EN ESSENCE…,
- Le curcuma est le plus souvent connu comme une épice en poudre dérivée du rhizome de curcuma et comme un ingrédient de base dans la cuisine indienne.
- La poudre de curcuma a acquis diverses autres utilisations, telles que cosmétiques et thérapeutiques, tout comme L’huile essentielle de curcuma.
- utilisé dans les applications d’aromathérapie, le parfum chaud, terreux et boisé de L’huile essentielle de curcuma est censé aider à élever, dynamiser, réconforter et renforcer le corps et l’esprit.,
- utilisée dans les applications cosmétiques, L’huile essentielle de curcuma est censée nettoyer, nourrir, clarifier, lisser, calmer, revigorer, renforcer et exfolier la peau et les cheveux.
- utilisée dans les massages, L’huile essentielle de curcuma est censée soutenir le processus de récupération naturelle du corps, favoriser l’élasticité et la fermeté de la peau et aider à gérer l’inconfort topique.
QU’est-ce que le curcuma?,
Le curcuma est souvent associé à l’épice en poudre finement moulue qui est ajoutée comme ingrédient principal aux recettes de curry pour apporter sa couleur naturelle, brillante et jaune orangé; cependant, cette plante et ses sous-produits ont une histoire mouvementée d’utilisations diverses., Ce membre fleuri de la famille du gingembre est largement cultivé en Inde, où ses rhizomes sont traditionnellement séchés afin d’obtenir une poudre – qui, en Inde, est appelée « haldi” parmi divers autres noms – qui est utilisée non seulement dans les applications culinaires, mais aussi dans les cosmétiques ainsi que dans les observances religieuses comme symbole de paix, santé, bonheur, fertilité, pureté, prospérité et Il est de coutume pour les mariées indiennes d’appliquer une pâte composée de ce « safran indien” comme exfoliant complet du corps avant le jour du mariage afin de favoriser naturellement l’éclat de la peau.,
quand L’huile essentielle de curcuma a-t-elle été utilisée pour la première fois?
La Plante de curcuma aurait également été utilisée dès 4000 ans comme substance médicinale ainsi que comme objet spirituel et cérémonial. Aujourd’hui, l’Huile Essentielle dérivée des rhizomes de curcuma distillés à la vapeur, parfois appelés tiges de racines, peut être appliquée de la même manière, tandis que son arôme chaud, terreux et boisé peut même donner des avantages émotionnels.
quels sont les avantages de L’huile essentielle de curcuma?,
utilisée dans les massages, L’huile essentielle de curcuma est censée:
- soutenir le processus de récupération naturelle du corps après une activité vigoureuse et des blessures
- promouvoir l’élasticité et la fermeté de la peau grâce à
- soutenir la fonction digestive naturelle du corps
comment utiliser L’huile essentielle de curcuma?,
utilisée dans les applications d’aromathérapie, L’huile de curcuma est réputée pour diminuer les inconforts de la toux et du rhume. Ajouter 2-3 gouttes à un diffuseur électrique est censé aider à atteindre cet objectif. Pour offrir un soulagement plus profond au système respiratoire avec les avantages supplémentaires d’autres huiles essentielles précieuses, commencez par combiner les huiles suivantes dans une bouteille en verre foncé: 10 gouttes D’huile essentielle de curcuma, 6 gouttes D’huile essentielle de gingembre, 4 gouttes D’Huile Essentielle D’Eucalyptus et 3 gouttes D’huile essentielle de sauge sclarée, puis diffusez 7 gouttes de, S’il est utilisé quelques jours par semaine, Ce mélange est réputé favoriser une respiration plus facile et soutenir non seulement l’immunité, mais aussi un sentiment de relaxation et d’équilibre émotionnel. Ce mélange peut être diffusé à des moments où la concentration est importante, comme lors de pratiques spirituelles ou de séances d’étude.
