koenzym Q 10, aka Co Q 10, men även känd som ubiquinon, är en fettlöslig, vitaminliknande förening som naturligt förekommer i de flesta celler i kroppen, främst i mitokondrier. Co Q 10 behövs för cellernas grundläggande funktion och är energikällan för mitokondrierna. Mitokondrier är organellerna inuti celler som genererar energi för cellen i form av adenosintrifosfat (ATP), den primära energikällan i mänsklig fysiologi., Co Q 10 fungerar som en lipidlöslig antioxidant, vilket ger skydd mot skador på fria radikaler inom mitokondrier.
CoQ 10 är formulerad med hjälp av en aminosyra som kallas tyrosin och vitamin B6, men finns också i kött (särskilt orgelkött), sesamolja, sojabönor, nötter och bönor. När individer träffar sina mitten av 20-talet börjar deras nivå minska såväl som förmågan att absorbera antioxidanten. Även om Co Q 10 är något nytt när det gäller offentlig kunskap, har forskning om denna kraftfulla antioxidant varit stabil under de senaste 60 åren.,
det är välkänt att chanserna för kvinnor som blir gravida börjar minska runt trettio år. Det är känt att den främsta orsaken till detta fenomen är en minskning av oocytkvaliteten, förmodligen på grundval av kromosomala abnormiteter. Detta tros vara orsaken till ökande missfall och ökande risker för att få barn med Downs syndrom.
ett koncept är att minskningen av oocytkvaliteten kan associeras med en minskning av mitokondriell aktivitet., Därför, om du använder kosttillskott som Co Q 10 kan öka mitokondriell aktivitet och fungera som en potent antioxidant, så kanske äggstocken kan fungera bättre och kvinnor skulle ha högre graviditets priser med lägre risk för graviditetsförlust.
En nyligen genomförd studie av Co Q-10 som publicerades i början av 2010 från Toronto Canada redovisade resultat som var mycket lovande när det gäller att hjälpa äldre äggstockarna prestera bättre. Utredarna tittade på rollen som CoQ 10 för att förbättra äggkvaliteten hos kvinnliga möss., Gamla kvinnliga möss fick CoQ 10, resveratrol eller r-alfa liposyra; de två senare ämnena är kända för att gynna mitokondrier. Unga kvinnliga möss fick placebo. Författarna observerade att endast de gamla kvinnliga mössen som fick CoQ10-tillskott hade en ökning av antalet ägglossade ägg och en ökning av kullstorleken. De gamla kvinnliga mössen matade CoQ 10 hade ett liknande antal ägg och kullstorlek som de unga kvinnliga mössen., De gamla kvinnliga mössen matade resveratrol eller R-alpha Liposyra hade färre ägg och mindre kullstorlekar än de unga kvinnliga mössen och de gamla kvinnliga mössen matade Co Q 10.
efter publiceringen av studien av gruppen i Toronto började utredarna en studie om ”medelålders kvinnor”. Gruppen har dock för närvarande en svår tid att rekrytera deltagare, som när patienterna lär sig om studien är kvinnor inte längre villiga att placeras i en placebogrupp och föredrar att komplettera med CoQ10 ändå., Det finns kontroverser om vilken dos som rekommenderas för patienter med olika sjukdomar. De flesta doser varierar från 30 mg till 200 mg, men vissa rekommendationer är doser upp till 1200 mg / dag (Parkinsons sjukdom). Även om vi inte har en väl utformad studie för att stödja effekten av att använda Co Q 10 för våra patienter med äldre äggstockar, väljer många patienter att ge det ett försök. När allt kommer omkring är det förmodligen ingen skada att använda detta tillägg.