7 belangrijke verschillen tussen Yoga en Pilates
nieuwsgierigheid is waarschijnlijk een van de beste kwaliteiten die een enthousiaste sporter kan bezitten. Het houdt je geïntrigeerd en enthousiast om nieuwe en verschillende soorten oefeningen en Aaptiv lessen te proberen. soms is het echter moeilijk om te bepalen welke oefeningen het meest geschikt zijn voor je sterke punten, je doelen en je lichaam. Veel mensen, bijvoorbeeld, hebben een moeilijke tijd kiezen tussen yoga en Pilates. de twee oefeningen worden vaak als vergelijkbaar beschouwd, maar zijn in feite sterk verschillend.,…