IN SOSTANZA…,
- La curcuma è più comunemente conosciuta come una spezia in polvere derivata dal rizoma di curcuma e come ingrediente base nella cucina indiana.
- La polvere di curcuma è arrivata a guadagnare vari altri usi, come cosmetici e terapeutici, proprio come l’olio essenziale di curcuma.
- Utilizzato nelle applicazioni di aromaterapia, il profumo caldo, terroso e legnoso dell’olio essenziale di curcuma è creduto per aiutare a sollevare, energizzare, confortare e rafforzare il corpo e la mente.,
- Utilizzato in applicazioni cosmetiche, l’olio essenziale di curcuma è creduto per pulire, nutrire, chiarire, levigare, calmare, rinvigorire, rafforzare ed esfoliare la pelle e i capelli.
- Utilizzato nei massaggi, si ritiene che l’olio essenziale di curcuma supporti il processo di recupero naturale del corpo, promuova l’elasticità e la fermezza della pelle e aiuti a gestire il disagio topico.
CHE COS’È LA CURCUMA?,
La curcuma è spesso associata alla spezia in polvere finemente macinata che viene aggiunta come ingrediente principale alle ricette al curry per contribuire al suo colore naturale, brillante, giallo-arancio; tuttavia, questa pianta e i suoi sottoprodotti hanno una storia ricca di eventi di vari usi., Questa fioritura membro della famiglia dello Zenzero è ampiamente coltivato in India, dove i suoi rizomi sono tradizionalmente secchi in modo da ottenere una polvere che, in India, viene definito come “haldi” tra diversi altri nomi, che viene utilizzato non solo per applicazioni in cucina, ma anche nei prodotti cosmetici così come in osservanze religiose, come simbolo di pace, salute, felicità, fertilità, la purezza, la prosperità, e di un nuovo inizio. È consuetudine per le spose indiane applicare una pasta composta da questo “Zafferano indiano” come esfoliante per tutto il corpo prima del giorno del matrimonio per promuovere naturalmente la luminosità della pelle.,
QUANDO È STATO USATO PER LA PRIMA VOLTA L’OLIO ESSENZIALE DI CURCUMA?
Si dice anche che la pianta di curcuma sia stata usata già 4000 anni fa come sostanza medicinale e come oggetto spirituale e cerimoniale. Oggi, l’olio essenziale derivato dai rizomi di curcuma distillati a vapore, a volte indicati come steli di radice, può essere applicato in modo simile, mentre il suo aroma caldo, terroso e legnoso può persino produrre benefici emotivi.
QUALI SONO I BENEFICI DELL’OLIO ESSENZIALE DI CURCUMA?,
Usato per i massaggi, Curcuma Olio Essenziale si ritiene che:
- supporto per il corpo naturale processo di recupero dopo l’attività fisica intensa e lesioni
- promuovere l’elasticità della pelle e la fermezza attraverso l’umidità
- promuovere un senso di benessere attraverso il massaggio quando si verificano prurito, ecchimosi, dolore, dolore, crampi, e l’infiammazione
- rinvigorire la pelle
- supporto per la naturale funzione digestiva
COME FACCIO a UTILIZZARE la CURCUMA OLIO ESSENZIALE?,
Utilizzato nelle applicazioni di aromaterapia, l’olio di curcuma è noto per diminuire i disagi della tosse e del raffreddore. Si ritiene che l’aggiunta di 2-3 gocce a un diffusore elettrico contribuisca a raggiungere questo obiettivo. Per offrire più profondo sollievo per il sistema respiratorio con i benefici aggiunti di altri preziosi oli essenziali, iniziare combinando i seguenti oli in una bottiglia di vetro scuro: 10 gocce di Curcuma Olio Essenziale, 6 gocce di Zenzero Olio Essenziale, 4 gocce di Olio Essenziale di Eucalipto e 3 gocce di Salvia Sclarea Olio Essenziale, quindi, diffusa, 7 gocce di questa miscela per 30 minuti, respirando profondamente., Se usato per alcuni giorni alla settimana, questa miscela è reputata per promuovere la respirazione più facile e per sostenere non solo l’immunità ma anche un senso di rilassamento e di equilibrio emotivo. Questa miscela può essere diffusa nei momenti in cui la concentrazione è importante, come durante le pratiche spirituali o le sessioni di studio.
