30 건강한 여행 스낵을 위한 비

건강한 여행 간식하기 쉬운 팩!

공항을 위해 자신의 음식을 포장하는 것은 어리석은 일처럼 들릴지도 모릅니다. 대부분의 기업 여행객은 식사 비용을 지불 할 수 있으므로 왜 자신의 것을 가져 오는 것을 귀찮게합니까?다음 여행에서 적어도 몇 가지 건강한 여행 간식을 포장하는 것을 고려해야 할 많은 이유가 있습니다. 어떤 노련한 여행자를 공유할 수 있는 공포는 이야기에 대해 시간들이 붙어에서 비행기,활주로에까지 세 시간으로 제한 물과가 없습니다., 당신이 충분히 여행한다면,이 시나리오가 발생할 수밖에 없으며 당신이 붙어있는 동안 간식을 먹으면 감사 할 것입니다.

포장 자신의 건강 간식을 저항하는 유혹이 뭔가를 구입하는 건강에 해로운 공항에서(기 당신은 비행 일,휴가하지 않). 와 여행하는 경우 매일당을 피하고,비싼 공항 음식을 제공합니 더 많은 돈을 위해 당신이 즐길 수있는 좋은 저녁 식사를 할 때 당신의 목적지에 도착(안녕하세요 Morton’s!).,

경우 가장 중요한 것은 당신이 트랙에서 다이어트와 함께 또는 다음과 같은 특정 식사를 계획,포장 자신의 건강한 여행 간식을 보장할 것입니다.,t 막대,자연적인 과일 바이나 놀라 바)

말린 과일

프레즐(밀폐된 용기 또는 가방을 받고 피하기 위해 박)

팝콘

팝콘 칩(Popcorners 또는 팝칩)

크래커(건강한 크래커 마리아처럼 사라 졌어요 크래커)

떡

단백질 파우더를 통 병(추가 우유나 물 게시물 보안 또는 항공편)

건조한 오트밀 컵(추가 뜨거운 물 게시물 보안 또는 비행)

케 칩

포

PB&J 샌드위치를 포장

견과 버터*

씨(해바라기,호박,etc.,)

그라놀라이나 건강,낮은 설탕 시리얼

가는길

사과나 과일 좋다고*

을 포장하기 위하여 어떻게 추운 여행을 간

있을 유지하기 위해 여러 가지 방법이 당신의 차가운 음식을 여행하는 동안. 아이의 도시락을 빌리거나 작은 부드러운 양면 쿨러를 집어들 수 있습니다. 우리의 추천을 유지하는 것입니다 직업 보고 스타일로 여행하고 6 팩 피트니스백하는 기능을 격리칸의 식품 추위와 추가적인 공간 수행한다.,>

건강한 여행 간식을 유지하는 감기

• 치즈 스틱
• 구이 치킨 또는 터키
• 터키 또는 햄 롤업 치즈와 함께
• 샌드위치를 포장
• 도 딸기 또는 멜론
• 를 잘라 신선한 채소
• 신선한 과일과 같은 포도 또는 딸기
• 그리스 요구르트*
• 머스*
• 만든 샐러드(드레싱을 추가하기 전에 보안을,그것으로 간주되는 액체)
• 퀴노아 샐러드

팁을 확인 포장을 위한 차가운 음식과 남은 준수 TSA 규정입니다.,

a*를 가진 모든 품목은 tsa 에 의해 젤 또는 액체로 간주되고 3.4oz 이어야 할 것입니다. 또는 더 작고 TSA3-1-1 규정에 따라 액체 품목으로 포장됩니다.

세련 된 쿨러 가방을 위해 여행을 간

냄새 나는 여행하는 간식을 피하기

아무것도 없는 것보다 더 노출되는 강력한 냄새 때에 갇혀 있는 공기에 의하여 밀봉되는 룸서 다음과 같습니다. 음식을 포장하기 전에 미래의 좌석 동료를 염두에 두십시오. 예,물고기는 매우 건강하지만 비행기에서 물고기를 먹는 것은 엄청나게 무례합니다(참치 물고기 포함)., 나는 단백질(생선,달걀 등)을 먹을 필요성을 처음으로 이해합니다.)그래서 그냥 정중하고 비행기에 탑승하기 전에 공항 터미널에서 냄새 나는 음식을 먹는다., 스

저녁:1 부의 사전 혼합된 샐러드+올리브 오일/드레싱(추가 이 집에서&흔들과 상추 버리고,나머지는 액체)+썬 야채+의 불고기나 닭(혼합할 수 있습니다 이 모든 샐러드백을 저장하고 가져다 추가 컨테이너)

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