alle enzymen zijn belangrijk, maar als het op de spijsvertering aankomt, staan drie belangrijke enzymen boven de rest. Dit zijn amylase, die helpt koolhydraten af te breken; protease, die helpt afbreekt eiwitten; en lipase, die helpt af te breken vetten.

de rol van Lipase

Lipase is belangrijk omdat er in veel gevallen misvattingen bestaan over welke vetten u moet eten en wat ze met uw lichaam doen. Hier is hoe lipase factoren in het gesprek., Net als veel andere enzymen wordt lipase op natuurlijke wijze door het lichaam aangemaakt, in dit geval in de alvleesklier. Wanneer u voedsel eet met een vetgehalte, kan het vet niet worden opgenomen door het lichaam in zijn oorspronkelijke vorm. Lipase heeft de cruciale functie van het afbreken van vetten naar beneden in vetzuren en glycerol, producten die kunnen worden uitgevoerd in vloeistoffen op basis van water zoals bloed en lymfe. Deze componenten worden door het hele lichaam gebruikt om energie te leveren (1).

Er zijn ook enkele typen lipase met meer specifieke rollen., Bijvoorbeeld, wanneer voedsel de maag bereikt, creëren de maagcellen een type lipase genoemd maaglipase, specifiek ontworpen om botervet (2) te richten. Echter, om vet af te breken in wat je lichaam gebruikt voor energie, lipase werkt niet alleen. Zodra het vet de dunne darm bereikt, wordt gal vrijgegeven door de galblaas te helpen breken vetmoleculen in veel kleinere molecules die lipase kan handelen. Het eten van vet stimuleert eigenlijk de afgifte van gal, zodat die met te weinig vet in hun dieet eigenlijk galblaas problemen kunnen ontwikkelen als gevolg van de gal daar steeds stagneert (3)., Voor degenen die hebben gehad hun galblaas verwijderd,is het nog meer essentieel om de juiste niveaus van lipase te krijgen, om ervoor te zorgen vetten efficiënt worden verteerd.

het meeste uit Lipase halen

de primaire functie van lipase is om het lichaam te helpen bij het verwerken en absorberen van vet, maar de wetenschap begint aan te tonen dat er andere voordelen van kunnen komen. Een van de meest essentiële is de rol die het speelt in het beheer van triglyceriden., Dit is een vorm van vet dat nodig is voor energie, en je moet een aantal niveaus van triglyceriden in het lichaam – maar hogere niveaus kunnen leiden tot hartproblemen. Lipase helpt uw triglyceriden op een gezond niveau te houden door ze op te splitsen in kleinere moleculen, die het lichaam vervolgens gebruikt voor energie (4).

Studies hebben aangetoond dat sommige mensen met spijsverteringsproblemen ook baat kunnen hebben bij aanvullende lipase, vooral als ze problemen hebben met hun alvleesklier. Als het vermogen van de alvleesklier om enzymen te produceren verminderd is, kan dit tot spijsverteringsproblemen leiden., Het aanvullen met pancreasenzymen, inclusief lipase, kan worden voorgesteld als een manier om spijsverteringsongemak te helpen verlichten.

Lipase supplementen

u hoeft geen problemen te hebben om baat te hebben bij lipase supplementen. Enzymen over het algemeen helpen ons niet alleen met een soepeler spijsverteringsproces, ze ondersteunen ook de opname van essentiële voedingsstoffen. Ervoor zorgen dat u de nodige lipase niveaus is een van de beste aanvulling die u kunt hebben om een uitgebalanceerd dieet voor de algehele ondersteuning van de gezondheid (5).,

over het algemeen, als het aankomt op het optimaal benutten van uw lipase, wilt u er zeker van zijn dat u er voldoende van krijgt op een consistente basis. Dit kan helpen bij het verminderen van ongemak geassocieerd met vette spijsvertering, betere opname van voedingsstoffen mogelijk maken, en lagere stress op de galblaas, lever en alvleesklier.