당신은 나쁜 무릎을위한 최고의 Zumba 신발을 찾고 있습니까? 먼저 무릎 상태에 대해 의사와상의해야하며,그러면 무릎에 어떤 기능이 필요한지 이해할 수 있습니다. 일반적인 무릎 통증의 수준에 대해,당신은 여기에 나쁜 무릎을 가진 사람들을위한 줌바 춤 신발을 참조 할 수 있습니다.
스포츠 신발은 자전거 타기,조깅,체육관,교차 훈련 등과 같은 스포츠 활동에 사용됩니다. 그러나 특정 운동이나 훈련 모드에서는 전문화 된 신발이 필요합니다., 예를 들어,Zumba dance 에서는 가벼운 신발,통기성,내구성 및 그립력이 있어야합니다.
하지만 당신은 다리의 문제를 무릎 통증이 어떤 종류의 신발 지원할 수 있습니다 그래서 당신은 여전히 수 있습니다. 신발을 선택하기 전에 의사 나 치료사에게 이러한 스포츠를 연습 할 수 있는지 여부와 필요에 맞는 신발 유형을 물어야합니다.
무릎 구조는 이유는 무릎 관절에 더 취약 부상
무릎 관절에서 중요한 역할을한 몸을 지원하는 각 단계에 걸쳐 일생이 있습니다., 복잡한 구조 및 구성의 많은 다른 부분에서 무릎 관절에 매우 취약한 부상 때,특히 운동이 강하게,가장 일반적인 현상의 무릎 인대.
무릎 관절의 관절에서 인간의 몸체와 손상된 부분은 대부분,특히 무릎 인대 시스템입니다. 무릎 관절의 3 가지 기본 구성 요소를 포함한다.
–뼈 구조:볼록한 대퇴골,정강원,슬.
–뼈 끝을 덮는 연골 층:신체의 이동 과정에서 마찰을 줄입니다.,
소프트웨어–소프트웨어 구조에서 공동(등 전방 십자인대,후방십자인대),그리고 관절(힘줄을 포함한,근육,내부 인대,외부 인대). 이 시스템의 힘줄,근육,인대가 고정되고 효과 관절에 무릎에서 지역을 돕고,스트레칭하고 움직이는 활동의 몸을 원활하게,간단하게,그리고 확고히 하고 있습니다.
를 선택하는 방법 Zumba 춤을 때 신발 무릎을 상
에서 고통받는 사람들은 무릎 통증을 느낄 것이 불편한 운동,스포츠,특히 실행됩니다.,
Zumba 는 강력하고 빠른 움직임,뒤틀린 움직임,모든 방향으로 움직이며 높은 유연성이 요구되는 스포츠입니다. 줌바 댄서는 그들을 가장 잘 지원하기 위해 별도의 신발이 필요합니다. 이 신발은 댄스 과정에서 편안하게 도움이되어 불필요한 부상을 줄입니다.나쁜 무릎에 대한 zumba 신발을 찾는 방법은 무엇입니까?, 만약 당신이 작은 무릎 문제,그리고 당신은 여전히 배우고 싶울,당신은 확실히 필요한 신발로 전문화된 기능을 지원하는 보호의 발목과 무릎,특히 신발해야 하는 충격 저항이 감소 영향력에 무릎,허용한 자연적이고 유연한 운동입니다.
기 위해서 오른쪽 신발을 찾을 수 있을 댄스 Zumba 에 대한 사람들은 무릎 통증과 함께,우리는 우리를 찾을 필요가 신발은 저항을 충격,감소 영향력에 무릎을 댄스 Zumba.,
7 최고의 Zumba 신발에 대한 나쁜 무릎
Zumba 클래식 공기 운동이 높은 최고의 신발 댄스 피트니스 운동 운동화는 여자를 위한
체크 아마존에서
Zumba 클래식 공기 운동이 한 쌍의 신발에 널리 사용되는 Zumba 댄스.
하이 탑은 모든 방향으로 유연한 춤을 추면서 발목을 보호하는 데 도움이됩니다. 합성 신발 밑창 디자인,충격 흡수,그 바닥에 도움 당신이 춤을 쉽게 미끄러지지 않고 나무나 콘크리트 바닥 있습니다., 공기 기술은 강한 움직임에 대한 지원을 극대화합니다. 게다가 Z-slide 기술을 사용하면 360 도 움직일 수있어 무릎과 발목에 미치는 충격력을 줄일 수 있습니다.
Zumba Air 고전적인 운동에 적합한 모든 스포츠 활동의 여성,하지만 춤 Zumba 하지만 당신은 또한 산책,교육,체육관,테니스,조깅,니다.
특히 블랙,핑크,블루,옐로우,실버 등 다양한 색상을 사용하여 좋아하는 색상을 쉽게 선택할 수 있습니다.,그러나 하이 탑 신발을 착용 한 적이 없다면 춤을 연습 할 때 익숙해 지려면 몇 시간이 필요하거나 조금 불편할 것입니다.
Zumba 여자의 에너지가 붐이 높은 최고 운동화 댄스 체육관 운동 운동화 훈련
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이 높은 최고 Zumba 신발을 돕는 최대 지원을 위한 발목. 경량 가죽,당신의 발을 위한 최대 지원을 위한 여분 격자를 가진 공기 기술., Z-slide 기술은 발목을 최대로 움직일 수 있도록 도와 주며,범위는 모든 자연스러운 방향으로 움직입니다.
