beste Dr.ROACH: als preventieve maatregel voor prediabetes heeft mijn arts aanbevolen tweemaal daags 500 mg metformine te nemen (’s ochtends en’ s avonds). Ik volg dit regime al twee maanden. Op dezelfde dag dat ik begon met de medicatie, begon mijn nachtelijk zweten weer, met een wraak. Op de metformine, mijn kwaliteit van de slaap werd negatief beïnvloed door vier tot vijf episodes van slechte opvliegers elke nacht., Omdat opvliegers / nachtelijk zweten niet als bijwerking werden genoemd door mijn arts of op het informatiebrochure, heb ik mijn arts op de hoogte gebracht. Hij stelde voor om de metformine twee tot vier weken te stoppen om te zien of het nachtelijk zweten afneemt. Ik had onmiddellijke verlichting met het nachtelijk zweten wordt geëlimineerd de eerste dag dat ik stopte met de medicatie. Ik ben een 58-jarige vrouw, en anders dan nodig om ongeveer 20 pond te verliezen, ben in goede gezondheid, oefening elke dag en eet een gezond dieet. Sommige onderzoek wijst erop dat metformine hypoglykemie veroorzaakt, die dan de nacht zweet veroorzaakt., Een soms genoemde wenselijke bijwerking is gewichtsverlies. Wat is uw mening over metformine en of het een hulp of een belemmering voor een goede gezondheid is? — R. M. T.

antwoord: metformine werd getest in een grote studie om te zien of het zou kunnen helpen voorkomen dat mensen met een hoog risico op diabetes openlijke diabetes ontwikkelen, en het was succesvol in het doen van dit. Het was niet zo succesvol als een goed dieet en regelmatige lichaamsbeweging, maar veel deskundigen gebruiken metformine, vooral bij mensen met overgewicht, om hen te helpen gewicht te verliezen en hun diabetes risico te verminderen., Naar mijn mening werkt het het beste in combinatie met een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging.

het heeft echter wel bijwerkingen. Gastro-intestinale bijwerkingen, vooral diarree, maar ook misselijkheid, zijn de meest voorkomende. Opvliegers worden vermeld als voorkomend in maximaal 10 procent van de mensen die de medicatie, en ik vond veel mensen in online steungroepen die ook opgemerkt dat opvliegers optreden met metformine en onmiddellijk stoppen bij het stoppen van de medicatie. Een paar mensen merkten op dat na een verblijf op het medicijn voor een paar weken, de opvliegers verdwenen.,

ik geloof dat medicijnen — of het nu over-the-counter medicijnen, supplementen of voorgeschreven medicijnen zijn — sommige mensen helpen, maar niet iedereen. Metformine is zeer succesvol voor veel mensen, maar ik kan me niet voorstellen dat het de moeite waard zou zijn de ernst van de bijwerkingen die u rapporteert en die interfereren met de slaap (die zelf gewichtstoename kan verergeren). Een proef is prima, maar als het medicijn het niet met je eens is en je helpt, dan is het het niet waard. Doe wat je kunt met een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging. Die zijn belangrijker dan elk medicijn, of zelfs het verliezen van 20 pond.,

Beste Dr. ROACH: Wat veroorzaakt staar? — B. J. H.

antwoord: een cataract is een ondoorzichtigheid in de lens van het oog die het gezichtsvermogen beïnvloedt. Naarmate mensen ouder worden, heeft het cumulatieve effect van blootstelling aan zonlicht de neiging om staar te veroorzaken. De meerderheid van de mensen zal ontwikkelen staar uiteindelijk. Staar zijn de belangrijkste oorzaak van blindheid wereldwijd, maar veel minder in ontwikkelde landen.

bijkomende risicofactoren voor blindheid zijn roken, ondervoeding, lichamelijke inactiviteit, diabetes mellitus en corticosteroïden, zowel systemisch als geïnhaleerd (bij hoge dosis).,

een gezond dieet met veel verse groenten en fruit vermindert het risico op de ontwikkeling van cataract, hoewel niets bewezen is dat de progressie van een cataract vertraagt zodra het zich ontwikkelt.

visie is een hot topic. Het boekje over macula degeneratie verklaart deze gemeenschappelijke oogkwaal. Lezers kunnen een exemplaar bestellen door te schrijven: Dr. Roach — No. 701, Box 536475, Orlando, FL 32853-6475. Sluit een cheque of postwissel (geen contant geld) voor $4.75 US/$6 kan. met gedrukte naam en adres van de ontvanger. Laat vier weken voor levering.

* * *

Dr., Roach betreurt dat hij niet in staat is om individuele brieven te beantwoorden, maar zal ze opnemen in de kolom waar mogelijk. Lezers kunnen vragen e-mailen naar [email protected] of Vraag een bestelformulier van beschikbare gezondheid nieuwsbrieven op P. O. Box 536475, Orlando, FL 32853-6475. Gezondheid nieuwsbrieven kunnen worden besteld bij www.rbmamall.com.