i huvudsak…,
- gurkmeja är mest känd som ett pulver krydda härrörande från gurkmeja rhizom och som en häftklammer ingrediens i indiska köket.
- gurkmeja pulver har kommit för att få olika andra användningsområden, såsom kosmetisk och terapeutisk, ungefär som gurkmeja eterisk olja.
- används i aromaterapi applikationer, gurkmeja essentiell Oljes varma, jordnära, woody doft tros hjälpa upplyfta, energisera, komfort och stärka kropp och själ.,
- används i kosmetiska tillämpningar, gurkmeja eterisk olja tros rengöra, näring, klargöra, smidig, lugn, stärka, stärka och exfoliera hud och hår.
- används i massage, gurkmeja eterisk olja tros stödja kroppens naturliga återhämtningsprocess, främja hudens elasticitet och fasthet och hjälpa till att hantera aktuellt obehag.
vad är gurkmeja?,
gurkmeja är ofta associerad med finmalda pulver krydda som tillsätts som huvudingrediens till curry recept för att bidra med sin naturliga, lysande, orange-gul färg; men denna växt och dess biprodukter har en händelserik historia av olika användningsområden., Denna Blommande medlem av ingefära familjen är till stor del odlas i Indien, där dess rhizomer traditionellt torkas för att få ett pulver – som i Indien, kallas ”haldi” bland olika andra namn – som används i inte bara kulinariska tillämpningar utan även i kosmetika samt i religiösa iakttagelser som en symbol för fred, hälsa, lycka, fertilitet, renhet, välstånd, och ny början. Det är vanligt för indiska brudar att applicera en pasta som består av denna” indiska saffran ” som en helkropp exfoliant före bröllopsdagen för att naturligt främja hudens utstrålning.,
när användes gurkmeja eterisk olja först?
gurkmeja växten sägs också ha använts så tidigt som 4000 år sedan som ett medicinskt ämne samt ett andligt och ceremoniellt objekt. Idag kan den eteriska oljan härrörande från ångdestillerade gurkmeja rhizomer, som ibland kallas rotstjälkar, appliceras på samma sätt, medan dess varma, jordnära, woody arom även kan ge känslomässiga fördelar.
VILKA ÄR FÖRDELARNA MED GURKMEJA ETERISK OLJA?,
används i massage, gurkmeja eterisk olja tros:
- stödja kroppens naturliga återhämtningsprocessen efter kraftig aktivitet och skador
- främja hudens elasticitet och fasthet genom fukt
- främja en känsla av välbefinnande genom massage när upplever klåda, blåmärken, ömhet, smärta, kramper och inflammation
- stärka huden
- stödja kroppens naturliga matsmältningsfunktion
hur använder jag gurkmeja eterisk olja?,
används i aromaterapi applikationer, gurkmeja olja är känd för att minska obehag av hosta och förkylningar. Att tillsätta 2-3 droppar till en elektrisk diffusor tros hjälpa till att uppnå detta. Att erbjuda mer djupgående lättnad till andningsorganen med de extra fördelarna med andra värdefulla eteriska oljor, börja med att kombinera följande oljor i en mörk glasflaska: 10 droppar gurkmeja eterisk olja, 6 droppar ingefära eterisk olja, 4 droppar eukalyptus eterisk olja, och 3 droppar salvia eterisk olja, sedan diffusa 7 droppar av denna blandning i upp till 30 minuter, andas djupt., Om den används för ett par dagar i veckan, är denna blandning känd för att främja lättare andning och att stödja inte bara immunitet utan också en känsla av avkoppling och känslomässig balans. Denna blandning kan diffunderas vid tillfällen då koncentration är viktig, till exempel under andliga metoder eller studiesessioner.
