Denken Sie daran, Ihr Make-up vor dem Schlafengehen zu entfernen ist eine Sache, aber Pflege für Ihre Haare in der Nacht ist etwas ganz anderes. Es mag zwar zeitaufwendig und unnötig erscheinen, aber wenn Sie vor dem Aufprall auf das Heu genau auf Ihr Haar achten, kann dies den Unterschied zwischen trockenen, spröden Strähnen und üppigem, gesund aussehendem Haar bedeuten. Eine unserer beliebtesten Möglichkeiten, unsere Haare vor dem Schlafengehen zu pflegen? Flechten.,

Das Flechten kann nicht nur Strähnen von Ihrem Gesicht fernhalten — was wiederum dazu beiträgt, dass sich im Schlaf Ausbrüche bilden -, sondern auch dazu beitragen, Ihr Haar vor verschiedenen Haarpflegeproblemen zu schützen. Neugierig, mehr zu wissen? Von frizz zu Bruch zu Hydratation, lesen Sie weiter für alle Möglichkeiten, Flechten Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen können Sie Ihre gesündesten Haare noch bekommen.

Es hält Ihre Haare strukturiert, während Sie schlafen

Zöpfe halten Ihre Haare an Ort und Stelle., / MangoStar_Studio/iStock/Getty Images

Ein Vorteil beim Flechten Ihrer Haare vor dem Schlafengehen ist, dass Sie Ihre Strähnen im Schlaf strukturieren können. Warum ist das wichtig? Laut Jamie Brice vom Pro-Team von amika kann es „helfen, Reibung zu vermeiden, die zu Brüchen führt.“Zusätzlich zum Flechten Ihrer Haare empfiehlt Brice, Ihrer nächtlichen Routine einen Seidenkissenbezug hinzuzufügen.

Seidenkissenbezüge — wie dieser von Slip-können nicht nur helfen, Ihr Haar intakt zu halten, sie können helfen, Bruch zu verhindern und sind so sanft, dass Ihre Frisur die ganze Nacht über hält., Und im Gegensatz zu Baumwolle verdrehen und beschädigen sie Ihr Haar nicht, während Sie schlafen oder die gesamte Feuchtigkeit Ihres Haares aufnehmen.

Es verhindert bruch

Vermeiden verwicklungen in die morgen. /

Ein weiterer Bonus beim Flechten Ihrer Haare vor dem Schlafengehen? Es kann Ihre Stränge nachts gezähmt halten. „Wenn Sie Ihr Haar nachts gezähmt halten, vermeiden Sie morgens Knurren und unerträgliche Verwicklungen, die beim Bürsten durch Ihr Haar zu Brüchen führen können“, sagt Brice. Um einen zusätzlichen Bonus zu erhalten, wickeln Sie einen Seidenschal um Ihren Kopf., Dies kann dazu beitragen, das Geflecht intakt zu halten und sicherzustellen, dass ungebremste Teile Ihres Haares keinem Bruch ausgesetzt sind.

Es hilft sie vermeiden wärme styling

Perfekte wellen ohne curling eisen. / RyanKing999 / iStock / Getty Images

Außerdem kann das Flechten Ihrer Haare vor dem Schlafengehen helfen, Hitzestyling zu vermeiden. Zöpfe sind eine großartige Möglichkeit, mittellangen Frisuren Textur und Wellen zu verleihen, und wenn Sie sie morgens rückgängig machen, können sie zu perfekten Wellen am Strand führen., Anstatt sie mit einem Lockenstab zu überziehen, sprühen Sie etwas Meersalzspray-wir lieben Verb Sea Spray ($16) — für zusätzliche Textur. Verwenden Sie dann Ihre Finger, um Ihre Strähnen zu schrubben und Ihren Zopfwellen mehr Definition zu verleihen.

