Die Hormondiät
Was Kathleen Zelman, MPH, RD, sagt: Funktioniert es? Die Forschung legt nahe, dass eine mediterrane Ernährung, ähnlich wie Turner, Gewichtsverlust unterstützen kann. Sie werden Gewicht auf dem Plan verlieren, weil es kalorienarm ist. Aber vielversprechend, dass es „Hormone ausgleichen“ kann, eine ganze Reihe von Problemen und Krankheiten heilt, den Schlaf wiederherstellt, Ihnen strahlende Haut und gesünderes Haar gibt und mehr nicht auf soliden wissenschaftlichen Beweisen basiert., Eine saubere, natürliche, vorzugsweise biologische Ernährung ohne Konservierungsstoffe und verarbeitete Lebensmittel ist ideal, aber…