mit kell mondani, ha valaki meghal

a világon a legtermészetesebb dolog az, ha valaki meg akar vigasztalni valakit, aki fáj. De nehéz lehet tudni, mit kell mondani, ha valaki meghal. Ez a túl ismerős aggodalom-mi van, ha rossz dolgot mondasz? – hagyhat fagyasztva, nem tudja, hogy egy peep (jó vagy rossz).

Szóval, mit mondasz, ha valaki meghal? És mik azok a mondatok, amelyeket el kell kerülni? Nézzük meg.,

mit kell mondani valakinek, aki gyászol: Dos and don ‘ ts

DO: Mondj valamit

ne tartsd vissza, mert nem vagy biztos benne, mit mondjak. Ez sokszor előfordul, és nagyon magányossá teheti a gyászidőt azok számára, akik gyászolnak.

tehát nyúljon ki. Nem kell beugrania (valójában ez kissé tolakodónak tűnhet az első napokban), de a telefonhívás sokat jelenthet. A szimpátia kártya vagy e-mail is rendben van. Még egy szöveg is jobb, mint a csend.

Íme néhány dolog, amit el kell mondani, amikor valaki meghal:

• nagyon sajnálom, hogy Susan meghalt.,
• nem tudom elképzelni, hogyan kell érezni.
• szeretünk, s szeretnénk, hogy gondolunk rád.
• csak azt akartam mondani, hogy ha beszélni kell, itt vagyok az Ön számára.
• tudom, mennyire szeretted.
• mindig itt vagyunk az Ön számára, ha bármire szüksége van. Nagy vagy kicsi.
• nem tudom, mit mondjak, kivéve, hogy annyira sajnálom. Nincsenek szavak.
• apád olyan kedves és figyelmes ember volt. Nagyon fog hiányozni.
• ez olyan nehéz lehet az Ön számára.
• mindannyian szerettük Laurát. Volt egy módja annak, hogy az emberek mosolyogjanak., Hiányozni fog nekünk.
• bárcsak a megfelelő szavakat az Ön számára. Csak annyit mondhatok, hogy itt vagyok, ha kell valaki, aki meghallgat.

ne: próbálja meg “kijavítani”

igen, nehéz látni valakit, akit szeretsz a fájdalom. De ne feledje, hogy nincsenek olyan szavak, amelyek javíthatják a bánatot. Különösen nem klisék!

tehát ne feledje, hogy ne mondjon olyan dolgokat, mint:

• minden ok miatt történik / ez Isten terve / Isten soha nem ad többet, mint amivel megbirkózhatunk.
• egy nap talál valaki mást / lesz egy másik gyermeke.,
• legalább már nem szenved (vagy bármi más, kezdve a “legalább” — nincs fényes oldal).

DO: Listen, listen, listen

Ez az egyik legjobb dolog, amit tehetünk, hogy valaki, aki gyászol. Szükségük lesz valakire, aki ugyanúgy hallgat rájuk, mint amennyire szükségük lesz vigasztaló szavakra, amikor valaki meghal. Szóval, hadd beszéljék meg. Ha sírnak, ez nem feltétlenül rossz dolog. Öleld meg őket, és hagyd, hogy elmondják, amit mondani akarnak.,

DON ‘t: Make it about you

rengeteg gyászoló ember hallotta, hogy valaki azt mondja: “Tudom, hogy érzel”, és azon tűnődött, ugye? Tényleg?

a legjobb, ha elkerüljük ezt a kifejezést, még akkor is, ha elvesztettél valakit. Nincs két ember gyászolni egyaránt. Ha a kutyád nemrég halt meg, a bánatod érvényes — de biztosan nem tudod, hogyan érzi magát egy gyászoló partner vagy szülő vagy gyermek.

DO: Share your memories

lehet, hogy úgy érzi, mintha ez rossz modor, hogy beszélve a személy, aki meghalt, hogy a gyászoló család., De gyakran rájössz, hogy valójában örülnek, hogy valami újat hallanak róluk. Ha van egy speciális memória megosztani, ossza meg. Ezek tiszta arany, hogy valaki, aki gyászol.

DO: ne feledje, hogy a cselekvések hangosabban beszélnek, mint a szavak

Ha nem biztos benne, hogy mit kell mondani valakinek, aki elvesztette egy családtagot, egy partnert vagy egy barátot, ne feledje ezt: nem kell sokat mondania, mindaddig, amíg megjelenik nekik.

egy ölelés hosszú utat tesz meg. És a kis megbízások beszélnek arról, hogy mennyire gondolsz rájuk. Dobjon le néhány ételt, amelyet a sütőbe vagy a mikrohullámú sütőbe dobhat. Mosakodjanak., Takaríts egy kicsit. Nézd meg a gyerekek egy-két órát, amíg kap egy kis alvás.

