Ricordare di rimuovere il trucco prima di andare a letto è una cosa, ma prendersi cura dei capelli di notte è qualcosa di completamente diverso. Mentre può sembrare che richiede tempo e inutile, prestando molta attenzione ai vostri capelli prima di colpire il fieno può significare la differenza tra fili secchi, fragili, e luscious, capelli dall’aspetto sano. Uno dei nostri modi preferiti per prendersi cura dei nostri capelli prima di coricarsi? Intrecciatura.,

Non solo è possibile intrecciare i fili lontano dal viso — che, a sua volta, aiuta a prevenire la formazione di sblocchi durante il sonno — può anche aiutare a proteggere i capelli da vari problemi di cura dei capelli. Curioso di saperne di più? Dall’effetto crespo alla rottura all’idratazione, continua a leggere per tutti i modi in cui intrecciare i capelli prima di andare a letto può farti avere i capelli più sani.

Mantiene i capelli strutturati mentre dormi

Le trecce mantengono i capelli in posizione., / MangoStar_Studio / iStock / Getty Images

Un vantaggio per intrecciare i capelli prima di coricarsi è che può mantenere i fili strutturati durante il sonno. Perché questo importa? Secondo Jamie Brice del team Pro di amika, può ” aiutare a evitare l’attrito che crea rotture.”Oltre a intrecciare i capelli, Brice consiglia di aggiungere una federa di seta alla tua routine notturna.

Le federe di seta — come questa di Slip — non solo aiutano a mantenere intatti i capelli, ma possono aiutare a prevenire la rottura e sono così delicate che la tua acconciatura durerà tutta la notte., E, a differenza del cotone, non torcono e danneggiano i capelli mentre dormi o assorbono tutta l’umidità dei tuoi capelli.

Previene la rottura

Evitare grovigli al mattino. /

Un altro bonus su intrecciare i capelli prima di andare a letto? Può mantenere i tuoi fili domati di notte. “Mantenere i capelli domati di notte aiuta ad evitare ringhi e grovigli insopportabili al mattino che potrebbero creare rotture quando ti spazzoli i capelli”, dice Brice. Per un ulteriore bonus, prova a avvolgere una sciarpa di seta intorno alla testa., Questo può aiutare a mantenere intatta la treccia e assicurarsi che le parti libere dei capelli non siano esposte alla rottura.

Ti aiuta a evitare lo styling di calore

Onde perfette senza un ferro arricciacapelli. / RyanKing999 / iStock / Getty Images

Inoltre, intrecciare i capelli prima di andare a letto può aiutarti a evitare lo styling termico. Le trecce sono un ottimo modo per aggiungere texture e onde a acconciature medio-lunghe e annullarle al mattino può risultare in perfette onde beachy., Invece di andare su di loro con un ferro arricciacapelli, spritz alcuni spray di sale marino — amiamo Verbo Sea Spray ($16) — per texture extra. Quindi, utilizzare le dita per scrunch i fili e aggiungere più definizione per le onde treccia.

Blocca l’umidità

Mantieni i capelli idratati con un trattamento ad olio. / Alter_photo/iStock / Getty Images

Un altro bonus di intrecciare i capelli prima di andare a letto? Può aiutare a mantenere i fili idratati. “Intrecciare i capelli di notte aiuta effettivamente a bloccare l’umidità”, afferma Brice., ” L’umidità che normalmente viene rilasciata nell’aria o nel tessuto del cuscino quando i capelli sono sciolti viene effettivamente trattenuta dai fili sovrapposti”, aggiunge. Per confezionare un pugno potente, Brice suggerisce di raggiungere l’ambito trattamento con olio di amika ($34) prima di intrecciare. L’olio per capelli nutriente non solo può ammorbidire e condizionare i fili, ma può anche aiutare a tenere a bada flyaways e crespo.

Riduce al minimo l’effetto crespo

Evita l’effetto crespo., / NeonShot / iStock / Getty Images

Come abbiamo accennato in precedenza, intrecciare i capelli prima di andare a letto può significare la differenza tra i capelli storti, crespi o lisci, fili ondulati vengono mattina. Se si vuole evitare lo styling di calore, ma sono inclini a crespo, esecuzione di un siero anti-crespo attraverso le estremità e intrecciare i capelli può essere di enorme aiuto. Per una maggiore protezione, dormire su un cuscino di seta o avvolgere la testa in una sciarpa di seta.,

Ti fa risparmiare tempo al mattino

Non è necessario uno stile/iStock/Getty Images

Se non sei una persona mattutina, questo è per te. Intrecciare i capelli prima di andare a letto significa che puoi dormire 30 minuti in più al mattino. E no, non stai sognando. “Dieci minuti in più di notte possono farti risparmiare 30 al mattino”, dice Brice. “Spruzza un po’ dell’ONU di amika.Fatto. Texture Spray ($24) quando si unbraid i fili al mattino e avrete onde senza sforzo.”

Un altro suggerimento pro?, Unbraid e ri-treccia i capelli in una treccia sciolto per l’ultimo bohemian dea look. Basta essere sicuri di aggiungere texture con l’ONU.Fatto Texture Spray e tenere tutto a posto con il vostro preferito lacca per capelli leggero.

Consigli per intrecciare i capelli prima di andare a letto

Quelle trecce possono creare bellissime onde beachy.,/ Zero Creatives / iStock / Getty Images

Ora che hai alcuni incentivi per intrecciare i tuoi fili prima di andare a letto, discutiamo alcuni consigli utili per aiutarti a ottenere i capelli più morbidi, lisci e dall’aspetto più sano:

  • Esegui un siero anti-crespo tra i capelli prima di intrecciare, in modo che i tuoi capelli rimangano senza crespo per tutta la notte.
  • Se i capelli sono completamente asciutti, spritz i fili con un flacone spray prima di intrecciare. L’umidità aggiunta può contribuire a rendere le onde più prominenti.
  • Ancora una volta per buona misura, indossare una sciarpa di seta intorno alla testa o dormire su un cuscino di seta., Entrambi possono aiutare a tenere a bada l’effetto crespo e la rottura.
  • Per un nutrimento aggiunto, eseguire un olio per capelli ricco di sostanze nutritive attraverso i fili prima di intrecciare.
  • Utilizzare una piccola fascia elastica o una cravatta per capelli senza pieghe per fissare i capelli in posizione. Assicurati di non legarlo troppo stretto, in quanto ciò può anche causare rotture alle estremità.
  • Se hai lavato i capelli prima di andare a letto, lascia asciugare i capelli all’aria un po ‘ prima di intrecciare. In questo modo, i tuoi capelli si asciugheranno completamente durante la notte.