Per molte persone che hanno un periodo è molto più che sanguinare per alcuni giorni nel mese. Le mestruazioni possono influenzarti in tanti modi diversi, dal vedere un cambiamento nel tuo umore a crampi e mal di testa. Come l’estate è in pieno svolgimento e il tempo è sempre più caldo che significa essere sul vostro periodo può essere un po ‘ più fastidioso del solito. Ma si suda di più durante il periodo?, C’è una piccola sorpresa che mentre i tuoi ormoni cambiano durante il tuo ciclo mestruale possono avere alcuni effetti piuttosto strani sul resto del tuo corpo, sia mentalmente che fisicamente. E questi effetti collaterali possono cambiare per tutta la vita.
Se noti cambiamenti nel tuo umore e nel tuo corpo appena prima di iniziare il tuo periodo, allora questo può essere del tutto normale. Il sito web NHS spiega, ” non è pienamente compreso il motivo per cui le donne sperimentano PMS. Ma potrebbe essere a causa di cambiamenti nei livelli ormonali durante il ciclo mestruale. Alcune donne possono essere più colpite da questi cambiamenti rispetto ad altre.,”Questo può includere dolori addominali e alla schiena, mal di testa, stanchezza e potresti anche sudare di più. Dr Anne Connolly, il piombo clinica per la salute delle donne per il Royal College of GPs dice, ” alcune persone troveranno che sudano di più e alcuni saranno stanchi. Il tempo prima del periodo e il tempo il periodo inizia è quando la gente probabilmente si sentono effetti collaterali più importanti come cambiamenti di umore e sudorazione.,”
e ‘ così importante essere clued-up sui possibili effetti collaterali potrebbero verificarsi quando hai il tuo periodo e che non può essere sempre la stessa. Dr Connolly dice, ” i giovani quando iniziano i loro periodi possono sperimentare più dolore e irregolarità. Altri saranno completamente senza dolore in quel momento. Molte persone trovano di avere più problemi di umore premestruale mentre entrano negli ultimi anni della loro vita riproduttiva.,”Con l’età e il cambiamento, così sarà gli effetti collaterali si verificano con il vostro periodo. Ma Connolly ti assicura che c’è una cosa da ricordare:
“Non esiste un periodo normale perché ognuno ha lunghezze leggermente diverse e quantità di perdita di sangue.”
Un cambiamento nei periodi o negli effetti collaterali che si verificano durante il periodo può essere davvero spaventoso. La ricerca dei sintomi su Internet può spesso essere il tuo peggior nemico e se non hai qualcuno con cui parlare può renderti seriamente ansioso., Uno studio condotto da Plan International UK in 2017 ha rivelato che la percentuale di 14 di ragazze di età compresa tra 14 e 21 non sapeva cosa stava succedendo quando hanno iniziato il loro periodo e la percentuale di 26 ha dichiarato di non sapere cosa fare. Il dottor Connolly dice: “nessuno sa cosa sia normale perché non ci sediamo lì e ne discutiamo con i nostri amici e colleghi.”Parlando apertamente del tuo periodo e di tutto ciò che ne deriva, lo stigma e la vergogna che circondano le mestruazioni vengono lentamente abbattuti.,
Il dottor Connelly, la task force per la salute delle donne e il Royal College of GP stanno aprendo la conversazione su ciò che accade al corpo durante la tua vita riproduttiva. Connolly dice: “ci deve essere una comprensione per un approccio del corso di vita ai periodi molto presto in modo che le persone capiscano cosa sta succedendo loro e possano parlarne molto più liberamente.”
È importante fidarsi del tuo intestino quando si tratta della tua salute mestruale e se qualcosa non ti sembra giusto, allora vale sempre la pena parlarne con un professionista., Gli effetti collaterali che si verificano in questo momento non possono essere quelli che si verificano nel corso del prossimo decennio, anno, o anche il mese prossimo. Comprendendo come i tuoi ormoni influenzano il tuo corpo sulla tua vita avrai più potere e conoscenza sulla tua salute.