kedves Dr. ROACH: a prediabetes megelőző intézkedéseként az orvosom azt javasolta, hogy 500 mg metformint naponta kétszer (reggel és este) vegyen be. Két hónapja követem ezt a kezelést. Ugyanazon a napon, amikor elkezdtem a gyógyszert, az éjszakai izzadásom újra kezdődött, bosszúval. A metforminon az alvás minőségét negatívan befolyásolta négy-öt epizód rossz hőhullámok minden este., Mivel a forró villanásokat / éjszakai izzadást sem az orvosom, sem az információs füzet nem említette mellékhatásként, értesítettem az orvosomat. Azt javasolta, hogy hagyja abba a metformint két-négy hétig, hogy megnézze, vajon az éjszakai izzadás lecsökkent-e. Azonnal megkönnyebbültem, amikor az éjszakai izzadás megszűnt az első napon, amikor abbahagytam a gyógyszert. 58 éves nő vagyok, és azon kívül, hogy körülbelül 20 kilót kell fogynom, jó egészségnek örvendek, mindennap edzek és egészséges táplálkozást fogyasztok. Egyes kutatások azt mutatják, hogy a metformin hipoglikémiát okoz, ami az éjszakai izzadást okozza., A néha említett kívánatos mellékhatás a fogyás. Mit szed a metforminnal kapcsolatban, és hogy ez segít-e vagy akadályozza-e a jó egészséget? — R. M. T.

válasz: a metformint egy nagy vizsgálatban tesztelték, hogy segít-e megakadályozni, hogy a cukorbetegségben nagy kockázatú emberek nyílt cukorbetegségben szenvedjenek, és ez sikeres volt. Nem volt olyan sikeres, mint egy jó diéta és a rendszeres testmozgás, de sok szakértő használja metformin, különösen a túlsúlyos emberek, hogy segítsen nekik fogyni, és csökkenti a cukorbetegség kockázatát., Véleményem szerint ez akkor működik a legjobban, ha együtt az egészséges táplálkozás, valamint a rendszeres testmozgás.

azonban mellékhatásai vannak. A leggyakoribb a gyomor-bélrendszeri mellékhatások, különösen a hasmenés, de az émelygés is. A hőhullámok a gyógyszert szedő emberek legfeljebb 10 százalékában fordulnak elő, és az online támogató csoportokban sok embert találtam, akik azt is megjegyezték, hogy a metforminnal hőhullámok fordulnak elő, és azonnal abbahagyják a gyógyszer abbahagyását. Néhány ember megjegyezte, hogy néhány hétig a gyógyszeren való tartózkodás után a hőhullámok eltűntek.,

úgy gondolom, hogy a gyógyszerek-akár over-the-counter gyógyszerek, kiegészítők, vagy felírt gyógyszerek-segítenek néhány embernek, de nem mindenkinek. A Metformin sok ember számára nagyon sikeres volt, de nem tudom elképzelni, hogy érdemes lenne a jelentett mellékhatások súlyossága, amelyek zavarják az alvást (ami maga is súlyosbíthatja a súlygyarapodást). A próba rendben van, de ha a gyógyszer nem ért egyet és segít, akkor nem éri meg. Tegye meg, amit lehet, az egészséges táplálkozás, valamint a rendszeres testmozgás. Ezek sokkal fontosabbak, mint bármely gyógyszer, vagy akár 20 fontot veszítenek.,

kedves Dr. ROACH: mi okozza a szürkehályogot? — B. J. H.

válasz: a szürkehályog a szemlencse átlátszatlansága, amely befolyásolja a látást. Ahogy az emberek öregednek, a napfény expozíció kumulatív hatása szürkehályogot okoz. Az emberek többsége végül szürkehályog alakul ki. A szürkehályog a vakság vezető oka világszerte, de sokkal kevésbé a fejlett országokban.

a vakság további kockázati tényezői közé tartozik a dohányzás, az alultápláltság, a fizikai inaktivitás, a diabetes mellitus és a kortikoszteroidok, mind szisztémás, mind inhalációs (nagy adagban).,

az egészséges táplálkozás, sok friss gyümölcs és zöldség csökkenti a szürkehályog kialakulásának kockázatát, bár semmi sem bizonyítja, hogy lassítja a szürkehályog progresszióját, ha kialakul.

a látás forró téma. A makuladegenerációról szóló füzet magyarázza ezt a gyakori szembetegséget. Az olvasók megrendelhetnek egy példányt írásban: Dr. Roach-no. 701, Box 536475, Orlando, FL 32853-6475. Csatoljon egy csekket vagy pénzrendelést (nincs készpénz) $4.75 U. S./$6 lehet. a címzett nyomtatott nevével és címével. Kérjük, hagyjon négy hetet a szállításhoz.

* *

Dr., Roach sajnálja, hogy nem tud válaszolni az egyes levelekre, de lehetőség szerint beilleszti őket az oszlopba. Az olvasók e-mailben kérdéseket tehetnek fel [email protected] vagy kérjen megrendelőlapot a rendelkezésre álló egészségügyi hírlevelek P. O. Box 536475, Orlando, FL 32853-6475. Az egészségügyi hírlevelek megrendelhetők www.rbmamall.com.