Ha már a súlycsökkentő kocsi óta Szaftos tréningruha volt a dolog, Dr. Google lehet, hogy gyorsan mondani, hogy szenved mellékvese fáradtság. De a WTF az, és tényleg ez az oka a súlygyarapodásnak?
WTF mellékvese fáradtság, pontosan?
a mellékvesék a vese tetején ülnek, és hormonokat pumpálnak ki, beleértve a kortizolt, az adrenalint és a tesztoszteront.,
az elmélet az, hogy a napi stresszorok, mint a zsarnok főnök, harcol a S. O., és az alváshiány kimerítheti a mellékvesék idővel. Végül, a tuckered-out mellékvesék megáll termelő elég hormonok és tünetek—beleértve a súlygyarapodás—set-in.
de tartsd fel: “nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a mellékvese fáradtsága létezik” – mondja Brian Quebemann, M. D., a kaliforniai Chapman Orvosi Központ bariatric sebésze, az N. E. W. Program elnöke. Csak nem szétlőttük az agyad?
Miért Orvosok Hívja B. S.
Bár a koncepció által támogatott több alternatív gyógyászat orvosok, hormon-kiegészítő cégek, valamint random szakértők az internet világából, Quebbemann azt mondja, hogy ez csak egy trendi módja annak, hogy hibás a tömeg valami ki a szabályozás.,”Túl egyszerű meghatározni a hosszú távú stresszt, valamint a vele együtt járó fáradtság érzését, mint a hormonok mellékvese termelésének csökkenését” – mondja. (Indítsa el a test átalakulását a nők egészségének jobban néz ki meztelen DVD-vel!)
érdemes megemlíteni, hogy 2015-ben a mellékvese fáradtság iránti növekvő közérdek közepette a hormon Alapítvány (az endokrin társadalom közoktatási leányvállalata) mítoszként közzétette a mellékvese fáradtságát eloszlató nyilatkozatot.
az igazi üzlet a mellékvese rendellenességek
Yikes., Oké, csak azért, mert a mellékvese fáradtságát nem bizonyították, ez nem jelenti azt, hogy nem a lehetőségek birodalmában van, igaz? Nos, a szakértők szerint a probs nem.
kapcsolódó: 4 módja, hogy kapcsolja be a fogyás hormonok ma
Ez leginkább azért, mert súlyos egészségügyi feltételek, amelyek befolyásolják a mellékvesék, beleértve Addison-kór és hipofízis tumorok, nem okoz tüneteket, hogy néz ki, mint az úgynevezett mellékvese fáradtság.
például ezekkel a feltételekkel lefogy, ahelyett, hogy megszerezné, mint a mellékvese fáradtsága támogatói állítják., Tény, hogy a súlyos étvágytalanság és a súly is fémjelzi a mellékvese-elégtelenség, szerint a National Institutes of Health.
tehát ott van.
miért igazán hízik
ezzel azt mondják, lehetséges, hogy ezek a kis mirigyek hatással lehetnek a súlyára, csak más módon.
a nők többsége számára a mellékvese hormonok szuper-magas szintje (nem szuper-alacsony) a kérdés, mondja Quebemann.
krónikus stressz kezelése esetén (kéz mutatása, kérem?), a mellékvesék nagy mennyiségű, állandó kortizolt termelnek, ami ronthatja a szervezet inzulinra való reagálási képességét – mondja Brunilda Nazario, a WebMD igazgatóhelyettese, endokrinológus. Ez összezavarja a zsírégetés képességét, ami növeli a súlygyarapodás kockázatát-mondja.,
kapcsolódó: de-hangsúlyozva a legfontosabb, hogy a fogyás?
valószínűleg ezért állapította meg egy, a Psychoneuroendokrinológiában megjelent tanulmány, hogy amikor a stresszes és nem stresszes nők ugyanazt az étrendet követték, a mindig kopott nők nagyobb súlyt és hasi zsírt kaptak.
a teljes inzulinprobléma mellett a tartósan magas kortizolszint megakadályozza az étvágyat, lehetetlenné téve az egészséges étkezési terv követését-mondja Nazario. Végtére is, van egy oka annak, hogy a “stressz evés” dolog.
minden GIF keresztül giphy.com.,