Stepfanie Romine voor de Beachbody Blog deelt 40 inspirerende yoga citaten van yoga professionals. Probeer deze op te nemen in je meditaties en yoga oefening.
40 Yoga-citaten om uw praktijk te inspireren
als yogaleraar en schrijver deel ik graag yoga-citaten met mijn leerlingen., Ik vind dat de inspirerende yoga citaten soms enkel kunnen zijn wat u nodig hebt om een diepere verbinding met uw praktijk te vinden of een verbinding tussen wat op uw mat aan wat in uw leven gaande is te verstrekken.
citaten over yoga kunnen dienen als een introductie tot het gebruik van mantra ‘ s in je praktijk, of je helpen geïnspireerd en gemotiveerd te blijven, of je nu nieuw bent in yoga of je al tientallen jaren neerwaartse honden doet. Yoga is een geest-lichaam praktijk-geen kwestie welk type van yoga u doet-en het is nuttig om uw mening iets te geven om op te concentreren aangezien u zich op uw mat beweegt.,
delen met studenten
de soorten quotes die ik deel met mijn studenten variëren van klas tot klas. Soms deel ik grappige yoga citaten om de stemming te verlichten tijdens een uitdagende flow, en soms deel ik meer diepgaande citaten over balans en hoe het meeste uit de praktijk te maken. Ik lees vaak uit de klassieke Yoga sutra ‘ s, en andere keren selecteer ik een meer moderne bron., Wanneer mijn studenten in herstellende yoga houdingen zijn die 5 minuten of langer worden gehouden, lees ik graag passages uit welk inspirerend boek ik op dat moment lees (Brené Brown en Jen Sincero worden altijd goed ontvangen).
hier zijn 40 van onze favoriete yoga citaten om je te motiveren en te inspireren, wat je stemming ook mag zijn. Kies een aantal favorieten en denk aan hen de volgende keer dat je naar een yogales, of dat nu in een studio of thuis.
40 van de beste inspirerende Yoga-aanhalingstekens
1. “Yoga is een licht, dat eenmaal aangestoken nooit zal dimmen., Hoe beter je praktijk, hoe helderder je vlam.”- B. K. S. Iyengar
2. “Yoga is de ultieme oefening. Het stimuleert tegelijkertijd ons innerlijk licht en kalmeert onze overactieve geest. Het is zowel energie als rust. Yin en Yang. We voelen de brand en vinden onze gelukzaligheid.”- Beachbody Yoga Expert Elise Joan
3. “Beweeg je gewrichten elke dag. Je moet je eigen trucs vinden. Begraaf je geest diep in je hart, en kijk hoe het lichaam vanzelf beweegt.”- Sri Dharma Mittra
4. “De aard van yoga is om het licht van bewustzijn te schijnen in de donkerste hoeken van het lichaam.”- Jason Crandell
5., “Ware yoga gaat niet over de vorm van je lichaam, maar over de vorm van je leven. Yoga moet niet uitgevoerd worden; het moet geleefd worden. Yoga geeft niet om wat je bent geweest; het geeft om de persoon die je aan het worden bent. Yoga is ontworpen voor een groot en diepgaand doel, en om het werkelijk yoga te noemen, moet de essentie ervan belichaamd worden.”- Aadil Palkhivala, Fire of Love
6. “Ik had iets ontdekt; het was een genoegen om iets nieuws te worden. Je zou jezelf in een frisse vorm kunnen brengen. Nu hoefde ik alleen maar uit te zoeken hoe ik het daarbuiten moest doen, in mijn leven.,”- Claire Dederer, Poser: My Life in Twenty-three Yoga Poses
7. “Yoga is geen work-out; het is een work-in. En dit is het punt van spirituele oefening, om ons te onderwijzen, om onze harten te openen, en ons bewustzijn te focussen zodat we kunnen weten wat we al weten en zijn wie we al zijn.”- Rolf Gates
8. “Verandering gebeurt alleen in het huidige moment. Het verleden is al voorbij. De toekomst is slechts energie en intentie.”- Kino MacGregor
9. “Ik vind het interessant dat het tegenovergestelde van actief zijn in yoga niet passief is. Het is ontvankelijk zijn.”- Cyndi Lee
10., “Leren aanwezig te zijn bij jezelf en te verblijven in dat wat stabiel en comfortabel is, laat geen ruimte voor zelfoordeel toe. Als je op deze manier leeft, beoefen je yoga: je leeft volledig.”- Judith Hanson Lasater, Living Your Yoga: Finding the Spiritual in Everyday Life
11. “Yoga begint met luisteren. Als we luisteren, geven we ruimte aan wat is.”- Richard Freeman
12. “Als we lang genoeg yoga beoefenen, verandert de praktijk om aan onze behoeften te voldoen. Het is belangrijk om te erkennen dat de praktijk niet bedoeld is als één oefening voor iedereen., Het mooie aan yoga is dat er zoveel verschillende benaderingen zijn. Als we door onze levenscycli gaan, kunnen we hopelijk een praktijk vinden die bij ons past. En als je lang genoeg yoga beoefent, zal dat vele malen veranderen. Hoe dat er precies uitziet, zal voor elke persoon anders zijn.”- Tiffany Cruikshank, oprichter van Yoga Medicine
wil je alle 40 citaten lezen? Klik hier om de rest van dit artikel te bekijken!