används i aktuella applikationer är gurkmejaolja känd för att strama och tona huden med sina sammandragande egenskaper., Dess rikedom i antioxidanter gör gurkmeja olja en populär föryngrande funktion i hudvård rutiner för sin välrenommerade förmåga att upprätthålla hudens mjukhet, jämnhet och naturlig lyster. För en enkel nattlig hudvård som tros främja hudens smidighet, blanda 1-2 droppar gurkmeja eterisk olja med 2 msk äppelcidervinäger eller 1 msk av en föredragen bärolja. Föreslagna oljor inkluderar Argan, Castor, Jojoba, oliv, sötmandel och Tamanu., Massera försiktigt blandningen i områden i ansiktet där rynkor och fina linjer tenderar att vara mer framträdande, såsom runt munnen och näsan, och på pannan och nacken. Detta bidrar till att inte bara återfukta utan också främja elasticitet, att rengöra akne benägen hud, och att lysa upp och jämna ut områden med skador som orsakas av överexponering för solljus. Denna djupt återfuktande och mjukgörande blandning kan också appliceras nattetid före sängen till spruckna hudområden, såsom hälarna., För större effektivitet, Förbered fötterna genom att först blötlägga dem i varmt vatten i 10-15 minuter, eftersom detta kommer att hjälpa till i hudens absorption av oljan.
används i hårvårdsapplikationer, gurkmejaolja är känd för att återställa och stödja hårbotten hälsa. För en fuktgivande, konditionerande och förstärkande hårmask som också tar bort lösa mjällflingor, tillsätt 3 droppar gurkmeja eterisk olja till 4 msk av en föredragen bärolja, såsom kokosnöt eller Neem – för mer oljeförslag, klicka här – och låt den vara i upp till 30 minuter, sedan schampo och tillstånd som vanligt., Hår som är ljus i färg kan potentiellt uppleva färgning först; detta bör dock lätt tvätta ut med schampo.
används i en massageblandning, gurkmejaolja är känd för att uppvisa antimikrobiella, lugnande och carminativa egenskaper som tros ta itu med mindre sår, utslag och klåda samt symptomen på matsmältningsbesvär, kolik, aptitlöshet, menstruella obehag och ledsmärta. För en massageblandning som tros trösta dessa påfrestningar, späd 3-5 droppar gurkmeja eterisk olja i 1 msk., av en föredragen bärolja, massera sedan blandningen i de föredragna områdena i kroppen. För dem som lider av LED-eller muskelsmärta, fokusera på områden som påverkas av ömhet, styvhet och svullnad.
kontraindikationer för gurkmeja olja
enligt Naha riktlinjer rekommenderar nya riktningar aromater (NDA) inte intag av eteriska oljor. Det är absolut nödvändigt att konsultera en läkare innan du använder denna olja för terapeutiska ändamål., Gravida och ammande kvinnor rekommenderas speciellt att inte använda gurkmeja eterisk olja utan medicinsk rådgivning från en läkare, eftersom det kan påverka vissa hormonsekretioner, och det är oklart om dessa effekter kan överföras till spädbarn vid dessa utvecklingsstadier. Oljan ska alltid förvaras i ett område som är otillgängligt för barn, särskilt de som är yngre än 7 år.
de med följande hälsotillstånd rekommenderas av en läkare: cancer, hjärtrelaterade sjukdomar, hudsjukdomar, hormonrelaterade sjukdomar eller epilepsi., Personer som tar receptbelagda läkemedel, genomgår större operation eller som löper större risk att uppleva stroke, hjärtinfarkt eller ateroskleros rekommenderas också att söka läkarvård före användning.
innan du använder denna olja rekommenderas ett hudtest. Detta kan göras genom att späda 1 droppe av den eteriska oljan i 4 droppar av en bärolja och applicera en dime-storlek mängd av denna blandning till ett litet område av huden som inte är känslig. Individer med ljus eller blek hud kan potentiellt uppleva färgning på huden., Gurkmejaolja får ALDRIG användas nära ögon, inre näsa och öron eller på andra särskilt känsliga hudområden. Potentiella biverkningar av gurkmeja eterisk olja inkluderar irritation, yrsel, illamående, magbesvär och diarré.
de som söker sjukvård för att hantera stämningar, beteenden eller störningar bör behandla denna eteriska olja som ett komplementärt botemedel snarare än en ersättning för några medicinska behandlingar eller recept., I händelse av en allergisk reaktion, sluta använda produkten och kontakta läkare, apotekspersonal eller allergolog omedelbart för en hälsobedömning och lämplig avhjälpande åtgärd. Individer med kryddallergier bör inte applicera gurkmeja eterisk olja lokalt. För att förhindra biverkningar, kontakta läkare före användning.