dragă Dr.ROACH: ca măsură preventivă pentru prediabet, medicul mi-a recomandat să iau 500 mg de metformină de două ori pe zi (dimineața și seara). Am urmat acest regim timp de două luni. În aceeași zi în care am început tratamentul, transpirațiile nocturne au început din nou, cu o răzbunare. Pe metformin, calitatea somnului meu a fost afectată negativ de patru până la cinci episoade de bufeuri proaste în fiecare noapte., Deoarece bufeurile / transpirațiile nocturne nu au fost menționate ca efect secundar nici de medicul meu, nici de broșura de informații, am anunțat medicul meu. El a sugerat oprirea metforminei timp de două până la patru săptămâni pentru a vedea dacă transpirațiile nocturne au scăzut. Am avut o ușurare imediată cu transpirațiile nocturne eliminate în prima zi în care am oprit medicamentul. Sunt o femeie de 58 de ani și, în afară de nevoia de a pierde aproximativ 20 de kilograme, sunt în stare bună de sănătate, fac exerciții fizice în fiecare zi și mănânc o dietă sănătoasă. Unele cercetări indică faptul că metformina provoacă hipoglicemie, care provoacă apoi transpirații nocturne., Un efect secundar dorit uneori menționat este pierderea în greutate. Care este tratamentul dumneavoastră cu metformină și dacă este un ajutor sau o piedică pentru o sănătate bună? — R. M. T.

RĂSPUNS: Metformin a fost testat într-o mare încercare pentru a vedea dacă ea ar putea ajuta la prevenirea persoanele cu risc ridicat de diabet în curs de dezvoltare diabet zaharat evidente, și a fost de succes la a face acest lucru. Nu a fost la fel de reușit ca o dietă bună și exerciții fizice regulate, dar mulți experți folosesc metformină, în special la persoanele supraponderale, pentru a-i ajuta să piardă în greutate și să-și reducă riscul de diabet., În opinia mea, funcționează cel mai bine atunci când este combinat cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate.cu toate acestea, are efecte secundare. Efectele secundare gastro-intestinale, în special diareea, dar și greața, sunt cele mai frecvente. Bufeurile sunt enumerate ca apar în până la 10 la suta din persoanele care iau medicamente, și am găsit mulți oameni în grupuri de suport online, care, de asemenea, remarcat faptul că bufeurile apar cu metformin și opri imediat pe întreruperea medicației. Câțiva oameni au remarcat că, după ce au rămas pe medicament timp de câteva săptămâni, bufeurile au dispărut.,cred că medicamentele-fie că sunt medicamente fără prescripție medicală, suplimente sau medicamente prescrise-ajută unii oameni, dar nu pe toată lumea. Metformina a avut un mare succes pentru mulți oameni, dar nu-mi pot imagina că ar merita severitatea efectelor secundare pe care le raportați și care interferează cu somnul (care în sine poate exacerba creșterea în greutate). Un proces este bine, dar dacă medicamentul nu este de acord și nu vă ajută, atunci nu merită. Faceți ce puteți cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate. Acestea sunt mai importante decât doar despre orice medicament, sau chiar pierde 20 de lire sterline.,dragă Dr. ROACH: ce cauzează cataracta? — B. J. H.

RASPUNS: cataracta este o opacitate în lentila ochiului care afectează viziune. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, efectul cumulativ al expunerii la soare tinde să provoace cataractă. Majoritatea oamenilor vor dezvolta cataracta în cele din urmă. Cataracta este principala cauză a orbirii la nivel mondial, dar cu atât mai puțin în țările dezvoltate.factorii de risc suplimentari pentru orbire includ fumatul, malnutriția, inactivitatea fizică, diabetul zaharat și corticosteroizii, atât sistemici, cât și inhalatori (la doze mari).,o dietă sănătoasă cu o mulțime de fructe și legume proaspete reduce riscul de dezvoltare a cataractei, deși nimic nu este dovedit a încetini progresia unei cataracte odată ce se dezvoltă.viziunea este un subiect fierbinte. Broșura despre degenerescența maculară explică această afecțiune comună a ochilor. Cititorii pot comanda o copie scriind: Dr. Roach — no. 701, Box 536475, Orlando, FL 32853-6475. Anexați un cec sau un ordin de plată (fără numerar) pentru $4.75 S. U. A./$6 poate. cu numele și adresa tipărită a destinatarului. Vă rugăm să așteptați patru săptămâni pentru livrare.

* * *

Dr., Roach regretă că nu poate răspunde la scrisori individuale, dar le va încorpora în coloană ori de câte ori este posibil. Cititorii pot întrebări de e-mail pentru a [email protected] sau de a solicita un formular de comandă disponibile sănătate buletine informative, la P. O. Box 536475, Orlando, FL 32853-6475. Buletinele informative de sănătate pot fi comandate de la www.rbmamall.com.