utilisée dans des applications topiques, L’huile de curcuma est connue pour raffermir et tonifier la peau avec ses propriétés astringentes., Sa richesse en antioxydants fait de L’huile de curcuma une caractéristique rajeunissante populaire dans les routines de soins de la peau pour sa capacité réputée à maintenir la douceur, la douceur et l’éclat naturel de la peau. Pour un simple soin de la peau nocturne censé favoriser la souplesse du teint, mélangez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de curcuma avec 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme ou 1 cuillère à soupe d’une huile de support préférée. Les huiles suggérées incluent L’Argan, le ricin, le Jojoba, L’Olive, L’amande douce et le Tamanu., Massez doucement le mélange dans les zones du visage où les rides et ridules ont tendance à être plus proéminentes, comme autour de la bouche et du nez, et sur le front et le cou. Cela aide non seulement à hydrater, mais aussi à favoriser l’élasticité, à nettoyer la peau sujette à l’acné et à éclaircir et uniformiser les zones endommagées par une surexposition au soleil. Ce mélange profondément hydratant et adoucissant peut également être appliqué tous les soirs avant de se coucher sur les zones fissurées de la peau, telles que les talons., Pour une plus grande efficacité, préparez les pieds en les trempant d’abord dans de l’eau tiède pendant 10 à 15 minutes, car cela facilitera l’absorption de l’huile par la peau.
utilisée dans les applications de soins capillaires, L’huile de curcuma est réputée pour restaurer et soutenir la santé du cuir chevelu. Pour un masque capillaire hydratant, revitalisant et fortifiant qui élimine également les pellicules lâches, ajoutez 3 gouttes d’huile essentielle de curcuma à 4 cuillères à soupe d’une huile de support préférée, telle que la noix de coco ou le Neem – pour plus de suggestions d’huile, Cliquez ici – et laissez-le pendant 30 minutes, puis shampouinez et revitalisez comme d’habitude., Les cheveux de couleur claire peuvent potentiellement subir des taches au début; cependant, cela devrait facilement se laver avec un shampooing.
utilisée dans un mélange de massage, L’huile de curcuma est réputée présenter des qualités antimicrobiennes, calmantes et carminatives qui sont censées traiter les blessures mineures, les éruptions cutanées et les démangeaisons ainsi que les symptômes de troubles digestifs, de coliques, de perte d’appétit, de malaises menstruels et de douleurs articulaires. Pour un mélange de massage censé consoler ces stress, diluez 3 à 5 gouttes d’huile essentielle de curcuma dans 1 cuillère à soupe., d’une huile de support préférée, puis masser le mélange dans les zones préférées du corps. Pour ceux qui souffrent de douleurs articulaires ou musculaires, concentrez-vous sur les zones touchées par la sensibilité, la raideur et l’enflure.
contre-indications pour L’huile de curcuma
selon les directives de la NAHA, New Directions Aromatics (NDA) ne recommande pas l’ingestion d’huiles essentielles. Il est impératif de consulter un médecin avant d’utiliser cette huile à des fins thérapeutiques., Il est particulièrement conseillé aux femmes enceintes et allaitantes de ne pas utiliser d’huile essentielle de curcuma sans l’avis médical d’un médecin, car elle peut avoir un effet sur certaines sécrétions hormonales, et il n’est pas clair si ces effets sont transférables aux bébés à ces stades de développement. L’huile doit toujours être stockée dans une zone inaccessible aux enfants, en particulier ceux de moins de 7 ans.
Il est recommandé aux personnes souffrant des problèmes de santé suivants d’être conseillées par un médecin: cancer, affections cardiaques, troubles de la peau, affections hormonales ou épilepsie., Les personnes qui prennent des médicaments sur ordonnance, subissent une intervention chirurgicale majeure ou qui courent un plus grand risque de subir des accidents vasculaires cérébraux, des crises cardiaques ou de l’athérosclérose sont également invitées à consulter un médecin avant de les utiliser.
avant d’utiliser cette huile, un test cutané est recommandé. Cela peut être fait en diluant 1 goutte d’huile essentielle dans 4 gouttes d’une huile de support et en appliquant une quantité de dix cents de ce mélange sur une petite zone de peau non sensible. Les personnes à la peau claire ou pâle pourraient présenter des taches sur la peau., L’huile de curcuma ne doit jamais être utilisée près des yeux, du nez et des oreilles, ou sur toute autre zone particulièrement sensible de la peau. Les effets secondaires potentiels de L’huile essentielle de curcuma comprennent une irritation, des étourdissements, des nausées, des maux d’estomac et de la diarrhée.
ceux qui cherchent des soins médicaux pour gérer les humeurs, les comportements ou les troubles devraient traiter cette huile essentielle comme un remède complémentaire plutôt que comme un remplacement pour tout traitement médicinal ou prescription., En cas de réaction allergique, cesser d’utiliser le produit et consulter immédiatement un médecin, un pharmacien ou un allergologue pour une évaluation de la santé et des mesures correctives appropriées. Les personnes allergiques aux épices ne doivent pas appliquer l’huile essentielle de curcuma par voie topique. Pour prévenir les effets secondaires, consultez un professionnel de la santé avant l’utilisation.