen worden beà nvloed.
contra-indicaties voor kurkuma olie
volgens NAHA richtlijnen, New Directions aromaten (NDA) adviseert de inname van etherische oliën niet. Het is noodzakelijk om een arts te raadplegen alvorens deze olie voor therapeutische doeleinden te gebruiken., Zwangere en zogende vrouwen worden vooral geadviseerd om kurkuma Essentiële Olie niet te gebruiken zonder het medisch advies van een arts, omdat het een effect kan hebben op bepaalde hormoonafscheiding, en het is onduidelijk of deze effecten overdraagbaar zijn op baby ‘ s in deze stadia van ontwikkeling. De olie moet altijd worden opgeslagen in een gebied dat niet toegankelijk is voor kinderen, vooral die onder de leeftijd van 7.
patiënten met de volgende aandoeningen worden aanbevolen door een arts te worden geadviseerd: kanker, hart-gerelateerde aandoeningen, huidaandoeningen, hormoongerelateerde aandoeningen of epilepsie., Personen die geneesmiddelen op recept nemen, een grote operatie ondergaan, of die een groter risico lopen beroertes, hartaanvallen of atherosclerose te ervaren, worden ook geadviseerd om voorafgaand aan gebruik een arts te raadplegen.
voordat deze olie wordt gebruikt, wordt een huidtest aanbevolen. Dit kan worden gedaan door 1 druppel van de etherische olie te verdunnen in 4 druppels van een dragerolie en een kleine hoeveelheid van deze blend aan te brengen op een klein deel van de huid dat niet gevoelig is. Personen met een lichte of bleke huid kunnen mogelijk vlekken op de huid ervaren., Kurkuma olie mag nooit worden gebruikt in de buurt van de ogen, neus en oren, of op andere bijzonder gevoelige gebieden van de huid. Mogelijke bijwerkingen van kurkuma Essentiële Olie zijn irritatie, duizeligheid, misselijkheid, maagklachten en diarree.
diegenen die medische zorg zoeken om stemmingen, gedrag of stoornissen te beheersen, moeten deze essentiële olie behandelen als een complementaire remedie in plaats van een vervanging voor medische behandelingen of recepten., In geval van een allergische reactie, stop het gebruik van het product en raadpleeg onmiddellijk een arts, apotheker of allergoloog voor een beoordeling van de gezondheid en passende corrigerende maatregelen. Personen met kruidenallergieën moeten kurkuma Etherische olie niet plaatselijk aanbrengen. Om bijwerkingen te voorkomen, raadpleeg een arts voorafgaand aan gebruik.