komma ihåg att ta bort din makeup innan sängen är en sak, men att ta hand om ditt hår på natten är något helt annat. Även om det kan tyckas tidskrävande och onödigt, med stor uppmärksamhet på ditt hår innan du slår höet kan det betyda skillnaden mellan torra, spröda strängar och luscious, friskt hår. Ett av våra favorit sätt att ta hand om vårt hår före sänggåendet? Fläta.,

inte bara kan fläta hålla strängar borta från ditt ansikte — vilket i sin tur hjälper till att förhindra utbrott från att bildas medan du sover – det kan också hjälpa till att skydda ditt hår från olika hårvårdskor. Nyfiken på att veta mer? Från frizz till brott till hydratisering, Fortsätt läsa för alla sätt att fläta håret innan sängen kan få dig ditt hälsosammaste hår ännu.

det håller ditt hår strukturerat medan du sover

flätor håller ditt hår på plats., / MangoStar_Studio/iStock / Getty Images

en fördel med att fläta håret före sängen är att det kan hålla dina strängar strukturerade medan du sover. Varför spelar det någon roll? Enligt Jamie Brice från amikas pro Team kan det ” hjälpa till att undvika friktion som skapar brott.”Förutom att fläta håret, rekommenderar Brice att lägga till en silke örngott till din nattliga rutin.

silke örngott — som den här från Slip — kan inte bara hjälpa till att hålla håret intakt, de kan bidra till att förhindra brott och är så mild att din frisyr kommer att pågå hela natten., Och till skillnad från bomull vrider de inte och skadar håret medan du sover eller suger upp hela hårets fukt.

det förhindrar brott

Undvik trassel på morgonen. /

en annan bonus om fläta håret innan sängen? Det kan hålla dina strängar tämjas på natten. ”Att hålla håret tämjt på natten hjälper till att undvika snarls och outhärdliga trassel på morgonen som kan skapa brott när du borstar genom håret”, säger Brice. För en extra bonus, försök att förpacka en silkesduk runt huvudet., Detta kan hjälpa till att hålla flätan intakt och se till att alla obrutna delar av ditt hår inte utsätts för brott.

det hjälper dig att undvika värmestyling

perfekta vågor utan krulljärn. / RyanKing999/iStock / Getty Images

dessutom kan flätning av håret före sängen hjälpa dig att undvika värmestyling. Flätor är ett bra sätt att lägga till textur och vågor till medellånga frisyrer och ångra dem på morgonen kan resultera i perfekta beachy vågor., Istället för att gå över dem med ett krusjärn, spritz lite havssalt spray – vi älskar Verb Sea Spray ($16) – för extra textur. Använd sedan fingrarna för att krossa dina strängar och Lägg till mer definition till dina flätvågor.

det låser in fukt

Håll ditt hår fuktat med en oljebehandling. / Alter_photo/iStock / Getty Images

en annan bonus på att fläta håret före sängen? Det kan hjälpa till att hålla dina strängar fuktade. ”Flätning av ditt hår på natten hjälper faktiskt till att låsa in fukt”, säger Brice., ”Den fukt som normalt skulle släppas ut i luften eller tyget på din kudde när håret är lös hålls faktiskt i av de överlappande strängarna”, tillägger hon. För att packa en kraftfull punch föreslår Brice att nå för amikas eftertraktade oljebehandling ($34) innan flätning. Den närande håroljan kan inte bara mjukna och villkora strängar, det kan hjälpa till att hålla flyaways och frizz i schack också.

det minimerar frissighet

Undvik frissighet., / NeonShot / iStock / Getty Images

som vi nämnde ovan kan flätning av håret före sängen betyda skillnaden mellan mangled, krusigt hår eller släta, vågiga strängar kommer morgon. Om du vill undvika värme styling men är benägna att frizziness, kör en anti-frizz serum genom dina ändar och fläta håret kan vara till stor hjälp. För extra skydd, sova på en silkekudde eller linda huvudet i en silkesduk.,

det sparar tid på morgonen

ingen styling behövs/iStock/Getty Images

om du inte är en morgonperson är den här för dig. Fläta håret innan sängen innebär att du kan sova en extra 30 minuter på morgonen. Och nej, du drömmer inte. ”En extra tio minuter på natten kan spara dig 30 på morgonen”, säger Brice. ”Spraya lite av amikas FN.Färdig. Texture Spray ($24) När du unbraid dina strängar på morgonen och du kommer att ha enkla vågor.”

ett annat Pro-Tips?, Unbraid och re-fläta håret i en lös fläta för den ultimata bohemiska gudinnan utseende. Var noga med att lägga till textur med FN.Gjort textur Spray och hålla allt på plats med din favorit lätt hårspray.

Tips för att fläta håret innan sängen

dessa flätor kan skapa vackra beachy vågor.,/Zero Creatives/iStock/Getty Images

Nu när du har några incitament att fläta dina strängar före sängen, låt oss diskutera några användbara tips som hjälper dig att få ditt mjukaste, smidigaste, hälsosammaste hår:

  • kör ett anti-frizz serum genom ditt hår innan du flätar, så ditt hår förblir frizzfritt genom natten.
  • Om ditt hår är helt torrt, spritz dina strängar med en sprayflaska innan flätning. Den extra fukten kan hjälpa till att göra vågorna mer framträdande.
  • återigen för god åtgärd, bära en sidenscarf runt huvudet eller sova på en sidenkudde., Båda kan hjälpa till att hålla frizz och brott i schack.
  • för extra näring, kör en näringsfylld hårolja genom dina strängar innan du flätar.
  • Använd ett litet elastiskt band eller veckfri hår slips för att säkra håret på plats. Var noga med att inte binda den för hårt, eftersom det också kan orsaka brott i dina ändar.
  • Om du tvättade håret före sängen, låt håret lufttorka lite innan flätning. På så sätt kommer ditt hår att torka helt över natten.