Il premio per obiettivi, elaborato dal Consiglio della Divisione Servizi del Consiglio Nazionale e la nazionale BSA Comitato di Salute e Sicurezza, sono i seguenti:

  • Incoraggiare i giovani fitness in BSA, fornendo modelli di ruolo positivi e a rafforzare la consapevolezza dei giovani e la comprensione di fitness parametri, i rischi per la salute, e le circostanze personali.
  • Incoraggiare la forma fisica tra Scouter migliorando la loro consapevolezza e la comprensione dei parametri di fitness, rischi per la salute, e le circostanze personali.,
  • Ridurre il tasso di stress-e gli incidenti legati al fitness in tutto Scouting.

Il modulo di domanda di premio non è più disponibile al suo vecchio scouting.org posizione. La patch è ancora disponibile su ScoutShop.org a partire dal 4/5/2018 – in vendita per soli $.99 quindi probabilmente sta andando via.

Le persone che ottengono il riconoscimento possono ricevere un certificato speciale e possono acquistare e indossare l’esclusiva patch BSA Physical Fitness Award., Inoltre, al termine dei requisiti di Fitness Award, Scout e Scouter possono indossare uno speciale pin di riconoscimento e patch che possono essere acquistati attraverso il loro consiglio locale.
Questo premio è un programma nazionale di enfasi progettato per aumentare la consapevolezza del fitness e per aiutare a cambiare gli stili di vita dei giovani e degli adulti americani per quanto riguarda l’esercizio fisico e una dieta sana per migliorare la qualità della loro vita.
Questo premio è stato sviluppato per:

  • Incoraggiare lo sviluppo di atteggiamenti, conoscenze e abilità che promuovono il fitness e la condotta sicura.,
  • Porre un’abilità, conoscenza e atteggiamento fondamento dei sette componenti principali del fitness.
  • Migliorare la salute, la forma fisica e la qualità della vita attraverso l’attività fisica quotidiana.

I requisiti fondamentali del BSA Physical Fitness Award sono i seguenti sette componenti principali. Sono usati per misurare il miglioramento di un individuo nel tempo, non per stabilire un livello minimo arbitrario di attività.
Postura: la postura viene valutata con un grafico di valutazione della postura. Lo Scout o Scouter viene confrontato con una foto della sua postura di partenza, notando 13 diversi segmenti del corpo., Ogni segmento del corpo è segnato come un cinque, tre, o uno, rendendo una possibile gamma di punteggi da 13 a 65. I punteggi più alti nel tempo riflettono il miglioramento della postura.
Precisione: Il tiro di destinazione viene utilizzato per misurare la precisione. Lo Scout o Scouter fa 20 tiri con un softball a un bersaglio circolare e viene segnato sul numero di volte che il bersaglio viene colpito.

Forza: Il sit-up viene utilizzato per misurare la forza. Lo Scout o Scouter giace sulla schiena con le ginocchia piegate e i piedi sul pavimento. Le braccia sono incrociate sul petto con le mani sulle spalle opposte., I piedi sono tenuti da un partner per tenerli sul pavimento. Curl in posizione seduta fino a quando i gomiti toccano le cosce. Le braccia devono rimanere sul petto e il mento nascosto sul petto. Ritorna alla posizione di partenza, le scapole toccano il pavimento. Il punteggio è il numero di sit-up effettuati in un dato momento.
Agilità: Il passo laterale viene utilizzato per misurare l’agilità. Partendo da una linea centrale, lo Scout o Scouter elude alternativamente a sinistra ea destra tra due linee a 8 piedi di distanza. Lui o lei è segnato sul numero di linee attraversate in 10 secondi.
Velocità: Il cruscotto viene utilizzato per misurare la velocità., Il punteggio è la quantità di tempo al mezzo secondo più vicino che esegue una distanza impostata che può essere aumentata ogni anno.
Equilibrio: Lo stand tozzo viene utilizzato per misurare l’equilibrio. Lo Scout o Scouter si accovaccia con le mani sul pavimento e i gomiti contro il ginocchio interno. Lui o lei si sporge in avanti fino a quando i piedi sono sollevati dal pavimento. Il punteggio è il numero di secondi tenuti in quella posizione.
Resistenza: La spinta tozza viene utilizzata per misurare la resistenza. Lo Scout o Scouter inizia dalla posizione eretta. Lui o lei esegue il solito esercizio a quattro posizioni., Il punteggio è il numero di spinte tozze completate fatte in un dato momento.
Alcuni di questi test misurano più dei componenti che rappresentano. Ad esempio, i sit-up, una misura di forza, riflettono anche una certa resistenza a causa della loro ripetizione. Lo stand tozzo richiede equilibrio, la sua componente principale, ma richiede anche forza e resistenza per sostenere il peso del corpo sulle braccia.
Requisiti:

  1. Completare una valutazione di fitness cardiovascolare / consultazione con il proprio fornitore di assistenza sanitaria personale., (Questo può essere fatto come parte dell’esame richiesto da qualsiasi valutazione medica di classe 3 approvata dal consiglio.)
  2. Utilizzando i riferimenti BSA elencati dopo i sette componenti principali, dare una presentazione a un BSA o ad un altro gruppo di giovani della comunità (almeno otto partecipanti giovani) su fitness cardiovascolare, dieta, benefici per la salute di un regolare esercizio aerobico, raccomandazioni di esercizio per il gruppo di età Scout e stili di vita sani.,
  3. Rivedere le linee guida BSA per l’atletica e altre attività fisica o personal fitness-oriented merit badge e spiegare i passi che avete preso per seguire ciascuna delle linee guida per gli obiettivi di fitness. Spiegare le precauzioni da prendere per un’attività di forma fisica in ciascuno dei seguenti: boschi, campi, strutture e lungomare.
  4. Spiega al tuo mentore i sintomi di disidratazione e ipotermia. Spiegare le considerazioni speciali per prevenire la disidratazione e l’ipotermia.
  5. Abbigliamento adeguato per attività fisiche con attrezzature adeguate, abbigliamento e calzature., Conoscere le proprie capacità e limitazioni. Illustrate come vi preparereste per gli obiettivi di forma fisica inclusi nel programma di premiazione.
  6. Con la supervisione del tuo mentore o di altre persone qualificate, imposta un piano orientato agli obiettivi di fitness utilizzando i sette componenti principali del fitness.
  7. Dimostra la tua capacità di migliorare la tua forza, postura, resistenza, agilità, velocità, precisione e equilibrio con il tuo piano di fitness orientato agli obiettivi.