kära Dr. ROACH: som en förebyggande åtgärd för prediabetes rekommenderade min läkare att jag tar 500 mg metformin två gånger om dagen (morgon och kväll). Jag har följt denna behandling i två månader. Samma dag började jag medicinen, min nattsvett började igen, med hämnd. På metformin påverkades min sömnkvalitet negativt av fyra till fem episoder av dåliga heta blinkar varje natt., Eftersom heta blinkningar / nattsvett inte nämndes som en bieffekt, antingen av min läkare eller på informationsbroschyren, meddelade jag min läkare. Han föreslog att stoppa metformin i två till fyra veckor för att se om nattsvett sjönk. Jag hade omedelbar lättnad med nattsvett elimineras den första dagen jag slutade medicinen. Jag är en 58-årig kvinna, och annat än att behöva förlora ca 20 pounds, är i god hälsa, träna varje dag och äta en hälsosam kost. Viss forskning tyder på att metformin orsakar hypoglykemi, vilket sedan orsakar nattsvett., En ibland nämnda önskvärd bieffekt är viktminskning. Vad är din ta på metformin och om det är en hjälp eller ett hinder för god hälsa? — R. M. T.

svar: Metformin testades i en stor studie för att se om det kunde hjälpa till att förhindra personer med hög risk för diabetes från att utveckla öppen diabetes, och det var framgångsrikt att göra det. Det var inte riktigt lika framgångsrik som en bra kost och regelbunden motion, men många experter använder metformin, särskilt hos överviktiga människor, för att hjälpa dem att gå ner i vikt och minska risken för diabetes., Enligt min mening fungerar det bäst i kombination med en hälsosam kost och regelbunden motion.

det har dock biverkningar. Gastrointestinala biverkningar, särskilt diarré men också illamående, är de vanligaste. Hot flashes är listade som förekommer i upp till 10 procent av personer som tar medicinen, och jag hittade många människor i online supportgrupper som också noterade att heta blinkningar uppträder med metformin och slutar omedelbart på att avbryta medicinen. Några personer noterade att efter att ha bott på medicinen i några veckor gick de heta blinkarna bort.,

Jag tror att mediciner – oavsett om det är receptfria mediciner, kosttillskott eller receptbelagda läkemedel-hjälper vissa människor men inte alla. Metformin har varit mycket framgångsrik för många människor, men jag kan inte föreställa mig att det skulle vara värt svårighetsgraden av de biverkningar du rapporterar och som stör sömnen (vilket i sig Kan förvärra viktökning). En rättegång är bra, men om läkemedlet inte håller med och hjälper dig, är det inte värt det. Gör vad du kan med en hälsosam kost och regelbunden motion. De är viktigare än bara om någon medicin, eller ens förlora 20 pounds.,

kära Dr. ROACH: Vad orsakar grå starr? — B. J. H.

svar: en grå starr är en opacitet i ögats lins som påverkar synen. När människor blir äldre tenderar den kumulativa effekten av solljusexponering att orsaka grå starr. Majoriteten av människor kommer att utveckla grå starr så småningom. Grå starr är den främsta orsaken till blindhet över hela världen, men mycket mindre så i utvecklade länder.

ytterligare riskfaktorer för blindhet inkluderar rökning, undernäring, fysisk inaktivitet, diabetes mellitus och kortikosteroider, både systemiska och inhalerade (vid hög dos).,

en hälsosam kost med mycket färsk frukt och grönsaker minskar risken för utveckling av grå starr, även om ingenting är bevisat att sakta ner utvecklingen av en grå starr när den utvecklas.

Vision är ett hett ämne. Häftet om makuladegenerering förklarar denna vanliga ögonsjukdom. Läsare kan beställa en kopia genom att skriva: Dr Mört — Nr 701, Box 536475, Orlando, FL 32853-6475. Bifoga en check eller Money order (inga kontanter)för $ 4.75 US / $ 6 kan. med mottagarens tryckta namn och adress. Vänligen tillåta fyra veckor för leverans.

* * *

dr., Roach beklagar att han inte kan svara på enskilda bokstäver, men kommer att införliva dem i kolumnen när det är möjligt. Läsare kan maila frågor till [email protected] eller en beställning form av tillgänglig hälso nyhetsbrev på P. O. Box 536475, Orlando, FL 32853-6475. Hälsa nyhetsbrev kan beställas från www.rbmamall.com.