viața se schimbă după un avort spontan. Vorbesc din experiență: în urmă cu aproape șapte ani, mi-am pierdut al doilea copil la avort spontan și fiecare parte din mine sa schimbat. În timpul de atunci, cu grijă pentru mine și dragoste din partea familiei și prietenilor mei, sunt în multe feluri mai puternic pentru că am fost atât de rupt., Îmi doresc doar să-mi fi trasat ciclul în timpul și după pierderea mea, ceea ce permite unei femei să detecteze mai bine când va avea loc ovulația după avort spontan, pentru a o ajuta să ia decizii mai bune cu privire la sănătatea și fertilitatea ei după un avort spontan.

la momentul avortului meu, nu am fost încă diagrame ciclul meu. În retrospectivă, aș vrea să fi avut o mai bună înțelegere a ceea ce se întâmplă în corpul meu, astfel încât să pot fi mai încrezător în luarea deciziilor cu privire la încercarea de a concepe din nou.,multe femei care suferă de avort spontan se întreabă ce înseamnă experiența lor pentru diagrame. Cele mai multe metode de conștientizare a fertilității (sau FAMs, cunoscute și metode bazate pe conștientizarea fertilității sau planificare familială naturală) nu includ un protocol specific pentru diagrame după un avort spontan. Cu toate acestea, FAMs oferă o înțelegere detaliată a ciclului menstrual, inclusiv semnele de ovulație, care pot fi aplicate într-o situație post-avort spontan.,cea mai bună opțiune pentru a afla cum să faceți o diagramă printr-un avort spontan și pentru a determina când veți ovula din nou după un avort spontan, este să vorbiți cu instructorul dvs. Instructorul dvs. vă poate ajuta, de asemenea, să determinați dacă sunteți gata să încercați să concepeți din nou pe baza graficelor dvs. de fertilitate. În unele cazuri, ca aceste avorturi spontane, poate fi necesar să se consulte cu un OB/GINECOLOG sau un medic instruit în restaurare medicină reproductivă, pentru a investiga eventualele cauze de avort spontan înainte de a încerca de a concepe din nou.,

când voi ovula din nou după un avort spontan?

