cher Dr ROACH: à titre préventif pour le prédiabète, mon médecin m’a recommandé de prendre 500 mg de metformine deux fois par jour (matin et soir). J’ai suivi ce régime pendant deux mois. Le jour même où j’ai commencé le médicament, mes sueurs nocturnes ont recommencé, avec une vengeance. Sur la metformine, ma qualité de sommeil a été affectée négativement par quatre à cinq épisodes de mauvaises bouffées de chaleur chaque nuit., Étant donné que les bouffées de chaleur/sueurs nocturnes n’ont pas été mentionnées comme un effet secondaire ni par mon médecin ni sur la brochure d’information, j’en ai informé mon médecin. Il a suggéré d’arrêter la metformine pendant deux à quatre semaines pour voir si les sueurs nocturnes disparu. J’ai eu un soulagement immédiat avec les sueurs nocturnes éliminées le premier jour où j’ai arrêté le médicament. Je suis une femme de 58 ans, et à part avoir besoin de perdre environ 20 livres, je suis en bonne santé, je fais de l’exercice tous les jours et j’ai une alimentation saine. Certaines recherches indiquent que la metformine provoque une hypoglycémie, qui provoque ensuite les sueurs nocturnes., Un effet secondaire souhaitable parfois mentionné est la perte de poids. Quel Est votre point de vue sur la metformine et si c’est une aide ou un obstacle à une bonne santé? — R. M. T.

réponse: la metformine a été testée dans le cadre d’un vaste essai visant à déterminer si elle pouvait aider à empêcher les personnes à haut risque de diabète de développer un diabète manifeste, et elle a réussi à le faire. Ce n’était pas aussi réussi qu’une bonne alimentation et un exercice régulier, mais de nombreux experts utilisent la metformine, en particulier chez les personnes en surpoids, pour les aider à perdre du poids et à réduire leur risque de diabète., À mon avis, cela fonctionne mieux lorsqu’il est combiné avec une alimentation saine et un exercice régulier.

cependant, il a des effets secondaires. Les effets secondaires gastro-intestinaux, en particulier la diarrhée mais aussi les nausées, sont les plus fréquents. Les bouffées de chaleur sont répertoriées comme survenant chez jusqu’à 10 pour cent des personnes prenant le médicament, et j’ai trouvé de nombreuses personnes dans les groupes de soutien en ligne qui ont également noté que les bouffées de chaleur se produisent avec la metformine et cessent immédiatement après l’arrêt du médicament. Quelques personnes ont noté qu’après être restées sur le médicament pendant quelques semaines, les bouffées de chaleur ont disparu.,

je crois que les médicaments-qu’il s’agisse de médicaments en vente libre, de suppléments ou de médicaments prescrits-aident certaines personnes, mais pas tout le monde. La metformine a été très réussie pour beaucoup de gens, mais je ne peux pas imaginer que cela vaudrait la gravité des effets secondaires que vous signalez et qui interfèrent avec le sommeil (qui lui-même peut exacerber la prise de poids). Un essai est bien, mais si le médicament ne vous convient pas et ne vous aide pas, alors cela n’en vaut pas la peine. Faites ce que vous pouvez avec une alimentation saine et de l’exercice régulier. Ceux-ci sont plus importants que n’importe quel médicament, ou même perdre 20 livres.,

Cher Dr ROACH: Qu’est-ce qui cause la cataracte? — B. J. H.

réponse: une cataracte est une opacité dans le cristallin de l’œil qui affecte la vision. À mesure que les gens vieillissent, l’effet cumulatif de l’exposition au soleil a tendance à provoquer des cataractes. La majorité des gens développeront éventuellement des cataractes. La cataracte est la principale cause de cécité dans le monde, mais beaucoup moins dans les pays développés.

d’autres facteurs de risque de cécité comprennent le tabagisme, la malnutrition, l’inactivité physique, le diabète sucré et les corticostéroïdes, à la fois systémiques et inhalés (à forte dose).,

Une alimentation saine avec beaucoup de fruits et légumes frais réduit le risque de développement de la cataracte, bien que rien ne soit prouvé pour ralentir la progression d’une cataracte une fois qu’elle se développe.

la Vision est un sujet brûlant. Le livret sur la dégénérescence maculaire explique cette maladie oculaire courante. Les lecteurs peuvent commander une copie en écrivant: Dr. Roach No No. 701, Box 536475, Orlando, FL 32853-6475. Joignez un chèque ou un mandat-poste (pas d’argent) pour 4,75 U US / 6 Can Can. avec le nom et l’adresse imprimés du destinataire. Veuillez prévoir quatre semaines pour la livraison.

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le Dr, Roach regrette qu’il soit incapable de répondre à des lettres individuelles, mais les incorporera dans la colonne autant que possible. Les lecteurs peuvent envoyer leurs questions par courriel à [email protected] ou Demander un formulaire de commande de bulletins de santé disponibles à P. O. Box 536475, Orlando, FL 32853-6475. Les bulletins d’information sur la santé peuvent être commandés auprès de www.rbmamall.com.