Published: 6th August, 2019 in: Pielęgnacja przeciwsłoneczna

Krem przeciwsłoneczny nie powstrzyma cię przed całkowitym opalaniem; jest specjalnie zaprojektowany, aby przepuścić niewielką liczbę promieni UV, a to pozwoli twojej skórze opalać się. Ponieważ jednak Krem przeciwsłoneczny jest z natury zaprojektowany, aby chronić skórę, w pewnym stopniu zapobiega opalaniu.

Wiele osób chce się opalić, ale ważne jest, aby zrozumieć, że nawet jeśli się nie poparzy, opalanie uszkadza skórę. Możesz myśleć, że opalenizna wygląda ładnie, ale faktem jest, że opalanie jest odpowiedzią twojego ciała na uszkodzenia UV.,

współczynnik ochrony przeciwsłonecznej SPF (sun protection factor) jest jedną z rzeczy, które należy wziąć pod uwagę, gdy myślisz o tym, który krem do opalania nosić. Jednak równie ważnym czynnikiem jest to, jak dobrze – lub jak źle-nakładasz krem przeciwsłoneczny na skórę. Jak omówiono poniżej, ważne jest, aby skutecznie stosować krem przeciwsłoneczny, aby upewnić się, że jesteś chroniony; ryzyko Nie noszenia kremu przeciwsłonecznego i nie stosowania go skutecznie obejmuje raka skóry i czerniaka.

czy można opalać się kremem z filtrem SPF 50?

SPF 50 filtruje około 98% promieni UV, co oznacza, że około 2% (jedna piąta) promieni UV przechodzi., Dla porównania, filtr SPF 30 filtruje 96,7% promieni UV, co oznacza, że 3,3% (jedna trzydziesta) przechodzi. Innymi słowy, SPF 50 chroni tylko o 1,3% więcej niż SPF 30.

chociaż może to sprawić, że różnica w współczynnikach ochrony przed słońcem wydaje się znikoma, te dodatkowe procenty mogą być różnicą w ochronie osób wrażliwych na światło lub z rakiem skóry w przeszłości.

ponieważ krem przeciwsłoneczny nie blokuje wszystkich promieni UV, oznacza to, że nadal możesz się opalać podczas jego używania, bez względu na to, jaki jest SPF – więc nadal możesz opalać się używając kremu z filtrem SPF 50., Bardziej ochronną alternatywą dla filtrów przeciwsłonecznych byłoby noszenie filtrów przeciwsłonecznych, które są przeznaczone do blokowania wszystkich promieni UV.

Krem przeciwsłoneczny a krem przeciwsłoneczny

Krem przeciwsłoneczny został zaprojektowany, aby zapobiec przedostawaniu się większości promieni UV do skóry, ale ponieważ pozwala niektórym promieniom, nadal będziesz opalać się z filtrem przeciwsłonecznym. Krem przeciwsłoneczny ma jednak na celu powstrzymanie wszystkich promieni UV przed dotarciem do skóry, zawiera dwutlenek tytanu i tlenek cynku, a często pojawia się na skórze Biel. Składniki te są na ogół mniej drażniące niż składniki ochrony przeciwsłonecznej, dzięki czemu jest to dobry wybór dla osób o wrażliwej skórze.,

Jak stosować krem z filtrem przeciwsłonecznym

większość osób nie stosuje dokładnie kremu z filtrem przeciwsłonecznym, a to oznacza, że Twoja skóra nie jest tak chroniona, jak powinna. Często ludzie stosują krem przeciwsłoneczny zbyt cienko lub tęsknią za częściami ciała.

ważne jest, aby krem z filtrem zatopić się w skórze przez co najmniej dwadzieścia minut przed wyjściem na słońce. Następnie należy ponownie nałożyć drugą warstwę. Twoja skóra jest pełna konturów i linii, co sprawia, że nakładanie filtrów przeciwsłonecznych jest trochę jak malowanie ściany; jedna warstwa nie wystarczy, aby odpowiednio ją pokryć, więc upewnij się, że warstwa jest warstwowa.,

aby zakryć całe ciało, należy stosować wokół kieliszka pełnego kremu z filtrem przeciwsłonecznym. Tylko na twarz, uszy i szyję, powinieneś użyć przynajmniej łyżeczki do herbaty. Podczas stosowania filtrów przeciwsłonecznych należy pamiętać o obszarach, które mogą być łatwo zapomniane i zaniedbane, należą do nich łyse plamy na czubku głowy, „v” klatki piersiowej( szczególnie podczas noszenia nisko wyciętych topów i strojów kąpielowych), tył szyi i uszy.

ponowne nakładanie kremu przeciwsłonecznego

Krem przeciwsłoneczny należy nakładać ponownie co dwie godziny, ponieważ z czasem traci swoją skuteczność., Ochrona przeciwsłoneczna jest gwarantowana tylko przez dwie godziny, po tym czasie promienie UV mogą przeniknąć przez warstwę ochronną i uszkodzić skórę.

z tego powodu lekarze mają wątpliwości co do produktów ochrony przeciwsłonecznej, które twierdzą, że trzeba stosować tylko raz dziennie, tak bardzo, że filtry przeciwsłoneczne raz dziennie są zakazane w Australii. Mycie, pocenie się i inne codzienne czynności oznaczają, że krem przeciwsłoneczny może zostać usunięty ze skóry, pozostawiając plamy podatne na działanie promieni słonecznych.,

najlepszy krem do opalania

Krem do opalania jest zasadniczo zaprojektowany, aby chronić Cię przed słońcem, więc żaden konkretny krem do opalania nie jest „najlepszy” do opalania. Ponieważ ryzyko ekspozycji na słońce jest tak wysokie, filtry przeciwsłoneczne muszą przejść rygorystyczne testy, aby upewnić się, że faktycznie zapewniają ochronę, którą twierdzą. Tak długo, jak można wybrać z szanowanej marki, najlepszy krem przeciwsłoneczny jest po prostu taki, który jest stosowany prawidłowo.,

Dlaczego musisz nosić krem z filtrem przeciwsłonecznym

promienie UV powodują nieodwracalne uszkodzenia skóry, które nie tylko ją starzeją, ale także zwiększają ryzyko raka skóry i czerniaka. Latem należy stosować krem przeciwsłoneczny codziennie rano jako część rutyny i należy go nosić ze sobą, aby ponownie aplikować przez cały dzień.

Jeśli naprawdę chcesz się opalać, to niezwykle ważne jest, abyś pamiętał o stosowaniu kremów z filtrem, aby zrobić jak najmniej szkód na skórze.

Przeglądaj nasz wybór filtrów przeciwsłonecznych