을 위해 많은 사람들이는 데에는 기간은 그보다 훨씬 더 많은 출혈이 몇 일에서습니다. 월경은 기분 변화를 보는 것에서부터 경련과 두통에 이르기까지 많은 다른 방식으로 영향을 줄 수 있습니다. 여름이 한창이고 날씨가 더워지면서 귀하의 기간에있는 것이 평소보다 조금 더 귀찮을 수 있음을 의미합니다. 그러나 당신은 당신의 기간 동안 더 땀을 흘리십니까?, 거기에 약간의 놀라움으로 호르몬 변화는 전체 생리주기를 그들은 정말 이상한 효과의 나머지 부분에 귀하의 신체,정신적,육체적으로 있습니다. 그리고 이러한 부작용은 평생 동안 바뀔 수 있습니다.
경우에 변화를 주의 분위기와 몸을 시작하기 전에 귀하의 기간은 다음을 할 수 있는 완전히 정상입니다. NHS 웹 사이트는”여성이 PMS 를 경험하는 이유를 완전히 이해하지 못합니다. 그러나 그것은 월경주기 동안 당신의 호르몬 수치의 변화 때문일 수 있습니다. 일부 여성은 다른 여성보다 이러한 변화의 영향을받을 수 있습니다.,”이 포함될 수 있습니다 점점 더 낮은 복부와 허리 통증,두통,피로감할 수 있습도 땀이 더 있습니다. Dr 앤 코놀리,임상도한 여자의 건강한 대학의 GPs 를 말한다,”어떤 사람들이라는 것을 발견 할 것이 더 땀과 피곤합니다. 하기 전에 시간을 기간 및 시간 기간 시작할 때 사람들은 아마 더 탁월한 부작용과 같은 기분 변화와 땀을 흘리게 될 것입니다.,”
그것은 그렇게 중요한 것을 흘려한 부작용을 경험할 수 있는 경우 당신은 당신기간 그리고 그들은 되지 않을 수 있습니다 항상 동일합니다. 코놀리 박사는”젊은이들이 자신의 기간을 시작할 때 더 많은 고통과 불규칙성을 경험할 수 있습니다. 다른 사람들은 그 시간에 완전히 통증이 없을 것입니다. 많은 사람들이 그들의 생식 생활의 후반에 들어갈 때 더 많은 월 경전 기분 문제가 있음을 발견합니다.,”당신이 나이를 먹고 변화함에 따라,당신이 당신의 기간에 경험하는 부작용도 마찬가지입니다. 그러나 코놀리 esures 거기 당신은 한가지 기억하십시오:
“같은 것은 없으로 정상적인 기간이기 때문에 모든 사람이 약간 다른 길이,그리고 혈액의 손실이다.”
에 변화의 기간 또는 부작용을 경험한 주위에 시간의 기간은 정말 무서운 될 수 있습니다. 인터넷에서 증상을 검색하는 것은 종종 최악의 적이 될 수 있으며 대화 할 사람이 없다면 심각하게 불안해 할 수 있습니다., 에서 실시한 연구 계획은 국제 영국에서 2017 년 밝혔 14%여자의 14 세 21 무엇인지 몰랐어요 일어나기 시작했을 때,그들이 그들의 시간과 26%지 않다고 말했 무엇을 알 수 있습니다. 코놀리 박사는”아무도 우리가 거기에 앉아서 친구들과 동료들과 토론하지 않기 때문에 정상적인 것을 알지 못합니다.”에 의해 이야기에 대해 공개적으로 귀하의 기간과 모든 것과 그들의 스티그마와 부끄러움을 둘러싼 생리는 천천히 파괴되고 있음.,
Connelly 박사,women’s health taskforce 및 Royal College of GP’s 는 생식 생활 전반에 걸쳐 신체에 어떤 일이 일어나는지에 대한 대화를 열어 가고 있습니다. Connolly 말한다,”이 필요하다고 이해하기 생활은 물론 접근하는 기간을 아주 초기에 그래서 사람들이 이게 무슨 일이 일어나는지 그들을 그들에 대해 이야기 할 수 있습이 훨씬 더 많은 자유롭다.”
를 신뢰하는 것이 중요하신 장면에 관해서 당신의 생리 건강과하는 경우 무언가를 생각하지 않는 한 당신이 그 다음 그것은 항상 그의 가치가 전문가에게 말하기한다., 부작용은 당신이 지금 경험할 수 있지 않을 사람들은 당신이 경험을 통해 다음 십년간,올해 또는 심지어 다음 달입니다. 는 방법을 이해함으로써 여러 호르몬 효과 당신의 몸은 당신의 인생을 통해 당신은 더 많은 전력을 가지고와 지식을 통해 당신의 자신의 건강이다.