Die Ziele der Auszeichnung, die von der Council Services Division des Nationalrats und dem nationalen BSA Health and Safety Committee entwickelt wurde, lauten wie folgt:

  • Förderung der Jugendfitness in der BSA durch positive Vorbilder und durch Verbesserung des Bewusstseins der Jugend für Fitnessparameter, Gesundheitsrisiken und persönliche Umstände.
  • Fördern Sie die körperliche Fitness unter Pfadfindern, indem Sie ihr Bewusstsein und Verständnis für Fitnessparameter, Gesundheitsrisiken und persönliche Umstände verbessern.,
  • Reduzieren Sie die Rate von stress – und fitnessbedingten Vorfällen während des Scoutings.

Das Bewerbungsformular für die Auszeichnung ist an seinem alten Standort nicht mehr verfügbar scouting.org lage. Der Patch ist noch verfügbar auf ScoutShop.org ab 4/5/2018-zum Verkauf für nur $.99 also geht es wahrscheinlich weg.

Personen, die die Anerkennung erhalten, können ein spezielles Zertifikat erhalten und den einzigartigen BSA Physical Fitness Award Patch erwerben und tragen., Darüber hinaus können Pfadfinder und Pfadfinder nach Abschluss der Anforderungen an den Fitness Award eine spezielle Anerkennungsnadel und ein spezielles Pflaster tragen, die über ihren Gemeinderat erworben werden können.
Diese Auszeichnung ist ein nationales Programm mit Schwerpunkt entwickelt, um Fitness-Bewusstsein zu erhöhen und zu helfen, den Lebensstil der amerikanischen Jugend und Erwachsene in Bezug auf Bewegung und eine gesunde Ernährung ändern, um die Qualität ihres Lebens zu verbessern.
Diese Auszeichnung wurde entwickelt, um:

  • Die Entwicklung von Einstellungen, Wissen und Fähigkeiten zu fördern, die Fitness und sicheres Verhalten fördern.,
  • Legen Sie eine Fähigkeit, Wissen und Haltung Grundlage der sieben Hauptkomponenten der Fitness.
  • Verbessern Sie Gesundheit, Fitness und Lebensqualität durch tägliche körperliche Aktivität.

Die Kernanforderungen des BSA Physical Fitness Award sind die folgenden sieben Hauptkomponenten. Sie werden verwendet, um die Verbesserung einer Person im Laufe der Zeit zu messen, nicht um ein willkürliches Mindestmaß an Aktivität festzulegen.
Haltung: Haltung wird mit einer Haltung-Rating-Diagramm ausgewertet. Der Pfadfinder oder Pfadfinder wird mit einem Foto seiner Starthaltung verglichen und 13 verschiedene Körpersegmente notiert., Jedes Körpersegment wird als fünf, drei oder eins bewertet, was einen möglichen Bereich von 13 bis 65 ergibt. Höhere Werte im Laufe der Zeit spiegeln die Verbesserung der Körperhaltung wider.

