El consumo de Alcohol después de una lesión cerebral traumática

Introducción

El Alcohol y la lesión cerebral traumática (TBI) están estrechamente relacionados. Hasta el 50% de los adultos con TBI bebían más alcohol del recomendado antes de lesionarse. Las personas que tenían más de 60 años cuando tuvieron su TBI tenían menos probabilidades de beber demasiado antes de su lesión, pero aquellos que lo hicieron tuvieron peores resultados. Aunque muchas personas inicialmente beben menos después de un TBI, comenzar a beber nuevamente aumenta sus probabilidades de tener peores resultados. A los 2 años después de la lesión, encontramos que más del 40% comienza a beber nuevamente.,

después de un TBI, muchas personas son más sensibles al alcohol. Beber aumenta el riesgo de lesionarse de nuevo. También empeora los problemas cognitivos (de pensamiento) y aumenta el riesgo de problemas emocionales como la depresión. Beber también puede obstaculizar la recuperación del TBI. Por estas razones, los médicos instan a las personas con TBI a no beber. No beber puede prevenir lesiones adicionales en el cerebro y promover la curación

hechos sobre TBI y alcohol

recuperación de Alcohol y TBI

• La recuperación de TBI continúa por mucho más tiempo de lo que solíamos pensar que era posible., La mayoría de las personas ven mejoras durante muchos años después de la lesión.
• beber puede ralentizar o detener la recuperación del TBI.
• No beber le da al cerebro la mejor oportunidad de sanar.
• La vida de las personas a menudo continúa mejorando muchos años después de la TBI. No beber puede aumentar la probabilidad de mejoría.

Alcohol, lesiones cerebrales y convulsiones

• Las personas con TBI están en riesgo de sufrir convulsiones.
• beber puede aumentar el riesgo de tener convulsiones y puede desencadenar convulsiones.,
• No beber puede reducir el riesgo de convulsiones

Alcohol y el riesgo de tener otro TBI

• Las personas que han tenido un TBI tienen un alto riesgo de tener otro TBI.
• las personas que tienen un TBI relacionado con el alcohol tienen más de cuatro veces más probabilidades de tener otro TBI. Esto puede deberse a que tanto el TBI como el alcohol pueden causar problemas con la visión, la coordinación y el equilibrio.
• No beber puede reducir el riesgo de tener otro TBI.,

el Alcohol y la función cognitiva

• El Alcohol y la TBI afectan las habilidades cognitivas como la memoria y el pensamiento flexible (esto es pensar las cosas de una manera diferente).
• El Alcohol puede empeorar algunos de los problemas cognitivos causados por el TBI.
• El Alcohol puede afectar a las personas con TBI más de lo que lo hacía antes de su TBI.
• Los efectos cognitivos negativos del alcohol pueden durar de días a semanas después de dejar de beber.
• No beber puede mantener sus habilidades cognitivas en su mejor momento y ayudarlo a mantenerse alerta y concentrado.,

Alcohol y estado de ánimo

• La depresión es aproximadamente 8 veces más común en el primer año después de TBI que en la población general.
• El consumo de alcohol puede causar depresión o empeorarla.
• El Alcohol puede hacer que los medicamentos antidepresivos sean menos efectivos. Las personas que toman estos medicamentos no deben beber.
• Una forma de mejorar los sentimientos de tristeza o depresión después del TBI es dejar de beber o reducir su consumo.

Alcohol y sexualidad

• Un bajo deseo sexual es el efecto más común del TBI en la sexualidad.,
• El Alcohol causa niveles bajos de testosterona en los hombres.
• El Alcohol puede causar problemas con las erecciones y los orgasmos en los hombres.
• El Alcohol reduce la satisfacción sexual en hombres y mujeres.
• Evitar el alcohol mejora la capacidad y la actividad sexual en hombres y mujeres

¿cuánto alcohol es «Seguro» después de TBI?

después de TBI, el cerebro es más sensible al alcohol. Esto significa que incluso una bebida puede no ser segura., Esto es especialmente cierto cuando necesita hacer cosas que requieren equilibrio, coordinación y reacciones rápidas, como caminar sobre superficies irregulares, andar en bicicleta o conducir un automóvil. Por lo tanto, ninguna cantidad de alcohol es totalmente segura después de TBI.