nu există o regulă dificilă cu privire la momentul în care veți ovula după ce ați avut un avort spontan sau când veți ovula din nou după oprirea sângerării avortului spontan. Ovulația poate dura până la șase săptămâni sau este posibil să nu ovulați deloc în primul ciclu post-avort. Corpul tău este re-calibrat, iar o alimentație bună și odihnă (cât mai mult posibil, pe măsură ce te întristezi) nu pot decât să ajute., Adesea, primul ciclu post-avort spontan este mai lung decât media—deoarece durează mai mult corpul pentru ovulație-totuși poate avea o fază luteală mai scurtă (post-ovulatorie), deoarece hormonii revin la linia de bază.cercetările arată că, în timp ce” există o mulțime de variabilitate în revenirea fertilității „post-avort spontan”, parametrii ciclului menstrual se normalizează rapid, adică prin al doilea ciclu.”În termeni simpli, înseamnă că e greu să spun cât de curând vei ovula din nou după avort spontan, dar odată ce o faci, e posibil ca ciclul tau va reveni rapid la său model tipic., De exemplu, atunci când fertilitatea începe să se întoarcă și ovulați din nou, probabil veți vedea în curând aceleași modele de temperatură bazală a corpului și/sau mucus cervical pe care le-ați făcut înainte de avortul spontan.un furnizor de servicii medicale poate oferi cele mai bune îndrumări despre ce să se aștepte în ceea ce privește simptomele avortului spontan și recuperarea, în funcție de faptul dacă avortul a procedat în mod natural sau a fost efectuat chirurgical cu o dilatare și chiuretaj (D&C).,este posibil ca sângerarea avortului spontan să apară timp de aproximativ două săptămâni și să se reducă înainte de reluarea ciclurilor obișnuite. De asemenea, este posibil ca sângerarea să se oprească și apoi să înceapă din nou mai puțin de douăzeci de zile mai târziu, uneori cu crampe însoțitoare. În această situație, este probabil din cauza unei bucăți de placentă care nu s-a desprins inițial de uter. Corpul dvs. poate continua să producă hormoni de sarcină (inclusiv gonadotrofină corionică umană sau hCG) pentru a hrăni această bucată de placentă și nu veți putea concepe., Odată ce placenta a fost complet separată, corpul dvs. o poate elimina și de aceea este posibil să vedeți oprirea și începerea sângerării. (Că mai puțin de douăzeci de zile este un semn că nu este o perioadă / sângerare menstruală. Dacă aveți sângerări sau crampe mai mari de două săptămâni (sau dacă apar alte simptome îngrijorătoare după un avort spontan, cum ar fi febră sau secreții vaginale cu miros neplăcut), alertați-vă cât mai curând posibil furnizorul de asistență medicală cu privire la posibilitatea infecției.,în timp ce așteptați ca fertilitatea dvs. să se întoarcă după un avort spontan, înțelegeți că hormonii dvs. suferă o schimbare drastică, mai ales dacă sarcina a fost mai departe. Dacă vă diagramă temperatura corpului bazale, puteți găsi că acesta rămâne ridicat în timpul și imediat după avort spontan, din cauza nivelurilor inițial mai ridicate de progesteron. De asemenea, este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoit să vă monitorizeze nivelurile de hCG pentru a se asigura că acestea scad așa cum ar trebui în timpul și după un avort spontan., Dacă nivelul hormonilor nu revine la normal, furnizorul dvs. poate face o ecografie pentru a examina interiorul uterului, pentru a vă asigura că nu rămân biți reținuți de placentă care pot provoca ulterior infecții și pot împiedica organismul să aibă o concepție sănătoasă mai târziu. Deoarece cervixul poate fi încă oarecum deschis și mai susceptibil la durere și infecție, se recomandă, de asemenea, să vă abțineți de la sex și să nu utilizați tampoane în timpul sângerării avortului spontan.,

diagrame după un avort spontan

odată ce simptomele fizice ale avortului dvs. s-au rezolvat și ciclul dvs. a revenit, puteți începe să vă încadrați din nou dacă sunteți gata. Diferitele metode de conștientizare a fertilității și instructorii NFP pot avea recomandări diferite pentru modul de diagramă printr-un avort spontan. Unii pot recomanda diagrame prima zi de avort spontan sângerare ca Ziua 1 a unui nou ciclu. Alții vă pot recomanda să utilizați aceeași diagramă (numărarea avortului spontan ca parte a ciclului anterior), deoarece nu este menstruație.,

indiferent de conștientizare a fertilității metodă, este recomandat să se abțină de la sex până avort sângerare a rezolvat complet, și unii instructori (sau medicul dumneavoastră) vă poate recomanda să se abțină până după ovulație a fost detectat din nou (și apoi începe o nouă diagramă dată menstruația apare după prima post-avort spontan ovulatie). Este foarte recomandat să vă adresați instructorului FAM în acest moment, deoarece, indiferent de metoda NFP, recomandările instructorului dvs. se pot schimba în funcție de diferite variabile (de ex.,, cât de departe ați fost în momentul pierderii sarcinii, dacă ați fost pe progesteron, dacă ați avut un istoric de pierdere, dacă ați reușit să pierdeți în mod natural sau ați avut nevoie de un D&C și așa mai departe.).