Genauigkeit: Der Zielwurf wird verwendet, um die Genauigkeit zu messen. Der Scout oder Scouter macht 20 Würfe mit einem Softball auf ein kreisförmiges Ziel und wird auf die Anzahl der Male, die das Ziel getroffen wird, erzielt.
Stärke: Das Sit-up wird verwendet, um Stärke zu messen. Der Pfadfinder oder Pfadfinder liegt auf dem Rücken mit gebeugten Knien und Füßen auf dem Boden. Die Arme sind auf der Brust mit den Händen auf den gegenüberliegenden Schultern gekreuzt., Die Füße werden von einem Partner gehalten, um sie auf dem Boden zu halten. Curl in die sitzende Position, bis die Ellbogen die Oberschenkel berühren. Arme müssen auf der Brust bleiben und Kinn auf der Brust versteckt. Zurück in die Ausgangsposition, Schulterblätter berühren den Boden. Die Punktzahl ist die Anzahl der Sit-ups in einer bestimmten Zeit.
Agilität: Die seite schritt ist verwendet zu messen agilität. Ausgehend von einer Mittellinie, Der Scout oder Scouter tritt abwechselnd links und rechts zwischen zwei Linien 8 Fuß auseinander. Er oder sie wird anhand der Anzahl der in 10 Sekunden gekreuzten Linien bewertet.
Geschwindigkeit: Der Strich wird verwendet, um Geschwindigkeit zu messen., Die Punktzahl ist die Zeit bis zur nächsten halben Sekunde, die eine festgelegte Strecke zurücklegt, die jedes Jahr erhöht werden kann.
Balance: Die squat stand ist verwendet zu messen balance. Der Scout oder Scouter hockt mit den Händen auf dem Boden und Ellbogen gegen das innere Knie. Er oder sie lehnt sich nach vorne, bis die Füße vom Boden angehoben werden. Die Punktzahl ist die Anzahl der Sekunden, die in dieser Position gehalten werden.
Ausdauer: Die squat schub ist verwendet zu messen ausdauer. Der Scout oder Scouter beginnt in der stehenden Position. Er oder sie führt die übliche Vier-Positionen-Übung durch., Die Punktzahl ist die Anzahl der abgeschlossenen Kniebeugen, die in einer bestimmten Zeit ausgeführt wurden.
Einige dieser Tests messen mehr als die Komponenten, die sie darstellen. Zum Beispiel spiegeln die Sit-Ups, ein Maß für Stärke, aufgrund ihrer Wiederholung auch eine gewisse Ausdauer wider. Der Kniebeugenständer erfordert Gleichgewicht, seine Hauptkomponente, erfordert aber auch Kraft und Ausdauer, um das Gewicht des Körpers auf den Armen zu tragen.
Anforderungen:

  1. Führen Sie eine kardiovaskuläre Fitnessbewertung/Beratung mit Ihrem persönlichen Gesundheitsdienstleister durch., (Dies kann im Rahmen der Prüfung erfolgen, die von einer vom Rat genehmigten medizinischen Bewertung der Klasse 3 erforderlich ist.)
  2. Unter Verwendung der BSA-Referenzen, die nach den sieben Hauptkomponenten aufgeführt sind, präsentieren Sie einer BSA oder einer anderen Jugendgruppe (mindestens acht Jugendteilnehmer) kardiovaskuläre Fitness, Ernährung, die gesundheitlichen Vorteile regelmäßiger Aerobic-Übungen, Trainingsempfehlungen für die Altersgruppe und gesunde Lebensstile.,
  3. Überprüfen Sie die BSA-Richtlinien für die Leichtathletik und andere körperliche Aktivität oder das persönliche fitnessorientierte Leistungsabzeichen und erläutern Sie die Schritte, die Sie unternommen haben, um die einzelnen Richtlinien für die Fitnessziele zu befolgen. Erläutern Sie die Vorsichtsmaßnahmen für eine körperliche Fitnessaktivität in jedem der folgenden Bereiche: Wald, Felder, Einrichtungen und Wasser.
  4. Erklären Sie Ihrem Mentor die Symptome von Dehydration und Unterkühlung. Erläutern Sie die besonderen Überlegungen zur Verhinderung von Austrocknung und Unterkühlung.
  5. Richtig outfit für körperliche Aktivitäten mit der richtigen Ausrüstung, Kleidung und Schuhe., Kennen Sie Ihre eigenen Fähigkeiten und Einschränkungen. Veranschaulichen Sie, wie Sie sich auf die im Prämienprogramm enthaltenen körperlichen Fitnessziele vorbereiten.
  6. Erstellen Sie unter Aufsicht Ihres Mentors oder anderer qualifizierter Personen einen zielorientierten Fitnessplan mit den sieben Hauptkomponenten Fitness.
  7. Demonstrieren Sie Ihre Fähigkeit, Ihre Kraft, Haltung, Ausdauer, Beweglichkeit, Geschwindigkeit, Genauigkeit und Balance mit Ihrem eigenen zielorientierten Fitnessplan zu verbessern.