herinneren om je make-up te verwijderen voor het slapen gaan is een ding, maar zorg voor je haar ‘ s nachts is iets heel anders. Hoewel het lijkt tijdrovend en onnodig, met veel aandacht voor je haar voordat het raken van het hooi kan het verschil tussen droge, broze strengen, en weelderige, gezond ogend haar betekenen. Een van onze favoriete manieren om voor ons haar te zorgen voor het slapengaan? Vlecht.,

niet alleen kan vlechten houden strengen weg van uw gezicht — wat op zijn beurt voorkomt breakouts vormen terwijl u slaapt — het kan ook helpen uw haar te beschermen tegen verschillende haarverzorgingswoede. Nieuwsgierig om meer te weten? Van kroezen tot breuk tot hydratatie, blijf lezen voor alle manieren vlechten je haar voor het slapen gaan kunt u uw gezondste haar nog.

het houdt uw haar gestructureerd terwijl u slaapt

vlechten houden uw haar op zijn plaats., /MangoStar_Studio/iStock / Getty Images

een voordeel van het vlechten van uw haar voor het slapen gaan is dat het uw strengen gestructureerd kan houden terwijl u slaapt. Waarom is dit belangrijk? Volgens Jamie Brice van amika ’s Pro Team, kan het” helpen om wrijving die breuk creëert te voorkomen.”Naast het vlechten van je haar raadt Brice aan om een zijden kussensloop toe te voegen aan je nachtelijke routine.

zijden kussenslopen-zoals deze van Slip-kunnen niet alleen helpen om je haar intact te houden, ze kunnen ook helpen om breuk te voorkomen en zijn zo zacht dat je kapsel de hele nacht meegaat., En, in tegenstelling tot katoen, ze niet draaien en beschadigen je haar terwijl je slaapt of absorberen al je haar vocht.

het voorkomt breuk

vermijd verwarring in de ochtend. /

nog een bonus over het vlechten van je haar voor het slapen gaan? Het kan je strengen ‘ s nachts getemd houden. “Het houden van je haar getemd’ s nachts helpt om te voorkomen dat grommen en ondraaglijke klitten in de ochtend dat breuk zou kunnen creëren wanneer u borstel door je haar, ” zegt Brice. Voor een extra bonus, probeer wikkel een zijden sjaal om je hoofd., Dit kan helpen om de vlecht intact te houden en ervoor te zorgen dat alle onbehandelde delen van je haar niet worden blootgesteld aan breuk.

het helpt bij het voorkomen van warmte styling

perfecte golven zonder krultang. /RyanKing999/iStock/Getty Images

bovendien kan het vlechten van uw haar voor het slapen gaan u helpen om warmtestyling te voorkomen. Vlechten zijn een geweldige manier om textuur en golven toe te voegen aan medium-Lange kapsels en ongedaan maken ze in de ochtend kan resulteren in perfecte beachy golven., In plaats van erover te gaan met een krultang, spritz wat zeezout spray — we houden van werkwoord zee Spray ($16) – voor extra textuur. Gebruik vervolgens je vingers om je strengen te scrunchen en voeg meer definitie toe aan je vlechtgolven.

het houdt vocht vast

Houd uw haar gehydrateerd met een oliebehandeling. /Alter_photo/iStock / Getty Images

nog een bonus van het vlechten van je haar voor het slapen gaan? Het kan helpen om uw strengen gehydrateerd te houden. “Je haar’ s nachts vlechten helpt vocht vast te houden”, zegt Brice., “Het vocht dat normaal gesproken in de lucht of de stof van je kussen zou vrijkomen wanneer het haar los is, wordt eigenlijk vastgehouden door de overlappende strengen,” voegt ze toe. Om een krachtige punch te pakken, stelt Brice voor om amika ‘ s felbegeerde oliebehandeling ($34) te pakken voordat je vlecht. De voedende haarolie kan niet alleen strengen verzachten en conditioneren, het kan ook helpen om flyaways en kroezen op afstand te houden.

het minimaliseert kroezen

blijf uit de buurt van kroezen., /NeonShot/iStock / Getty Images

zoals we hierboven al zeiden, kan het vlechten van uw haar voor het slapen gaan het verschil betekenen tussen gemangeld, kroeshaar of gladde, golvende strengen die ‘ s ochtends komen. Als u wilt voorkomen dat warmte styling, maar zijn gevoelig voor frizziness, het uitvoeren van een anti-frizz serum door je uiteinden en vlechten van je haar kan van enorme hulp zijn. Voor extra bescherming, slaap op een zijden kussen of wikkel je hoofd in een zijden sjaal.,

het bespaart u tijd in de ochtend

geen styling nodig | iStock/Getty Images

Als u geen ochtendpersoon bent, is deze voor u. Het vlechten van je haar voor het slapen gaan betekent dat je ‘ s ochtends 30 minuten extra kunt slapen. En nee, je droomt niet. “Een extra tien minuten’ s nachts kan je 30 uur ’s ochtends besparen”, zegt Brice. “Spray een beetje van amika’ s Un.Gemaakt. Textuur Spray ($24) wanneer u uw strengen in de ochtend en je zult moeiteloze golven.”

nog een pro tip?, Unbraid en re-vlecht je haar in een losse vlecht voor de ultieme bohemian goddess look. Zorg ervoor dat je textuur toevoegt aan de VN.Done Texture Spray en houd alles op zijn plaats met uw favoriete lichtgewicht haarlak.

Tips voor het vlechten van uw haar voor het slapen gaan

deze vlechten kunnen mooie strandgolven creëren.,| Zero Creatives/iStock/Getty Images

Nu u een paar prikkels hebt om uw strengen te vlechten voordat u naar bed gaat, kunnen we enkele nuttige tips bespreken om u te helpen uw zachtste, gladste en gezondst uitziende haar te krijgen:

  • voer een anti-frizz serum door uw haar voordat u gaat vlechten, zodat uw haar de hele nacht kroesvrij blijft.
  • als uw haar volledig droog is, spuit dan uw strengen met een spuitfles voordat u ze vlecht. Het toegevoegde vocht kan helpen om de golven prominenter te maken.
  • nogmaals voor een goede maatregel, draag een zijden sjaal om je hoofd of slaap op een zijden kussen., Beide kunnen helpen kroezen en breuk op afstand te houden.
  • voor extra voeding moet u een haarolie met voedingsstoffen door uw strengen laten lopen voordat u ze vlecht.
  • gebruik een kleine elastische band of kreukvrije haarband om uw haar op zijn plaats te houden. Zorg ervoor dat u het niet te strak vastbindt, omdat dit ook breuk aan uw uiteinden kan veroorzaken.
  • Als u uw haar gewassen heeft voor het naar bed gaan, laat uw haar dan een beetje aan de lucht drogen voordat u gaat vlechten. Op die manier droogt je haar ‘ s nachts volledig.