los objetivos del premio, desarrollados por la División de servicios del Consejo del Consejo Nacional y el Comité Nacional de Salud y seguridad de la BSA, son los siguientes:
- Fomentar la aptitud de los jóvenes en la BSA proporcionando modelos positivos y mejorando la conciencia y comprensión de los jóvenes de los parámetros de aptitud física, los riesgos para la salud y las circunstancias personales.
- Fomentar la aptitud física entre los Scouts mediante la mejora de su conciencia y comprensión de los parámetros de la aptitud, los riesgos para la salud y las circunstancias personales.,
- reduzca la tasa de incidentes relacionados con el estrés y la condición física a lo largo del Movimiento Scout.
El formulario de solicitud de premio ya no está disponible en su antiguo scouting.org ubicación. El parche todavía está disponible en ScoutShop.org a partir del 4/5/2018-a la venta por solo $.99 así que probablemente desaparezca.
Las personas que ganen el reconocimiento pueden recibir un certificado especial y pueden comprar y usar el exclusivo parche BSA Physical Fitness Award., Además, al completar los requisitos del Premio de Aptitud Física, Los Scouts y Scouts pueden usar un pin de reconocimiento especial y un parche que se pueden comprar a través de su consejo local.
este premio es un programa nacional de énfasis diseñado para aumentar la conciencia de fitness y ayudar a cambiar los estilos de vida de los jóvenes y adultos estadounidenses con respecto al ejercicio y una dieta saludable para mejorar la calidad de sus vidas.
Este premio ha sido desarrollado para:
- Fomentar el desarrollo de actitudes, conocimientos y habilidades que promuevan la aptitud y la conducta segura.,
- Establecer una base de habilidad, conocimiento y actitud de los siete componentes principales de la aptitud.
- Mejorar la salud, el estado físico y la calidad de vida a través de la actividad física diaria.
Los requisitos principales del BSA Physical Fitness Award son los siguientes siete componentes principales. Se utilizan para medir la mejora de un individuo a lo largo del tiempo, no para establecer un nivel mínimo arbitrario de actividad.
postura: la postura se evalúa con una tabla de clasificación de postura. El Scout o Scouter se compara con una foto de su postura inicial, notando 13 segmentos diferentes del cuerpo., Cada segmento corporal se puntúa como cinco, tres o uno, lo que hace posible un rango de puntajes de 13 a 65. Las puntuaciones más altas a lo largo del tiempo reflejan la mejora de la postura. precisión: el tiro objetivo se utiliza para medir la precisión. El Scout o Scouter hace 20 lanzamientos con una pelota de softball en un objetivo circular y se anota en el número de veces que el objetivo es golpeado. fuerza :el sit-up se utiliza para medir la fuerza. El Explorador o explorador se acuesta boca arriba con las rodillas dobladas y los pies en el suelo. Los brazos se cruzan en el pecho con las manos en los hombros opuestos., Los pies son sostenidos por un compañero para mantenerlos en el suelo. Rizar a la posición sentada hasta que los codos toquen los muslos. Los brazos deben permanecer en el pecho y la barbilla metida en el pecho. Vuelva a la posición inicial, los omóplatos tocando el suelo. La puntuación es el número de abdominales realizados en un tiempo dado. agilidad: el paso lateral se utiliza para medir la agilidad. Comenzando desde una línea central, el Scout o Scouter se desvía alternativamente a la izquierda y a la derecha entre dos líneas separadas por 8 pies. Él o ella se puntúa en el número de líneas cruzadas en 10 segundos. velocidad :el tablero se utiliza para medir la velocidad., La puntuación es la cantidad de tiempo hasta el medio segundo más cercano que se ejecuta una distancia establecida que se puede aumentar cada año. equilibrio :el soporte de sentadilla se utiliza para medir el equilibrio. El Scout o Scouter se pone en cuclillas con las manos en el suelo y los codos contra la rodilla interna. Se inclina hacia adelante hasta que los pies se levantan del suelo. La puntuación es el número de segundos en esa posición. resistencia: el empuje en cuclillas se utiliza para medir la resistencia. El Explorador o explorador comienza desde la posición de pie. Él o ella realiza el ejercicio habitual de cuatro posiciones., La puntuación es el número de empujes en cuclillas completados realizados en un tiempo dado.
algunas de estas pruebas miden más que los componentes que representan. Por ejemplo, las abdominales, una medida de fuerza, también reflejan cierta resistencia debido a su repetición. El soporte en cuclillas requiere equilibrio, su componente principal, pero también requiere fuerza y resistencia para soportar el peso del cuerpo en los brazos.
Requisitos:
- Complete una evaluación/consulta de aptitud cardiovascular con su proveedor de atención médica personal., (Esto puede hacerse como parte del examen requerido por cualquier evaluación médica de clase 3 aprobada por el Consejo.)
- usando las referencias de BSA enumeradas después de los siete componentes principales, haga una presentación a un BSA u otro grupo de jóvenes de la comunidad (al menos ocho participantes jóvenes) sobre la aptitud cardiovascular, la dieta, los beneficios para la salud del ejercicio aeróbico regular, recomendaciones de ejercicios para el grupo de edad Scout y estilos de vida saludables.,
- revise las pautas de BSA para el atletismo y otra actividad física o la insignia de mérito orientada a la aptitud personal y explique los pasos que ha tomado para seguir cada una de las pautas para los objetivos de aptitud física. Explique las precauciones que se deben tomar para una actividad física en cada uno de los siguientes: bosques, campos, instalaciones y paseo marítimo.
- explique a su mentor los síntomas de deshidratación e hipotermia. Explique las consideraciones especiales para prevenir la deshidratación y la hipotermia.
- equiparse adecuadamente para las actividades físicas con el equipo, la ropa y el calzado adecuados., Conozca sus propias capacidades y limitaciones. Ilustre cómo se prepararía para los objetivos de acondicionamiento físico incluidos en el programa de premios.
- Con la supervisión de su mentor u otras personas calificadas, establezca un plan orientado a objetivos de acondicionamiento físico utilizando los siete componentes principales del acondicionamiento físico.
- demuestre su capacidad para mejorar su fuerza, postura, resistencia, agilidad, velocidad, precisión y equilibrio con su propio plan de acondicionamiento físico orientado a objetivos.