Utilizzato in applicazioni topiche, l’olio di curcuma è noto per stringere e tonificare la pelle con le sue proprietà astringenti., La sua ricchezza in antiossidanti rende l’olio di curcuma una caratteristica ringiovanente popolare nelle routine di cura della pelle per la sua rinomata capacità di mantenere la morbidezza, la levigatezza e la luminosità naturale della pelle. Per un semplice trattamento notturno per la cura della pelle che si ritiene promuova l’elasticità della carnagione, mescolare 1-2 gocce di olio essenziale di curcuma con 2 cucchiai di aceto di sidro di mele o 1 cucchiaio di olio vettore preferito. Gli oli suggeriti includono Argan, Ricino, Jojoba, oliva, mandorla dolce e Tamanu., Massaggiare delicatamente la miscela in aree del viso dove le rughe e le linee sottili tendono ad essere più prominenti, come intorno alla bocca e al naso e sulla fronte e sul collo. Questo aiuta non solo a idratare, ma anche a promuovere l’elasticità, a pulire la pelle incline all’acne e a illuminare e uniformare le aree con danni causati dalla sovraesposizione alla luce solare. Questa miscela profondamente idratante e ammorbidente può essere applicata anche di notte prima di coricarsi su aree di pelle screpolate, come i talloni., Per una maggiore efficacia, preparare i piedi prima immergendoli in acqua tiepida per 10-15 minuti, in quanto ciò aiuterà l’assorbimento dell’olio da parte della pelle.
Utilizzato nelle applicazioni di cura dei capelli, l’olio di curcuma è noto per ripristinare e sostenere la salute del cuoio capelluto. Per una maschera per capelli idratante, condizionante e fortificante che rimuove anche i fiocchi di forfora sciolti, aggiungere 3 gocce di olio essenziale di curcuma a 4 cucchiai di un olio vettore preferito, come Cocco o Neem – per ulteriori suggerimenti sull’olio, clicca qui – e lasciarlo acceso per un massimo di 30 minuti, quindi shampoo e condizioni come al solito., I capelli di colore chiaro potrebbero potenzialmente sperimentare la colorazione all’inizio; tuttavia, questo dovrebbe essere facilmente lavato con lo shampoo.
Utilizzato in una miscela di massaggio, l’olio di curcuma è noto per esibire qualità antimicrobiche, calmanti e carminative che si ritiene affrontino ferite minori, eruzioni cutanee e prurito, nonché i sintomi di disturbi digestivi, coliche, perdita di appetito, disagi mestruali e dolori articolari. Per una miscela di massaggio che si ritiene consoli questi stress, diluire 3-5 gocce di olio essenziale di curcuma in 1 cucchiaio., di un olio vettore preferito, quindi massaggiare la miscela nelle aree preferite del corpo. Per coloro che soffrono di dolori articolari o muscolari, concentrarsi sulle aree colpite da tenerezza, rigidità e gonfiore.
CONTROINDICAZIONI PER L’OLIO DI CURCUMA
Secondo le linee guida NAHA, New Directions Aromatics (NDA) non raccomanda l’ingestione di oli essenziali. È imperativo consultare un medico prima di utilizzare questo olio per scopi terapeutici., Le donne incinte e che allattano sono particolarmente consigliate di non usare l’olio essenziale di curcuma senza il parere medico di un medico, in quanto potrebbe avere un effetto su alcune secrezioni ormonali e non è chiaro se questi effetti siano trasferibili ai bambini in queste fasi di sviluppo. L’olio deve essere sempre conservato in un’area inaccessibile ai bambini, specialmente a quelli di età inferiore ai 7 anni.
Quelli con le seguenti condizioni di salute sono raccomandati per essere consigliati da un medico: cancro, disturbi legati al cuore, disturbi della pelle, disturbi legati all’ormone o epilessia., Gli individui che stanno assumendo farmaci da prescrizione, sottoposti a chirurgia maggiore, o che sono a maggior rischio di sperimentare ictus, attacchi di cuore o aterosclerosi sono anche invitati a consultare un medico prima dell’uso.
Prima di utilizzare questo olio, si consiglia un test cutaneo. Questo può essere fatto diluendo 1 goccia di olio essenziale in 4 gocce di un olio vettore e applicando una quantità dime-size di questa miscela ad una piccola area di pelle che non è sensibile. Gli individui con pelle chiara o pallida potrebbero potenzialmente sperimentare macchie sulla pelle., L’olio di curcuma non deve mai essere usato vicino agli occhi, al naso interno e alle orecchie, o su qualsiasi altra zona particolarmente sensibile della pelle. I potenziali effetti collaterali dell’olio essenziale di curcuma includono irritazione, vertigini, nausea, disturbi di stomaco e diarrea.
Coloro che cercano cure mediche per gestire stati d’animo, comportamenti o disturbi dovrebbero trattare questo olio essenziale come un rimedio complementare piuttosto che un sostituto per eventuali trattamenti medicinali o prescrizioni., In caso di reazione allergica, interrompere l’uso del prodotto e consultare immediatamente un medico, un farmacista o un allergologo per una valutazione dello stato di salute e un’adeguata azione correttiva. Gli individui con allergie alle spezie non dovrebbero applicare l’olio essenziale di curcuma per via topica. Per prevenire effetti collaterali, consultare un medico prima dell’uso.