Snack di viaggio sani facili da imballare!

Imballare il proprio cibo per l’aeroporto può sembrare una cosa stupida da fare. La maggior parte dei viaggiatori d’affari sono in grado di spendere i loro pasti, quindi perché preoccuparsi di portare il proprio?

Ci sono molte ragioni per considerare l’imballaggio almeno un paio di snack di viaggio sano sul vostro prossimo viaggio. Ogni viaggiatore esperto può condividere una storia dell’orrore su un tempo in cui sono stati bloccati su un aereo, sull’asfalto per un massimo di tre ore con acqua limitata e senza spuntini., Se viaggi abbastanza, questo scenario è destinato a verificarsi e sarai grato di fare uno spuntino mentre sei bloccato.

Imballare i tuoi snack sani ti aiuterà anche a resistere alla tentazione di comprare qualcosa di malsano all’aeroporto (ricorda: stai volando al lavoro, non in vacanza). Se si viaggia con un quotidiano al giorno, evitando cibo aeroporto troppo caro fornisce più soldi per voi di godere di una bella cena quando si arriva a destinazione (ciao Morton!).,

Soprattutto, se ti sei impegnato a rimanere in pista con la tua dieta o seguendo un piano alimentare specifico, imballando i tuoi snack di viaggio sani ti assicurerai di rimanere in pista.,t bar, naturale di frutta, bar o barrette di cereali)

  • Frutta Secca
  • Salatini (in un contenitore sigillato o in borsa per evitare di ottenere fracassato)
  • Popcorn
  • Popcorn Patatine (Popcorners o Popchips)
  • Cracker (sano cracker come Maria Andato Cracker)
  • Torte di Riso
  • Proteine in Polvere in uno shaker (aggiungere latte o acqua post di protezione o in volo)
  • Lavaggio tazza di farina d’avena (aggiungere acqua calda post di protezione o in volo)
  • Kale Chips
  • Scatti
  • PB&J Panino o Avvolgere
  • noce di burro*
  • Semi (girasole, zucca, etc.,)
  • Muesli o sano, basso livello di zucchero cereali
  • Trail Mix
  • succo di Mela o frutta stringe*
  • Come Pack Freddo di Viaggio Snack

    Ci sono molti modi per mantenere il cibo freddo durante il viaggio. Puoi prendere in prestito il lunch box di tuo figlio o prendere un piccolo dispositivo di raffreddamento morbido. La nostra raccomandazione è di mantenere il tuo aspetto professionale e viaggiare con stile con una borsa fitness da 6 pack che dispone di uno scomparto isolato per mantenere il cibo freddo e spazio aggiuntivo per trasportare il tuo laptop.,>

    Viaggiare Spuntini Per Mantenere Freddo

    • Bastoncini al Formaggio
    • alla Griglia di pollo o di tacchino
    • Tacchino o Prosciutto Rotolo con Formaggio
    • Panino o avvolgere
    • Uva, frutti di bosco o tagliare il melone
    • taglio Fresco verdura
    • frutta Fresca come l’uva o di frutti di bosco
    • yogurt greco*
    • Hummus*
    • fatti in casa, insalata di aggiungere condimento per l’insalata prima di sicurezza, è considerato un liquido)
    • Insalata di Quinoa

    Controllare suggerimenti per il confezionamento di piatti freddi e di mantenere la conformità con il regolamento della TSA.,

    Tutti gli articoli con a * sono considerati gel o liquidi da TSA e dovranno essere 3.4 oz. o più piccolo e imballato con i vostri articoli liquidi seguendo le normative TSA 3-1-1.

    Borse termiche alla moda per snack da viaggio

    Snack da viaggio puzzolenti per evitare

    Non c’è niente di peggio che essere esposti a un forte odore quando si è intrappolati in una stanza sigillata come un aereo. Prima di imballare il cibo, tieni a mente i tuoi futuri compagni di posto. Sì, il pesce è molto sano, ma è incredibilmente scortese mangiare pesce su un aereo (tonno incluso)., Sono il primo a capire la necessità di mangiare proteine (pesce, uova, ecc. quindi sii cortese e mangia il cibo puzzolente nel terminal dell’aeroporto prima di salire sull’aereo., hummus

    Cena: 1 Sacchetto di Pre-Insalata Mista + olio di oliva/spogliatoio (aggiungere questo a casa & agitare con lattuga, eliminare residui di liquido) + verdure + spiedo o alla griglia di pollo (potete mescolare il tutto in insalata borsa per risparmiare spazio ed evitare munitevi di un contenitore)

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    Quali sono i tuoi snack preferiti per viaggiare? Si prega di commentare qui sotto!

    Business Travel Life

    Business Travel Life è una risorsa online che supporta lo stile di vita road warrior. Offriamo ai viaggiatori d’affari gli strumenti di cui hanno bisogno per mantenere il loro benessere e la loro produttività quando viaggiano. Gli argomenti trattati includono consigli di viaggio d’affari, allenamenti di viaggio, hack di viaggio sani, prodotti di viaggio, consigli di viaggio generali e tendenze del settore., Il nostro obiettivo è rendere i viaggi d’affari un’esperienza più sana e rendere le pratiche di viaggio sane più accessibili a tutti i road warriors.

    Kristina Portillo, CPT, MS

    Kristina è la fondatrice di Business Travel Life. Il suo amore per il fitness e il viaggio unificato per creare una risorsa per i viaggiatori d’affari e guerrieri della strada che vogliono adottare un approccio più sano ai viaggi d’affari. Ha viaggiato per affari e fuori negli ultimi otto anni., Kristina ha ricevuto un Master of Science in Leadership organizzativa presso la Colorado State University e ha ricevuto il suo Bachelor of Arts in Business Marketing presso la Chaminade University di Honolulu.