Es sperrt Feuchtigkeit ein

Halten Sie Ihr Haar mit einer Ölbehandlung mit Feuchtigkeit versorgt. / Alter_photo/iStock/Getty Images

Ein weiterer Bonus, Ihre Haare vor dem Schlafengehen zu flechten? Es kann helfen, Ihre Strähnen mit Feuchtigkeit zu versorgen. „Das nächtliche Flechten der Haare hilft tatsächlich dabei, Feuchtigkeit einzuschließen“, sagt Brice., „Die Feuchtigkeit, die normalerweise in die Luft oder den Stoff Ihres Kissens abgegeben wird, wenn das Haar locker ist, wird tatsächlich von den überlappenden Strähnen gehalten“, fügt sie hinzu. Um einen kräftigen Schlag zu packen, schlägt Brice vor, vor dem Flechten nach Amikas begehrter Ölbehandlung (34 US-Dollar) zu greifen. Das pflegende Haaröl kann nicht nur Strähnen erweichen und konditionieren, es kann auch dazu beitragen, Flyaways und Frizz in Schach zu halten.

Es minimiert frizz

meiden von frizz., / NeonShot / iStock / Getty Images

Wie wir oben erwähnt haben, kann das Flechten Ihrer Haare vor dem Schlafengehen den Unterschied zwischen zerfetzten, krausen Haaren oder glatten, gewellten Strähnen am Morgen bedeuten. Wenn Sie Hitzestyling vermeiden möchten, aber zu Frizziness neigen, kann es eine enorme Hilfe sein, ein Anti-Frizz-Serum durch Ihre Enden zu führen und Ihr Haar zu flechten. Schlafen Sie zum zusätzlichen Schutz auf einem Seidenkissen oder wickeln Sie Ihren Kopf in einen Seidenschal.,

Es spart Ihnen Zeit am Morgen

Kein Styling erforderlich/iStock/Getty Images

Wenn Sie kein Morgenmensch sind, ist dies für Sie. Wenn Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen flechten, können Sie morgens zusätzliche 30 Minuten schlafen. Und, Nein, du träumst nicht. „Eine zusätzliche zehn Minuten in der Nacht können Sie 30 am Morgen sparen“, sagt Brice. „Sprühen Sie ein wenig von Amikas Un.Erfolgen. Texture Spray ($24), wenn Sie Ihre Strähnen am Morgen entrasten und Sie mühelose Wellen haben.“

Ein weiterer Profi-Tipp?, Entflechten und flechten Sie Ihre Haare zu einem lockeren Geflecht für den ultimativen Bohemian Goddess-Look. Achten Sie nur darauf, Textur mit der Un hinzuzufügen.Fertig Textur Spray und halten alles in ort mit ihrem lieblings leichte haarspray.

Tipps zum Flechten Ihrer Haare vor dem Schlafengehen

Diese Zöpfe können wunderschöne Strandwellen erzeugen.,/ Zero Creatives/iStock / Getty Images

Nun, da Sie ein paar Anreize haben, Ihre Strähnen vor dem Schlafengehen zu flechten, lassen Sie uns einige hilfreiche Tipps besprechen, um Ihr weichstes, glattestes und gesündestes Haar zu erhalten:

  • Führen Sie vor dem Flechten ein Anti-Frizz-Serum durch Ihr Haar, damit Ihr Haar die ganze Nacht über frizzfrei bleibt.
  • Wenn Ihr Haar vollständig trocken ist, sprühen Sie Ihre Strähnen vor dem Flechten mit einer Sprühflasche. Die hinzugefügte Feuchtigkeit kann dazu beitragen, die Wellen hervorstechender zu machen.
  • Tragen Sie für ein gutes Maß erneut einen Seidenschal um den Kopf oder schlafen Sie auf einem Seidenkissen., Beide können helfen, Frizz und Bruch in Schach zu halten.
  • Führen Sie vor dem Flechten ein nährstoffreiches Haaröl durch Ihre Strähnen, um zusätzliche Nahrung zu erhalten.
  • Verwenden Sie ein kleines Gummiband oder eine knitterfreie Haarbindung, um Ihr Haar an Ort und Stelle zu sichern. Achten Sie darauf, es nicht zu fest zu binden, da dies auch zu Brüchen an Ihren Enden führen kann.
  • Wenn Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen gewaschen haben, lassen Sie Ihre Haare vor dem Flechten etwas an der Luft trocknen. Auf diese Weise trocknen Ihre Haare über Nacht vollständig.