ne várja meg, hogy segítséget kérjen. Sok gyászoló ember megpróbál segíteni segítség nélkül. Vagy egyszerűen elengednek mindent, elfelejtve, hogy vigyázzanak magukra. Keress valamit, amit megtehetsz, és kérdezd meg őket a legjobb módról.

a jelenlegi Covid-19 kitörés miatt nem mindig lehet ölelni vagy akár időt tölteni a gyászoló személyrel. Vannak más módon lehet mutatni, hogy érdekel, bár., Lehet ajánlani, hogy nem a heti bolt számukra, Rendelje meg néhány wellness-stílusú kezeli az online, vagy hívja őket rendszeresen egy chat. Fontos, hogy tudják, nem felejtették el őket.

ne: mondd el nekik, hogyan kell érezni

azt gondolhatod, hogy segítesz, Ha azt mondod valakinek, hogy ne sírjon, vagy”erős legyen”. “Tom azt akarja, hogy boldog légy” egy másik jó szándékú dolog, amit az emberek gyakran mondanak, amikor valaki meghal.

de amikor gyászol, fontos, hogy képes legyen kifejezni magát. A sírás ennek egészséges része lehet., Lehet, hogy nem is tudnak segíteni rajta. Szóval, kedvesebb olyan dolgokat mondani, mint: “rendben van, csak menj és sírj”.

ugyanakkor próbáljon meg ne nyomást gyakorolni valakire, hogy sírjon! Néhány ember egyszerűen nem tud sírni a halál után. A sokk túl nagy, vagy más módon fejezik ki bánatukat. Nincs jó vagy rossz módja a gyászolásnak.

DO: tartsd a kapcsolatot

amikor valaki meghal, sok barát és rokon felbukkan és támogatást nyújt. A temetés után ez a támogatás lassan eltűnik. A bánat azonban sokkal tovább tart, mint néhány hét.,

tehát próbáljon rendszeresen bejelentkezni gyászoló barátjával vagy rokonával. Ne feledje, hogy különleges alkalmakkor, mint a karácsony, húsvét, esküvők, születésnapok, évfordulók lehet különösen nehéz.

mit kell mondani, ha valaki váratlanul meghal

a puszta sokk miatt különösen nehéz tudni, mit kell mondani, ha valaki hirtelen meghal. De rendben van, hogy kifejezze ezt a meglepetést. Íme néhány egyszerű dolog, amivel kezdeni:

• ez egy ilyen tragédia. El sem tudom képzelni, hogy érezhetsz. Sajnálom, hogy ezen mész keresztül.nem hiszem el, hogy Sam elment., Biztos le vagy sújtva. Csak azt akartam mondani, hogy itt vagyok neked.
• gondolok rád. Ez annyira váratlan és szomorú. Lucy volt a legkedvesebb, legédesebb ember. Itt vagyok, ha bármire szükséged van.

egy gyors megjegyzés a “Itt vagyok, ha bármire szüksége van…”

Lásd még: “tudassa velem, ha tudok segíteni egyáltalán.”Ezek kedves szavak, amikor valaki meghal. De ne hagyd, hogy ők legyenek az egyetlen segítséged. Ahelyett, hogy a terhet a személy, aki gyászoló, hogy elérje az Ön, próbálja meg néhány fel valami konkrét, konkrét, hogy felajánlja nekik.,

• Szeretnék szakács valamit az Ön és a lányok. Nem baj, ha kedd reggel ledobjuk?
• most itt vagyok, van olyan mosoda / takarítás / megbízások tehetek az Ön számára? Tudom, hogy mostanában nem lesz sok időd.
• kimerültnek kell lennie. Szeretnéd, hogy leüljek a gyerekekkel egy kicsit, amíg alszol?

amikor valaki közeli ember meghal, természetes, hogy elkezd gondolkodni a saját ügyeinek rendezésében. És a végrendelet a legjobb módja annak, hogy gondoskodjunk a családodról és a barátaidról.,

A Beyond, akkor lehet, hogy az akarat online otthon csak £90. Ez egy egyszerű szolgáltatás, amely mindössze 20 perc alatt nyugalmat adhat neked. Próbálja ki online szolgáltatásunkat itt.

további tanácsot, hogy mit kell mondani, ha valaki meghal …

sok útmutatók, hogy segítsen támogatni egy gyászoló barátja itt a túl oldalon.

Ha küzd a megfelelő szavak megtalálásával, tanácsunk van egy szimpátia kártya vagy egy üzenet írására, hogy menjen a temetkezési virágokkal., Ha ez az etikett tartja fenn éjszaka, van tipp, hogy mit kell csinálni, hogy viseljen egy temetésre. A gyászról és a gyászról szóló cikkünk segít megérteni, min mennek keresztül.

nem találta meg a keresett útmutatót? Kérdezd meg a Beyond community-t a temetkezési fórumunkon.