De toekenning van de doelstellingen, ontwikkeld door de Raad Services-Divisie van de Nationale Raad en de nationale BSA-Commissie voor Veiligheid en Gezondheid, zijn als volgt:

  • Moedigen de jongeren fitness in de BSA door middel van positieve rolmodellen en door het verbeteren van de jeugd bewustzijn en het begrip van fitness parameters, gezondheidsrisico ‘ s, en persoonlijke omstandigheden.
  • fysieke fitheid bij Scouters aanmoedigen door hun bewustzijn en begrip van fitnessparameters, gezondheidsrisico ‘ s en persoonlijke omstandigheden te vergroten.,
  • verlaag de frequentie van stress – en fitness-gerelateerde incidenten tijdens Scouting.

het aanvraagformulier is niet meer beschikbaar op het oude scouting.org locatie. De patch is nog steeds beschikbaar op ScoutShop.org vanaf 4/5/2018-te koop voor slechts $.99 dus het gaat waarschijnlijk weg.

mensen die de erkenning verdienen, kunnen een speciaal certificaat ontvangen en de unieke BSA Physical Fitness Award patch kopen en dragen., Daarnaast mogen Scouts en Scouters na het voldoen aan de Fitness Award-eisen een speciale herkenningspin en patch dragen die via hun gemeente kunnen worden gekocht. deze prijs is een nationaal programma van nadruk ontworpen om fitness bewustzijn te verhogen en om te helpen veranderen de levensstijl van Amerikaanse jongeren en volwassenen met betrekking tot lichaamsbeweging en een gezond dieet om de kwaliteit van hun leven te verbeteren.
Deze prijs is ontwikkeld om:

  • de ontwikkeling aan te moedigen van attitudes, kennis en vaardigheden die fitness en veilig gedrag bevorderen.,
  • leg een basis voor vaardigheid, kennis en attitude van de zeven belangrijkste componenten van fitness.
  • verbetering van Gezondheid, fitness en kwaliteit van leven door dagelijkse lichamelijke activiteit.

De belangrijkste vereisten van de BSA Physical Fitness Award zijn de volgende zeven belangrijke componenten. Ze worden gebruikt om de verbetering van een individu in de tijd te meten, niet om een willekeurig minimumniveau van activiteit vast te stellen.
houding: houding wordt geëvalueerd aan de hand van een houding-rating grafiek. De Scout of Scouter wordt vergeleken met een foto van zijn of haar startpositie, met vermelding van 13 verschillende lichaamssegmenten., Elk lichaamssegment wordt gescoord als een vijf, drie of een, waardoor een mogelijke reeks van scores van 13 tot 65. Hogere scores na verloop van tijd weerspiegelen het verbeteren van de houding.
nauwkeurigheid: de target throw wordt gebruikt om nauwkeurigheid te meten. De Scout of Scouter maakt 20 worpen met een softbal bij een cirkelvormig doel en wordt gescoord op het aantal keren dat het doel wordt geraakt.

sterkte: de sit-up wordt gebruikt om de sterkte te meten. De Scout of Scouter ligt op zijn of haar rug met gebogen knieën en voeten op de grond. De armen zijn gekruist op de borst met de handen op de tegenoverliggende schouders., De voeten worden vastgehouden door een partner om ze op de vloer te houden. Krul naar de zitpositie totdat de ellebogen de dijen raken. De armen moeten op de borst blijven en de kin op de borst. Keer terug naar de startpositie, schouderbladen raken de vloer. De score is het aantal sit-ups in een bepaalde tijd.
Agility: de zijstap wordt gebruikt om agility te meten. Vanaf een middelste lijn, de Scout of Scouter zijwaarts afwisselend links en rechts tussen twee lijnen 8 voet uit elkaar. Hij of zij wordt gescoord op het aantal lijnen overschreden in 10 Seconden.
snelheid: het streepje wordt gebruikt om de snelheid te meten., De score is de hoeveelheid tijd tot de dichtstbijzijnde halve seconde lopen van een vaste afstand die elk jaar kan worden verhoogd.
balans: de squat standaard wordt gebruikt om balans te meten. De Scout of Scouter hurkt met handen op de vloer en ellebogen tegen de binnenste knie. Hij of zij leunt naar voren totdat de voeten van de vloer zijn opgeheven. De score is het aantal seconden dat in die positie wordt gehouden. uithoudingsvermogen: de squat thrust wordt gebruikt om uithoudingsvermogen te meten. De Scout of Scouter vertrekt vanuit de staande positie. Hij of zij voert de gebruikelijke oefening met vier posities uit., De score is het aantal voltooide Hurk stoten gemaakt in een bepaalde tijd. sommige van deze tests meten meer dan de componenten die ze vertegenwoordigen. Bijvoorbeeld, de sit-ups, een maat van kracht, weerspiegelen ook wat uithoudingsvermogen vanwege hun herhaling. De squat standaard vereist evenwicht, zijn belangrijkste component, maar vereist ook kracht en uithoudingsvermogen om het gewicht van het lichaam op de armen te ondersteunen.
vereisten:

  1. Voltooi een cardiovasculaire fitness evaluatie/overleg met uw persoonlijke zorgverlener., (Dit kan worden gedaan als onderdeel van het onderzoek vereist door een door de Raad goedgekeurde klasse 3 medische evaluatie.)
  2. aan de hand van de na de zeven hoofdcomponenten vermelde verwijzingen naar het BSA geef een presentatie aan een BSA of andere jeugdgroep van de Gemeenschap (ten minste acht jongerendeelnemers) over cardiovasculaire geschiktheid, dieet, de gezondheidsvoordelen van regelmatige aërobe oefeningen, oefenaanbevelingen voor de Scout-leeftijdsgroep en een gezonde levensstijl.,
  3. bekijk de BSA richtlijnen voor de atletiek en andere fysieke activiteit of persoonlijke fitness-georiënteerde merit badge en leg uit welke stappen u hebt genomen om elk van de richtlijnen voor de fitnessdoelen te volgen. Leg voorzorgsmaatregelen uit die moeten worden genomen voor een fysieke fitness-activiteit in elk van de volgende: bossen, velden, faciliteiten en waterkant.
  4. leg uw mentor de symptomen van uitdroging en hypothermie uit. Leg de speciale overwegingen voor het voorkomen van uitdroging en onderkoeling.juiste outfit voor fysieke activiteiten met de juiste uitrusting, kleding en schoeisel., Ken je eigen mogelijkheden en beperkingen. Illustreren hoe je je zou voorbereiden op de fysieke fitness doelen opgenomen in de award programma.
  5. onder begeleiding van uw mentor of andere gekwalificeerde personen, Stel een fitness doelgericht plan op met behulp van de zeven belangrijkste componenten van fitness.Toon uw vermogen om uw kracht, houding, uithoudingsvermogen, wendbaarheid, snelheid, nauwkeurigheid en evenwicht te verbeteren met uw eigen doelgerichte fitnessplan.