Apple Puree kost weinig moeite en kan op verschillende manieren worden gebruikt.
de eerste keer dat ik appelpuree (appelmoes) maakte was toen mijn oudste begon met solids. Ik heb altijd verdubbeld, (of verdrievoudigd), de partij als ik was geneigd om het meeste te eten, waardoor weinig te bevriezen in baby-sized porties.ik eet het graag warm, gekruid met kaneel, gember of steranijs, of gekoeld met wat natuurlijke yoghurt.,
Wat is appelpuree
appelpuree is gekookte appels die gepureerd worden tot ze gelijkmatig gestructureerd en glad zijn.
Wat is het verschil tussen appelmoes en appelmoes?
appelmoes is in wezen appelmoes. Ze worden op dezelfde manier bereid, maar de afwerking kan verschillen. De puree is altijd glad, maar appelmoes kan een verscheidenheid van texturen van grof tot glad.
hoe appelpuree te maken
u kunt appelpuree maken door de appels op het fornuis te bakken, langzaam te koken, onder druk te koken, te stomen of te sudderen. Mijn voorkeur methode is koken op het fornuis.,
- schil en klokhuis de appelen. Schil, kern, en snijd de appels in grote brokken.
- breng de appels over in een grote pan. Voeg een beetje water (net genoeg om ze te helpen stoom) en kaneel (optioneel of sub voor andere kruiden.)
- afdekken en sudderen. Laat de appels ongeveer 15 minuten sudderen. De appels moeten heel zacht zijn en beginnen te breken.
- Puree. Pureer in een keukenmachine met behulp van een blender. Als alternatief, als u liever een chunkier saus dan kunt u puree met een vork of aardappelpuree.,
appelpuree kooktips
appelvariëteit
elke appelvariëteit heeft een andere kleur, textuur en smaak en reageert anders op warmte. De beste appels voor puree zijn die welke zoet zijn met een vruchtvlees dat gemakkelijk afbreekt.
echter, Ik ben over het algemeen van mening dat het komt door persoonlijke voorkeur en/of wat u op zoek bent om uw appelmoes te koppelen met.
mijn favoriete appel in Pink Lady dus dit is wat ik het vaakst gebruik., Andere goede opties zijn
- McIntosh
- Cortland
- Fuji
- Golden Delicious
- Jazz
- Royal Gala
- Jonathan
zoetstoffen
veel appelmoes / appelpuree-recepten vereisen de toevoeging van suiker of een andere zoetstof, zoals ahornsiroop of honing.
persoonlijk denk ik niet dat er behoefte is aan suiker in appelmoes, vooral als je heerlijke zoete appels gebruikt. Ik heb er geen aan dit recept toegevoegd en raad je ten zeerste aan om niet toe te voegen als je voor een baby maakt.,
specerijen
Ik heb kaneel aan dit recept toegevoegd, maar dit is optioneel, je kunt het missen of vervangen door een andere specerij. Afhankelijk van hoe u uw puree wilt gebruiken, werken gember, nootmuskaat, steranijs en vanille allemaal goed.
appelmoes voor baby ‘ s
appelmoes wordt vaak gebruikt als vroege babyvoeding omdat het voedzaam en licht verteerbaar is. Het kan worden genoten door zichzelf of gemengd met een scala aan andere purees.,
enkele suggesties omvatten
- havermout
- banaan
- avocado
- zoete aardappel
- wortelen
- Squash
- kippen
- bosbessen
- Yoghurt
Wat moet appelmoes voor
appelmoes worden gebruikt is niet alleen voor baby ‘ s! Hier zijn een aantal andere suggesties voor wat om het te gebruiken in.
- bakken-appelmoes kan worden gebruikt als vervanging voor vet of eieren tijdens het bakken. Het kan ook worden gebruikt om gebakken producten op natuurlijke wijze te zoeten., Ik heb het gebruikt in deze wortel en appel Muffins en Pap vingers
- wervelen in pap-een paar lepels puree zal uw pap naar het volgende niveau van deliciousness.
- Swirl in Yoghurt-gebruik het om natuurlijk wat gewone yoghurt – YUM zoeten!
- verdeel het op Toast samen met notenboter – als je dit nog niet hebt geprobeerd dan raad ik het serieus aan.
- een saus – voor pannenkoeken, wafels of ijs.
- geniet van hartige gerechten-Appelparen passen perfect bij varkensvlees om een smaakduo te creëren dat moeilijk te weerleggen is., Mijn kinderen houden ervan als ik fruit combineer met hartige gerechten!
- toevoegen aan Smoothies – voeg wat toe aan smoothies of (alleen voor volwassenen) cocktails.
bewaren appelmoes
- koelkast
in een luchtdichte verpakking bewaren en ‘ s nachts bewaren. Als u langer wilt bewaren kunt u wat citroensap toevoegen bij het koken van de appels.
- diepvriezer
invriezen is mijn geprefereerde opslagmethode omdat u in kleine hoeveelheden kunt invriezen en naar behoefte kunt verwijderen.
giet de puree in ijsblokjesbakken en vries deze vast., (Flexibele ijsblokjesbakken werken het beste omdat het makkelijker is om de bevroren kubussen eruit te halen.)
zodra ze volledig ingevroren zijn, doe ze er snel allemaal uit en plaats de ingevroren blokjes in een diepvrieszak of container en Keer terug naar de diepvriezer.
u vindt
- aardbeienpuree
- mangopuree
- perzikpuree
hebt u dit recept geprobeerd? Ik zou graag het lezen van uw feedback, gelieve te beoordelen en laat een reactie hieronder of tag me op Instagram.
Op zoek naar gezonde kinderrecepten?,Meld je aan voor mijn gratis recept nieuwsbrief om elke week nieuwe gezinsvriendelijke recepten in je inbox te krijgen! Vind me delen van meer vriendelijke inspiratie op Pinterest en Instagram.
Apple Puree
Hover over “serves” value to reveal recipe scaler
Ingredients
- ▢ 6 Medium Apples (cored, peeled and cut into chunks) *SEE NOTE 1
- ▢ 60ml (1/4 cup) Water
- ▢ 1/2 tsp Ground Cinnamon *SEE NOTE 2
Instructions
-
Place all the ingredient into a heavy-based saucepan.,
-
dek af en kook op een laag vuur tot gaar (15-20 minuten)
-
Puree met behulp van een staafmixer of keukenmachine. (Zie noot 3)
Recept Notes
- Mijn favoriete appel in Pink Lady dus dit is wat ik het vaakst gebruik. Andere geweldige opties zijn: McIntosh, Cortland, Fuji, Golden Delicious, Jazz, Royal Gala, Jonathan
- Cinnamon is optioneel., Laat het weg of vervang het met een ander kruid zoals gember, nootmuskaat, steranijs, vanille
- als je liever een dikkere consistentie hebt, kun je puree maken in plaats van puree met een vork of aardappelpuree.
nutritionele informatie is slechts een ruwe gids, berekend met behulp van een online calculator. De feiten zijn gebaseerd op het gebruik van Pink Lady apples.,