drogi DR. ROACH: jako środek zapobiegawczy dla przedcukrzycowych, mój lekarz zalecił wziąć 500 mg metforminy dwa razy dziennie (rano i wieczorem). Stosuję ten schemat od dwóch miesięcy. Tego samego dnia, kiedy zaczęłam brać leki, moje nocne poty zaczęły się znowu, z zemstą. W przypadku metforminy, na moją jakość snu negatywnie wpływały cztery do pięciu epizodów złych uderzeń gorąca każdej nocy., Ponieważ uderzenia gorąca / nocne poty nie zostały wymienione jako efekt uboczny ani przez mojego lekarza, ani na broszurze informacyjnej, powiadomiłem lekarza. Zasugerował odstawienie metforminy na dwa do czterech tygodni, aby sprawdzić, czy nocne poty ustąpiły. Miałam natychmiastową ulgę z nocnymi potami eliminowanymi pierwszego dnia odstawienia leku. Jestem 58-letnią kobietą i poza potrzebą zrzucenia około 20 kg jestem w dobrym zdrowiu, ćwiczę codziennie i jem zdrową dietę. Niektóre badania wskazują, że metformina powoduje hipoglikemię, która następnie powoduje nocne poty., Czasami wspomnianym pożądanym efektem ubocznym jest utrata masy ciała. Jakie jest twoje podejście do metforminy i czy jest to pomoc, czy przeszkoda w dobrym zdrowiu? — R. M. T.

odpowiedź: metformina została przetestowana w dużym badaniu, aby sprawdzić, czy może ona pomóc zapobiec rozwojowi jawnej cukrzycy u osób z wysokim ryzykiem cukrzycy, i udało się to zrobić. Nie było to tak skuteczne, jak dobra dieta i regularne ćwiczenia, ale wielu ekspertów stosuje metforminę, zwłaszcza u osób z nadwagą, aby pomóc im schudnąć i zmniejszyć ryzyko cukrzycy., Moim zdaniem najlepiej sprawdza się w połączeniu ze zdrową dietą i regularnymi ćwiczeniami.

jednak ma skutki uboczne. Najczęściej występują działania niepożądane ze strony przewodu pokarmowego, zwłaszcza biegunka, ale także nudności. Uderzenia gorąca są wymienione jako występujące w maksymalnie 10 procent osób przyjmujących leki, i znalazłem wiele osób w grupach wsparcia online, którzy również zauważyć, że uderzenia gorąca występują z metforminą i zatrzymać natychmiast po odstawieniu leku. Kilka osób zauważyło, że po kilku tygodniach stosowania leku, uderzenia gorąca zniknęły.,

uważam, że leki-bez względu na to, czy leki dostępne bez recepty, suplementy, czy leki przepisane-pomagają niektórym, ale nie wszystkim. Metformina jest bardzo skuteczne dla wielu osób, ale nie mogę sobie wyobrazić, że byłoby warte nasilenia działań niepożądanych, które zgłaszasz i które zakłócają sen (co samo w sobie może zaostrzyć przyrost masy ciała). Badanie jest w porządku, ale jeśli lek nie zgadza się i nie pomaga, to nie jest tego warte. Rób, co możesz ze zdrową dietą i regularnymi ćwiczeniami. Są ważniejsze niż jakiekolwiek leki, a nawet utrata 20 funtów.,

drogi doktorze ROACH: co powoduje zaćmę? — B. J. H.

odpowiedź: zaćma to zmętnienie w soczewce oka, które wpływa na widzenie. W miarę starzenia się ludzi skumulowany efekt ekspozycji na światło słoneczne powoduje zaćmę. Większość ludzi będzie rozwijać zaćmy ostatecznie. Zaćma jest główną przyczyną ślepoty na całym świecie, ale znacznie mniej w krajach rozwiniętych.

dodatkowe czynniki ryzyka ślepoty obejmują palenie tytoniu, niedożywienie, brak aktywności fizycznej, cukrzycę i kortykosteroidy, zarówno ogólnoustrojowe ,jak i wziewne (w dużych dawkach).,

zdrowa dieta z dużą ilością świeżych owoców i warzyw zmniejsza ryzyko rozwoju zaćmy, chociaż nic nie jest udowodnione, aby spowolnić postęp zaćmy, gdy się rozwija.

wizja to gorący temat. Broszura na zwyrodnienie plamki żółtej wyjaśnia tę powszechną dolegliwość oka. Czytelnicy mogą zamówić kopię pisząc: Dr. Roach — No. 701, Box 536475, Orlando, FL 32853-6475. Załącz czek lub przekaz pieniężny (bez gotówki)na $ 4.75 U. S. / $ 6 Can. z wydrukowanym nazwiskiem i adresem odbiorcy. Proszę poczekać cztery tygodnie na dostawę.

* * *

Dr., Roach żałuje, że nie jest w stanie odpowiedzieć na poszczególne listy, ale w miarę możliwości włącza je do kolumny. Czytelnicy mogą wysyłać pytania do [email protected] lub poproś o formularz zamówienia dostępnych biuletynów zdrowotnych na P. O. Box 536475, Orlando, FL 32853-6475. Biuletyny zdrowotne można zamawiać od www.rbmamall.com.