RAKAS DR. ROACH: ennaltaehkäisevästi for prediabetes, minun lääkäri suositteli minun ottaa 500 mg metformiinia kahdesti päivässä (aamulla ja illalla). Olen seurannut tätä hoitoa kaksi kuukautta. Samana päivänä kun aloitin lääkityksen, yöhikoilu alkoi taas kostoksi. Metformiinilla unen laatuun vaikutti negatiivisesti neljästä viiteen jaksoa huonoja kuumia aaltoja joka ilta., Koska kuumia aaltoja/hikoilua ei mainittu sivuvaikutuksena joko lääkäri tai tietoja lehtinen, olen ilmoittanut minun lääkäri. Hän ehdotti metformiinin lopettamista kahdeksi neljäksi viikoksi nähdäkseen, ovatko yöhikoilu laantunut. Olin heti helpottunut, kun yöhikoilu poistettiin ensimmäisenä päivänä, kun lopetin lääkityksen. Olen 58-vuotias nainen, ja muut kuin tarvitse menettää noin 20 kiloa, olen hyvässä kunnossa, käyttää joka päivä ja syö terveellisesti. Joidenkin tutkimusten mukaan metformiini aiheuttaa hypoglykemiaa, joka sitten aiheuttaa yöhikoilua., Joskus mainittu toivottava sivuvaikutus on laihtuminen. Mitä mieltä olet metformiinista ja onko siitä apua vai haittaa terveydelle? — R. M. T.

VASTAUS: Metformiini testattiin suuri kokeiluversio nähdä, onko se voi auttaa ehkäisemään riskiryhmään diabeteksen kehittää diabetes, ja se oli onnistunut tekemään, joten. Se ei ollut aivan yhtä menestyksekäs kuin hyvä ruokavalio ja säännöllinen liikunta, mutta monet asiantuntijat käyttävät metformiinia, erityisesti ylipainoisia ihmisiä, auttaa heitä pudottaa painoa ja vähentää diabeteksen riskiä., Mielestäni se toimii parhaiten yhdistettynä terveelliseen ruokavalioon ja säännölliseen liikuntaan.

sillä on kuitenkin sivuvaikutuksia. Ruoansulatuskanavan haittavaikutukset, erityisesti ripuli, mutta myös pahoinvointi, ovat yleisimpiä. Hot vilkkuu ovat listattu esiintyy jopa 10 prosenttia ihmisistä, lääkitystä, ja löysin monet ihmiset vuonna online-tuki-ryhmiä, jotka myös huomattava, että kuumia aaltoja esiintyä metformiinin ja lopettaa heti lopettaa lääkityksen. Muutama ihminen totesi, että pysytteltyään muutaman viikon lääkityksessä kuumat välähdykset katosivat.,

– uskon, että lääkkeet-onko yli-the-counter lääkkeitä, ravintolisiä tai lääkkeitä, — auttaa joitakin ihmisiä, mutta eivät kaikki. Metformiini on onnistunut hyvin monille ihmisille, mutta en voi kuvitella, että se olisi syytä vakavuus sivuvaikutuksia mietinnössä ja joka häiritä unta (joka itsessään voi pahentaa painonnousu). Oikeudenkäynti sopii, mutta jos lääke ei ole samaa mieltä ja auta, niin se ei ole sen arvoista. Tee mitä voit terveellisellä ruokavaliolla ja säännöllisellä liikunnalla. Ne ovat tärkeämpiä kuin mitä tahansa lääkettä, tai jopa menettää 20 kiloa.,

DEAR DR. ROACH: What causes cataracts? — B. J. H.

VASTAUS: kaihi, on samentuma linssin silmän, joka vaikuttaa visio. Kun ihmiset vanhenevat, auringonvalolle altistumisen kumulatiivinen vaikutus on omiaan aiheuttamaan kaihia. Suurimmalle osalle ihmisistä kehittyy lopulta kaihi. Kaihi on johtava sokeuden aiheuttaja maailmanlaajuisesti, mutta vielä vähemmän kehittyneissä maissa.

muita sokeuden riskitekijöitä ovat tupakointi, aliravitsemus, fyysinen passiivisuus, diabetes mellitus ja kortikosteroidit sekä systeemisesti että hengitettynä (suuri annos).,

terveellinen ruokavalio runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia vähentää riskiä kehitystä harmaakaihia, vaikka mikään ei ole osoittautunut hidastaa etenemistä kaihi, kun se kehittyy.

visio on kuuma puheenaihe. Silmänpohjan rappeumaa käsittelevä kirjanen selittää tämän yleisen silmäsairauden. Lukijat voivat tilata kopion kirjoittamalla: Dr. Roach — No. 701, Box 536475, Orlando, FL 32853-6475. Liitä mukaan Shekki tai rahatilaus (ei käteistä) hintaan $4.75 U. S./$6 Can. vastaanottajan painettu nimi ja osoite. Anna neljä viikkoa toimitukseen.

* *

Dr., Roach pahoittelee, ettei pysty vastaamaan yksittäisiin kirjeisiin, vaan sisällyttää ne kolumniin aina kun mahdollista. Lukijat saattavat sähköposti kysymyksiä [email protected] tai pyydä tilauslomake saatavilla terveys uutiskirjeitä P. O. Box 536475, Orlando, FL 32853-6475. Terveystiedotteita voi tilata osoitteesta www.rbmamall.com