Alcohol y medicamentos

beber después de una lesión cerebral traumática puede ser peligroso si toma medicamentos recetados. El Alcohol puede hacer que algunos medicamentos sean menos eficaces. También puede aumentar los efectos de algunos medicamentos; esto puede provocar sobredosis o la muerte., Beber alcohol con medicamentos para la ansiedad o el dolor es arriesgado debido a la posibilidad de multiplicar los efectos de ambos.

¿qué pasa con el uso de otras drogas?

es probable que otros medicamentos también dañen el cerebro y su funcionamiento. Las drogas como la cocaína, la metanfetamina o la heroína son adictivas e ilegales: pueden dañar su cerebro y su recuperación. El uso indebido de opioides recetados como Percocet, oxicodona u Oxycontin puede ser mortal. El mal uso de otros medicamentos recetados como Ativan, Valium o Xanax también puede hacerle daño.,

El consumo de Cannabis (marihuana o marihuana) merece una atención especial porque es legal en muchos estados usar marihuana por razones médicas y no médicas. Las personas con TBI pueden consumir cannabis para aliviar el estrés y la ansiedad o para ayudarles a dormir. Pero el cannabis tiene algunas desventajas. El consumo de cannabis en ocasiones puede causar problemas cognitivos que duran al menos 1 día. El uso rutinario puede causar problemas importantes con la atención, el aprendizaje, la memoria, el pensamiento o la resolución de problemas. Estos problemas pueden durar hasta 1 mes después de dejar de usar. Las personas que consumen cannabis tienen un mayor riesgo de paranoia, alucinaciones y delirios., También están en riesgo de depresión y perder su motivación para hacer cosas. Algunas personas dicen que el cannabis ayuda a sus síntomas de TEPT; otros dicen que los empeora. Existen pocas investigaciones sobre el consumo de cannabis después de la TBI o sobre los efectos del THC frente al CBD. En este momento, los riesgos del consumo de cannabis parecen peores que los beneficios para las personas con TBI que están en Recuperación.

si usa múltiples drogas como alcohol y marihuana, o alcohol y pastillas para el dolor, tiene un alto riesgo de adicción y sobredosis. Muchas personas han muerto por usar alcohol y analgésicos juntos, o medicamentos para el alcohol y la ansiedad., Hable con su médico si bebe y toma medicamentos recetados.

¿Qué debe hacer?

consumir alcohol u otras drogas después de un TBI es riesgoso. Algunas personas siguen bebiendo o consumiendo drogas después de una lesión cerebral traumática y no quieren dejar de hacerlo. Otros saben que deben dejar o reducir su consumo de alcohol o drogas, pero no saben cómo; es posible que lo hayan intentado en el pasado y hayan fracasado.

si desea dejar de consumir alcohol u otras drogas, tiene muchas opciones. Algunas personas se benefician de grupos de autoayuda como Alcohólicos Anónimos (AA)., Otros reciben ayuda de médicos, psicólogos o consejeros con experiencia en el tratamiento de la adicción. La mayoría de las personas que dejan de consumir alcohol o drogas lo hacen por su cuenta. No dudes de tu habilidad para cambiar.

formas de cambiar, reducir o dejar de beber

algunos pasos clave para cambiar, reducir o dejar de beber son los siguientes:

• encuentre personas que lo apoyen para cambiar su consumo de alcohol.
• Establecer un objetivo específico.
• deletrear cómo va a cumplir su objetivo.
• averigua qué personas, lugares, cosas o sentimientos desencadenan la bebida., Luego, averigüe maneras de lidiar con esos desencadenantes con anticipación.
• recompénsate por seguir tu plan y cumplir tus metas.
• tenga un plan de respaldo si su primer plan no funciona.

Si tiene preguntas o inquietudes sobre su consumo de alcohol, información y ayuda están disponibles:

• realice una evaluación confidencial de consumo de alcohol en línea: http://www.alcoholscreening.org/.
• hable con su médico sobre su consumo de alcohol. Ellos pueden darle referencias para el tratamiento. También pueden recetarle medicamentos para ayudarlo a prevenir recaídas o reducir los antojos de alcohol., Uno de estos medicamentos es la naltrexona (Revia).
• Los psicólogos o consejeros de su programa de rehabilitación de TBI pueden ayudarlo a encontrar el tratamiento adecuado para usted.
• AA ha ayudado a millones de personas. Puede encontrar reuniones en la mayoría de los pueblos y ciudades (http://www.aa.org/).
• Moderation Management (http://www.moderation.org/) y SMART Recovery (http://www.smartrecovery.org/) son alternativas a AA que no utilizan el modelo de 12 pasos.,
• La administración de servicios de abuso de sustancias y Salud Mental (SAMHSA) tiene un sitio web de localización de servicios de tratamiento confidencial para ayudarlo a encontrar un centro de tratamiento de buena reputación cerca de usted (http://findtreatment.samhsa.gov/; 800-662-4357).

