Veröffentlicht: 6th August, 2019 in: Sun Care
Sonnencreme wird Sie nicht davon abhalten, vollständig zu bräunen; Es wurde speziell entwickelt, um eine kleine Anzahl von UV-Strahlen durchzulassen, und das ermöglicht es Ihrer Haut, sich zu bräunen. Da Sonnenschutzmittel jedoch von Natur aus zum Schutz Ihrer Haut entwickelt wurden, verhindert sie das Bräunen in gewissem Maße.
Viele Menschen möchten sich bräunen lassen, aber es ist wichtig zu verstehen, dass das Bräunen Ihre Haut schädigt, auch wenn Sie nicht verbrennen. Sie mögen denken, eine Bräune sieht gut aus, aber Tatsache ist, dass Bräunen die Reaktion Ihres Körpers auf UV-Schäden ist.,
Der Lichtschutzfaktor SPF (Sonnenschutzfaktor) ist eine Sache, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie darüber nachdenken, welche Sonnencreme Sie tragen sollen. Ein ebenso wichtiger Faktor ist jedoch, wie gut – oder wie schlecht – Sie Sonnenschutzmittel auf Ihre Haut auftragen. Wie unten diskutiert, ist es wichtig, Sonnenschutzmittel effektiv anzuwenden, um sicherzustellen, dass Sie geschützt sind; Zu den Risiken, keine Sonnencreme zu tragen und nicht effektiv anzuwenden, gehören Hautkrebs und Melanome.
Können Sie mit Sonnencreme SPF 50 bräunen?
SPF 50 filtert etwa 98% der UV-Strahlen heraus, was bedeutet, dass etwa 2% (ein Fünftel) der UV-Strahlen durchkommen., Im Vergleich dazu filtert SPF 30 96,7% der UV-Strahlen heraus, was bedeutet, dass 3,3% (ein Dreißigstel) durchkommen. Mit anderen Worten, SPF 50 schützt Sie nur 1.3% mehr als SPF 30.
Während dies den Unterschied in den Sonnenschutzfaktoren unbedeutend erscheinen lässt, können diese zusätzlichen Prozentsätze den Unterschied ausmachen, wenn es darum geht, diejenigen zu schützen, die lichtempfindlich sind oder Hautkrebs in der Vorgeschichte haben.
Da Sonnenschutzmittel nicht alle UV-Strahlen blockieren, bedeutet dies, dass Sie immer noch bräunen können, während Sie es verwenden, egal was der Lichtschutzfaktor ist – so können Sie immer noch bräunen, wenn Sie SPF 50 Sonnenschutzmittel tragen., Die schützendere Alternative zu Sonnenschutzmitteln wäre das Tragen von Sonnencreme, die alle UV-Strahlen blockieren soll.
Sunblock vs sunscreen
Sunscreen wurde entwickelt, um zu verhindern, dass die meisten UV-Strahlen Ihre Haut erreichen, aber da es einige Strahlen lässt, erhalten Sie immer noch eine Bräune, die Sonnencreme trägt. Sunblock wurde jedoch entwickelt, um zu verhindern, dass alle UV-Strahlen Ihre Haut erreichen, es enthält Titandioxid und Zinkoxid und erscheint oft weiß auf der Haut. Diese Inhaltsstoffe sind im Allgemeinen weniger reizend als Sonnenschutzmittel und daher eine gute Wahl für Menschen mit empfindlicher Haut.,
So wenden Sie Sonnenschutzmittel an
Die meisten Menschen wenden Sonnenschutzmittel nicht gründlich genug an, was bedeutet, dass Ihre Haut nicht so geschützt ist, wie sie sein sollte. Die meiste Zeit tragen Menschen Sonnenschutzmittel zu dünn auf oder verpassen Teile ihres Körpers.
Es ist wichtig, Sonnenschutzmittel mindestens zwanzig Minuten lang in die Haut sinken zu lassen, bevor Sie in die Sonne gehen. Sie sollten dann eine zweite Ebene erneut anwenden. Ihre Haut ist voller Konturen und Linien, die das Auftragen von Sonnenschutzmitteln ein bisschen wie das Streichen einer Wand machen; Ein Mantel reicht nicht aus, um ihn richtig zu bedecken, also stellen Sie sicher, dass Sie sich schichten.,
Um Ihren ganzen Körper zu bedecken, sollten Sie um ein Schnapsglas voller Sonnencreme herum verwenden. Nur für Gesicht, Ohren und Hals sollten Sie mindestens einen Teelöffel verwenden. Wenn Sie Sonnenschutzmittel auftragen, sollten Sie auf Bereiche achten, die leicht vergessen und vernachlässigt werden können, darunter kahle Stellen auf der Oberseite des Kopfes, das “ V “ der Brust (insbesondere beim Tragen von tief geschnittenen Oberteilen und Badebekleidung), der Nacken und die Ohren.
Erneutes Auftragen von Sonnenschutzmitteln
Sonnenschutzmittel sollten alle zwei Stunden erneut angewendet werden, da es mit der Zeit an Wirksamkeit verliert., Der Lichtschutzfaktor Ihres Sonnenschutzmittels ist nur für zwei Stunden garantiert, danach können die UV-Strahlen der Sonne in die Schutzschicht eindringen und Ihre Haut schädigen.
Aus diesem Grund haben Mediziner Zweifel an Sonnenschutzmitteln geäußert, die behaupten, dass sie nur einmal am Tag aufgetragen werden müssen, so dass einmal am Tag Sonnenschutzmittel in Australien verboten sind. Waschen, Schwitzen und andere alltägliche Aktivitäten bedeuten, dass Sonnenschutzmittel von der Haut entfernt werden können und Flecken anfällig für Sonnenstrahlen bleiben.,
Das beste Sonnenschutzmittel zum Bräunen
Sonnenschutzmittel wurde grundlegend entwickelt, um Sie vor der Sonne zu schützen, sodass kein bestimmtes Sonnenschutzmittel zum Bräunen „am besten“ geeignet ist. Da die Risiken der Sonneneinstrahlung so hoch sind, müssen Sonnenschutzmittel strenge Tests bestehen, um sicherzustellen, dass sie tatsächlich den Schutz bieten, den sie beanspruchen. Solange Sie aus einer angesehenen Marke wählen, ist der beste Sonnenschutz einfach einer, der richtig angewendet wird.,
Warum Sie Sonnenschutzmittel tragen müssen
Die UV-Strahlen der Sonne verursachen irreversible Schäden an Ihrer Haut, die nicht nur altern, sondern auch das Risiko von Hautkrebs und Melanomen erhöhen. Im Sommer sollten Sie jeden Morgen Sonnenschutzmittel als Teil Ihrer Routine auftragen und es mit sich führen, um es den ganzen Tag über erneut aufzutragen.
Wenn Sie wirklich bräunen möchten, ist es äußerst wichtig, dass Sie darauf achten, Sonnenschutzmittel zu tragen, damit Sie Ihrer Haut so wenig Schaden wie möglich zufügen.
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