încercarea de a concepe după un avort spontan

există unele dovezi că fertilitatea va fi îmbunătățită temporar în săptămânile și primele luni după un avort spontan. Un studiu a arătat că „cu cât este mai scurt timpul după un avort spontan, cu atât este mai probabil ca sarcina ulterioară să ducă la o naștere vie.,”Cu toate acestea, unii furnizori de asistență medicală recomandă să așteptați două până la patru cicluri înainte de a încerca să concepeți din nou. Deci, ce să crezi și cum să procedezi?

cei care sugerează așteptarea caută probabil să vadă că hormonul de sarcină hCG a revenit la nivelul său obișnuit înainte de apariția concepției. Acest hormon este produs de embrion după fertilizare și este ceea ce se măsoară în testele de sarcină la domiciliu. În teorie, așteptarea revenirii hCG la valoarea inițială ridică șansele de a aduce o sarcină ulterioară la termen., Cu toate acestea, în practică, cercetările nu arată un risc crescut de pierdere atunci când o femeie concepe la scurt timp după avort spontan. Dacă o femeie sănătoasă este gata să încerce din nou la scurt timp după un avort spontan necomplicat, nu există dovezi medicale care să o descurajeze de la această decizie.

când nu sunteți gata să rămâneți gravidă din nou după un avort spontan

fiecare femeie are un avort spontan diferit și nici o modalitate de a trata pierderea nu este superioară alteia. Unele cupluri au nevoie de mai mult timp pentru a-și procesa durerea, în timp ce altele constată că încercarea din nou ajută la repararea inimilor lor frânte., În timp ce un studiu a constatat că ovulația a avut loc, în medie, la 50 de zile după avort, unele dintre aceste femei au înregistrat ovulația după doar 10 zile. Din acest motiv, metodele de conștientizare a fertilității recomandă de obicei abținerea de la actul sexual până după prima menstruație, dacă obiectivul este evitarea sarcinii.în acest moment, o femeie va avea grijă de semne de ovulație, așa cum a făcut-o înainte, cum ar fi o creștere a mucusului fertil sau o creștere a temperaturii bazale a corpului., Acest lucru ar putea însemna o perioadă mai lungă de abstinență decât un cuplu este obișnuit, astfel încât să aveți alte mijloace de conectare, mai ales că emoțiile pot fi mai dificile, este deosebit de esențială pentru menținerea unei relații sănătoase după un avort spontan.

practicarea auto-îngrijirii în timpul și după un avort spontan

fii blând cu tine și încearcă să fii flexibil cu tranziția dificilă pe care o experimentezi., De asemenea, este important să vă permiteți timpul și harul să vă vindecați emoțional de avortul dvs.; organizații precum perspective de viață vă pot ajuta să găsiți resurse de vindecare online și în zona dvs. locală. Atunci când suferiți și vindecați de un avort spontan, este mai important ca niciodată să practicați o îngrijire de sine autentică.avortul spontan este o încercare dificilă de a experimenta fizic, emoțional și spiritual., Cu un instructor instruit, metodele de conștientizare a fertilității și planificarea familială naturală pot ajuta femeile să înțeleagă cum se vindecă corpurile lor, iar metoda dvs. vă poate ajuta pe dvs. și pe medicul dumneavoastră să identificați soluții pentru a preveni viitorul avort spontan. Dacă sunteți diagrame ciclu, un medic NaProTECHNOLOGY instruit vă poate ajuta să analizeze diagrame și de a determina dacă un dezechilibru hormonal este o cauza de avort spontan pentru tine.viața după un avort spontan nu va fi niciodată la fel ca înainte., Ceea ce este cel mai important după avort spontan este că aveți spațiu și sprijin pentru a vă întrista în felul dvs., pentru a vă găsi calea spre vindecare.

dacă ați suferit un avort spontan, Ne pare rău pentru pierderea dvs. Pentru mai multe resurse despre FAM și vindecare după avort spontan, consultați următoarele articole:

patru lucruri pe care toată lumea trebuie să le știe despre avort spontan

vindecarea după singurătatea și durerea unui avort spontan

cum detectarea riscului de avort spontan m-a ajutat să devin mamă

cum conștientizarea fertilității reduce riscul de avort spontan

Ce este o sarcină chimică?,când acest articol se referă la metodele de conștientizare a fertilității (FAM) sau la planificarea familială naturală (NFP), ne referim la metodele bazate pe conștientizarea fertilității, la metodele bazate pe dovezi ale diagramei ciclului, care pot fi utilizate ca forme eficiente de control al nașterii naturale atunci când sunt învățate de un instructor certificat.