mi a hyperemesis gravidarum?
Hyperemesis gravidarum egyszerűen fokozott hányinger és hányás a terhesség miatt a normális növekedése az egyik terhességi hormonok. Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, fontos megmondani a szülészeti szolgáltatónak, mert ha egyedül marad, súlyos kiszáradást okozhat. Vannak egyszerű dolog, amit tehetünk otthon, hogy segítsen csökkenteni a hányinger, hányás, és megakadályozza a kiszáradás.,
hogyan csökkenthető a hányinger a terhesség alatt
Egyél kisebb, de gyakoribb ételeket
ahelyett, hogy egy nagy reggeli, ebéd és vacsora, enni kisebb adagokat egészséges ételek között étkezés. A terhesség alatt a hányás gyakori kiváltó okai a túl tele vagy túl éhes.
kerülje a gyomorégést
gastroesophagealis Reflux betegség (GERD) vagy gyomorégés gyakori kiváltó oka a hányinger és hányás terhesség alatt. A normális terhességi változások miatt a terhes nők nagyobb valószínűséggel gyomorégést kapnak, még akkor is, ha még soha nem volt ilyen., Kerülje a fűszeres ételeket, és vegye át a vény nélkül kapható antacidokat, mint a Tums. Ha a gyomorégés az antacidok alkalmi dózisain túl is fennáll, beszéljen szülészeti szolgáltatójával egy sav-blokkoló gyógyszer elindításáról, amely terhesség alatt biztonságos.
étrend-kiegészítő és a vény nélkül kapható gyógyszerek
egyes nők enyhülést tapasztalnak az étrend-kiegészítők, például a gyömbér és a B6-Vitamin (25 mg) hányinger és hányás tüneteitől. The over-the-counter sleeping aid, Doxylamine (Unisom sleep tabs, 12.,5 mg reggel és este, és 25 mg lefekvéskor), szintén ismert, hogy segít a hányinger és hányás. Kérdezze meg a szolgáltató először, mielőtt elkezdi ezeket a kiegészítőket, majd a pult gyógyszerek.
tájékoztassa szülészorvosát a tüneteiről
ha dehidratációs tünetei vannak, például szédülés és szívverés, azonnal értesítse szülészét.
igyon sok vizet
igyon hat-nyolc 8 oz. pohár vizet. Az elektrolit-kiegészítés, például a Gatorade nem szükséges., Ha úgy dönt, hogy inni Gatorade, különösen akkor, ha cukorbeteg, inni az alacsony kalóriatartalmú, alacsony cukortartalmú fajta.
megakadályozzák kórházi hyperemesis gravidarum
bár lehet, hogy soha nem házas egy jövőbeli uralkodó az Egyesült Királyságban, akkor is elkerülhető, hogy kórházba hányinger és hányás terhesség következő ezeket a tippeket.