reducir el daño de beber

si no desea dejar de beber, aún puede reducir los daños de beber:

• coma alimentos y beba agua antes de beber alcohol. Esto ayudará a disminuir los efectos del alcohol., Si tiene un fuerte aumento en su nivel de alcohol en la sangre, puede provocar náuseas, vómitos, caídas, desmayos e intoxicación por alcohol.
• ten un plan para que no bebas y conduzcas. Que alguien que no esté bebiendo te lleve a casa. Planee pasar la noche donde esté bebiendo o beba solo en casa.
• Para evitar picos peligrosos en el nivel de alcohol en la sangre, beba cerveza en lugar de licor fuerte. También puede mezclar licor fuerte con agua en lugar de bebidas dulces y burbujeantes.
• beba lentamente (no más de una por hora). Beber demasiado rápido puede hacer que las sensaciones agradables del alcohol desaparezcan.,
• beber en bares hace que algunas personas beban más lentamente debido al costo. Si vas a un bar, no bebas y conduzcas.
• tome vitaminas, como B1 (Tiamina), B12 y folato, para reducir la probabilidad de daño cerebral por beber.
• no más de dos bebidas por día. Reduzca ciertos días de la semana, como las noches de semana.
• tome un «día de fiesta» para beber (días o semanas en los que no bebe en absoluto). Esto puede recordarle algunos de los beneficios de estar sobrio

cómo los miembros de la familia pueden ayudar

no puede obligar a otra persona a dejar de beber o usar drogas., Pero puedes apoyarlos. Ir a las reuniones de Al-Anon es una buena manera de apoyar a un amigo o familiar de alguien que tiene problemas con el alcohol o las drogas; también puede promover el cambio. También puede unirse con otros familiares o amigos para contarle a su ser querido sobre sus preocupaciones. El libro obtener su ser querido sobrio (ver la sección de recursos) tiene un enfoque eficaz. Los miembros de la familia pueden aprender a hablar y responder a su ser querido de maneras que recompensen estar sobrio pero no permitan el comportamiento relacionado con el consumo de alcohol., Se ha demostrado que estos métodos aumentan la probabilidad de que las personas con problemas de alcohol reduzcan su consumo de alcohol y reciban tratamiento incluso más que Al-Anon o intervenciones.

Resources

autoría

El uso de Alcohol después de una lesión cerebral traumática fue desarrollado por Charles H. Bombardier, PhD, en colaboración con el Centro de traducción de conocimiento de sistemas modelo.

actualización de la hoja informativa

El consumo de Alcohol después de una lesión cerebral traumática fue revisado y actualizado por Charles H. Bombardier, PhD, y John D., Corrigan, PhD, en colaboración con el American Institutes for Research Model Systems Knowledge Translation Center.

Fuente: el contenido de esta hoja informativa se basa en la investigación y/o consenso profesional. Este contenido ha sido revisado y aprobado por expertos del Traumatic Brain Injury Model Systems (Tbims), financiado por el National Institute on Disability, Independent Living, and Rehabilitation Research (NIDILRR), así como por expertos de los centros de rehabilitación de Politrauma (PRCS), con fondos del Departamento de Asuntos de Veteranos de los Estados Unidos.,

Descargo de responsabilidad: Esta información no pretende reemplazar el Consejo de un profesional médico. Debe consultar a su proveedor de atención médica con respecto a preocupaciones o tratamientos médicos específicos. Esta publicación fue producida por TBI Model Systems en colaboración con el Centro de traducción de conocimiento de sistemas modelo de la Universidad de Washington con financiamiento del Instituto Nacional de investigación sobre Discapacidad y Rehabilitación del Departamento de Educación de los Estados Unidos, subvención no. H133A060070., Se actualizó bajo el Centro de traducción de conocimiento de sistemas modelo de los institutos americanos de investigación, con financiamiento del Instituto Nacional de investigación sobre Discapacidad, Vida Independiente y Rehabilitación (NIDILRR grant number 90DP0082). NIDILRR es un centro dentro de la administración para la vida comunitaria (ACL), Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos (HHS). El contenido de esta hoja informativa no necesariamente representa la política de NIDILRR, ACL o HHS, y usted no debe asumir el respaldo del gobierno federal.