udgivet: 6.August 2019 i: solpleje

solcreme forhindrer dig ikke i at garve helt; det er specielt designet til at lade et lille antal UV-stråler komme igennem, og det giver din hud mulighed for at solbrune. Men fordi solcreme er iboende designet til at beskytte din hud, forhindrer det garvning i et omfang.

mange mennesker ønsker at få en solbrun, men det er vigtigt at forstå, at selvom du ikke brænder, skader garvning din hud. Du synes måske, at en solbrun ser godt ud, men faktum er, at garvning er din krops reaktion på UV-skader.,

SPF (sun protection factor) er en ting, du bør overveje, når du tænker på, hvilken solcreme du skal bære. Endnu, en lige så vigtig faktor er, hvor godt – eller hvor dårligt-du anvender solcreme på din hud. Som diskuteret nedenfor er det vigtigt at anvende solcreme effektivt for at sikre, at du er beskyttet; risikoen for ikke at bære solcreme og ikke anvende det effektivt omfatter hudkræft og melanomer.

kan du tan med solcreme SPF 50?

SPF 50 filtrerer cirka 98% UV-stråler ud, hvilket betyder, at omkring 2% (en halvtreds) UV-stråler kommer igennem., Til sammenligning filtrerer SPF 30 96, 7% af UV-strålerne, hvilket betyder, at 3, 3% (en tredivte) kommer igennem. Med andre ord beskytter SPF 50 dig kun 1,3% mere end SPF 30.selvom dette kan gøre forskellen i Solbeskyttelsesfaktorer ubetydelig, kan disse yderligere procentdele være hele forskellen i at beskytte dem, der er lysfølsomme eller har en historie med hudkræft.da solcreme ikke blokerer alle UV – stråler, betyder det, at du stadig kan tan, mens du bruger den, uanset hvad SPF er-så du kan stadig tan iført SPF 50 solcreme., Det mere beskyttende alternativ til solcreme ville være at bære sunblock, som er designet til at blokere alle UV-stråler.

Sunblock vs solcreme

solcreme er designet til at forhindre, at de fleste UV-stråler når din hud, men da det lader nogle stråler, selvom du stadig får en solbrun iført solcreme. Sunblock er imidlertid designet til at forhindre alle UV-stråler i at nå din hud, den indeholder titandio .id og .inko .id og vises ofte hvidt på huden. Disse ingredienser er generelt mindre irriterende end solcreme ingredienser, hvilket gør det til et godt valg for mennesker med følsom hud.,

Sådan appliceres solcreme

de fleste mennesker anvender ikke solcreme grundigt nok, og det betyder, at din hud ikke er så beskyttet, som den burde være. Meget af tiden anvender folk solcreme for tyndt eller savner dele af deres krop.

det er vigtigt at lade solcreme synke ned i din hud i mindst tyve minutter, før du går i solen. Du skal derefter anvende et andet lag igen. Din hud er fuld af konturer og linjer gør at anvende solcreme lidt som at male en væg; et lag er ikke nok til at dække det ordentligt, så sørg for at lag op.,

for at dække hele din krop, skal du bruge omkring et skudglas fuld af solcreme. For bare dit ansigt, ører og nakke skal du bruge mindst en teskefuld. Når du anvender solcreme, skal du være opmærksom på områder, der let kan glemmes og forsømmes, disse inkluderer skaldede pletter på toppen af hovedet, brystets ‘v’ (især når du bærer lave udskårne toppe og badetøj), bagsiden af nakken og ørerne.

genanvend solcreme

solcreme skal genanvendes hver anden time, fordi den mister sin effektivitet over tid., SPF ‘ en på din solcreme er kun garanteret i to timer, efter den tid kan solens UV-stråler trænge ind i det beskyttende lag og beskadige din hud.af denne grund har medicinske fagfolk rejst tvivl om solcreme-produkter, der hævder, at de kun har brug for at anvende en gang om dagen, så meget, at solcreme en gang om dagen er forbudt i Australien. Vask, sved og andre daglige aktiviteter betyder, at solcreme kan fjernes fra huden, hvilket efterlader pletter sårbare over for solens stråler.,

den bedste solcreme til garvning

solcreme er grundlæggende designet til at beskytte dig mod solen, så ingen særlig solcreme er ‘bedst’ til garvning. Da risikoen for soleksponering er så høj, skal solcreme bestå strenge tests for at sikre, at de faktisk giver den beskyttelse, som de hævder. Så længe du vælger fra et respekteret mærke, er den bedste solcreme simpelthen en, der anvendes korrekt.,

hvorfor du skal bære solcreme

solens UV-stråler forårsager irreversibel skade på din hud, der ikke kun ældes, men også øger risikoen for hudkræft og melanomer. Om sommeren skal du anvende solcreme hver morgen som en del af din rutine, og du bør bære den med dig for at genbruge hele dagen.

Hvis du virkelig vil solbrune, er det ekstremt vigtigt, at du er opmærksom på at bære solcreme, så du gør så lidt skade på din hud som muligt.

gennemse vores udvalg af solcreme