Koenzym Q 10, znany również jako co Q 10, ale znany również jako ubichinon, jest rozpuszczalnym w tłuszczach, witaminopodobnym związkiem, który naturalnie występuje w większości komórek organizmu, głównie w mitochondriach. Co Q 10 jest potrzebny do podstawowej funkcji komórek i jest źródłem energii dla mitochondriów. Mitochondria są organelle wewnątrz komórek, które generują energię dla komórki w postaci adenozynotrójfosforanu (ATP), głównym źródłem energii w fizjologii człowieka., Co Q 10 działa jako przeciwutleniacz rozpuszczalny w lipidach, zapewniając ochronę przed uszkodzeniami wolnych rodników w mitochondriach.

CoQ 10 jest formułowany przy pomocy aminokwasu zwanego tyrozyną i witaminy B6, ale znajduje się również w mięsie( zwłaszcza mięsie narządowym), oleju sezamowym, soi, orzechach i fasoli. Gdy osoby osiągną wiek 20 lat, ich poziom zaczyna spadać, a także zdolność do wchłaniania przeciwutleniacza. Chociaż Co Q 10 jest nieco nowy w odniesieniu do wiedzy publicznej, badania nad tym silnym przeciwutleniaczem były stabilne w ciągu ostatnich 60 lat.,

powszechnie wiadomo, że szanse kobiet w ciąży zaczynają spadać w wieku około trzydziestu lat. Uważa się, że główną przyczyną tego zjawiska jest spadek jakości oocytów, prawdopodobnie na podstawie nieprawidłowości chromosomalnych. Uważa się, że jest to przyczyną rosnącego poronienia i zwiększającego się ryzyka posiadania dzieci z zespołem Downa.

jedna z koncepcji zakłada, że spadek jakości oocytów może być związany ze spadkiem aktywności mitochondriów., Dlatego, jeśli stosowanie suplementów takich jak Co Q 10 może zwiększyć aktywność mitochondriów i służyć jako silny przeciwutleniacz, może jajnik mógłby działać lepiej, a kobiety miałyby wyższe wskaźniki ciąży przy niższym ryzyku utraty ciąży.

ostatnie badanie Co Q 10 opublikowane na początku 2010 roku w Toronto w Kanadzie wykazało wyniki, które były bardzo obiecujące w odniesieniu do pomagania starszym jajnikom w lepszym funkcjonowaniu. Badacze przyjrzeli się roli CoQ 10 w poprawie jakości jaj u samic myszy., Stare samice myszy otrzymały CoQ 10, resweratrol lub kwas r-alfa liponowy; te dwie ostatnie substancje są znane z korzyści mitochondriów. Młode samice myszy otrzymywały placebo. Autorzy zauważyli, że tylko starsze samice myszy otrzymujących suplementację CoQ10 miały wzrost liczby jaj w jajach i wzrost wielkości miotu. Starsze myszy karmione CoQ 10 miały podobną liczbę jaj i wielkość miotu jak młode myszy., Stare myszy karmione resweratrolem lub kwasem r-alfa liponowym miały mniej jaj i mniejsze rozmiary miotów niż młode myszy, a stare myszy karmione co Q 10.

Jednak grupa ma obecnie trudności z rekrutacją uczestników, ponieważ gdy pacjentki dowiedzą się o badaniu, kobiety nie chcą już być umieszczane w grupie placebo i wolą i tak uzupełniać CoQ10., Istnieje kontrowersja, jaka dawka jest zalecana dla pacjentów z różnymi chorobami. Większość dawek mieści się w zakresie od 30 mg do 200 mg, jednak niektóre zalecenia to dawki do 1200 mg/dobę (choroba Parkinsona). Chociaż nie mamy dobrze zaprojektowanego badania potwierdzającego skuteczność stosowania Co Q 10 u naszych pacjentów ze starszymi jajnikami, wielu pacjentów decyduje się spróbować. W końcu prawdopodobnie nie ma szkody w stosowaniu tego suplementu.