이 신발은 Zumba 댄스,운동,여성용 테니스 신발,워킹 슈즈,거리 패션 신발에서도 스포츠에 매우 유연합니다. 밝은 색상으로,그들은 당신이가는 곳마다 당신에게 대담한 패션 스타일을 제공합니다.
신발 보일 수 있습니다 좁은 끝에서 발가락의하지 않은 한 편안하게 춤추는,하지만 시작할 때 춤,당신은 느낄 것이다 부드러운 물자,편안한되지 않고 너무 빡빡하다.,
최대 발목 지원 외에도 신발은 무릎에 미치는 충격력을 줄여 줌바 춤을 추기가 더 쉽습니다. 하루에 여러 시간 동안 춤을 추면 발바닥 아래에 부드러운 안감을 추가하여 발을 더 편안하게 만들 수 있습니다.
Ryka 여성의 영향을 십자가 훈련 슈
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Ryka 영향을 십자가 훈련 중 하나로 평가된 Ryka 최고의 신발을 지원하 Zumba 댄스., 그것은 뿐만 아니라 안락하고,가동 가능하고,편리합니다 또한 지원 및 방석의 제비가 있습니다. 감소 된 고무 밑창으로 설계된이 Ryka 영향 신발은 충격을 흡수하여 무릎과 발목에 미치는 충격력을 감소시킵니다. 고통없이 몇 시간 동안 줌바를 쉽게 춤출 수 있도록.
트랙션 아웃솔 발자국 디자인 및 이동 용이성을 위해 피벗 포인트,플렉스 포일은 더 많은 지원을 제공합니다. 100%직물,통기성 메쉬 어퍼와 함께 발을 건조하고 편안하고 안정적이며 악취가 없습니다. 정확한 안감과 안감은 신발의 모양을 항상 멋지고 편안하게 춤을 추는 데 도움이됩니다.,
특히이 신발은 발바닥 근막염을 앓고있는 댄서에게 권장되며 선택할 수있는 12 가지 색상이 있습니다.
강 Zumba 여성의 날에 맞게 운동도 운동이 스니커즈는 고 영향도 지원
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강 Zumba 비행에 맞게 운동은 신발과 설계 Zumba 댄스와 같은 기능을 지원 lightweight,breathable,가동 가능한 대신할 수 있는 유일한 신발, 특히 능력에 영향을 줄이기 위해 힘에 무릎을 보유하고 있습니다.,
경량 및 로우 컷 스포츠 신발 디자인은 최대 발목 이동성,증가 된 여행 범위 및 더 넓은 발가락 상자를 제공합니다.
–상위 메쉬는 데 도움이 신발을 통기성,항상 건조,편안하면 춤을위한 시간
–압축-molded EVA midsole for lightweight 쿠션을 만듭 최고의 스포츠 여성 신발., PU 창은 이동할 수 있고 쉽게 대체의 종류와 신발 밑창
이러한 신발만 적합하지 않습 Zumba 댄스이지만,또한 강렬한 신체 활동,실행,테니스,또는 십자가 훈련
그러나,이러한 신발지 않아 많은 지원을 위해 아치 지원하고 쿠션이 있습니다.,
Ryka 여자의 Vida RZX
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Ryka 여자의 Vida RZX 은 갱구 측정 약 낮은 상위 아치,통기성 메쉬 유지하는 발을 건조하고 편안하게 때 춤을위한 시간입니다.
RZX 기술 RE-ZORB 고 영향도 쿠션 디자인에서 발 뒤꿈치 및 울트라 플렉스에서 앞발 지원을 강화 발을 보호하,충격을 흡수하는 힘,그리고 쿠션을 제공한 모든 구부리 지역에서는 다리할 수 있는 유연한 방향으로 이동.,
고무창으로 플렉스 홈 교류에서의 상단과 하단 중앙창고무 밑창 최적화를 줄이는 데 도움이 앞 다리에 압력을 훈련하는 동안.
그러나 넓고 평평한 발가락이 있으면 발을 껴안기에 조금 작은 Vida RZX 신발의 발가락에 상처를 입을 수 있습니다.
ASICS 여자의 젤-6 벤처 실행-신발
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이것은 신발 한 켤레는 많은 기능을 지원하는 마라톤 선수가 무릎 부상,상처 피트입니다., 그리고 그것은 또한 그것의 우량한 특징 때문에 Zumba 를 춤추 기 위하여 이용된다.
–며 젤을 완화시키스템:후기 발 완충 시스템이 Asics MX 신발을 줄이는 데 도움이됩니다 충격 시 충돌 기간이 허용한 부드러운 움직임.
이동식 Sockliner:이 Sockliner 제거 할 수 있으며 추가하는 의료 정형 외과 장치에 부상을 최소화.
–트레일 특정 밑창:반전 된 러그는 모든 유형의 지형에서 경사면 위아래로 견인력을 제공합니다.,
-AHAR Outsole:신발 밑창의 중요한 위치에 배치하여 신발에 대한 특수 내구성을 높이고 착용 방지.
덕분에게 능력에 부하를 줄이기 위해 무릎과 발,이러한 신발을 권장한 선수는 평발을 가진 고통에서 족저 근막염,또한,그것은 또한 미치는 영향을 줄이기 위해 힘을 때 무릎에 춤 Zumba.
이 신발을 하이킹,달리기 및 모든 유형의 나무 바닥에서 춤을 추는 데 사용할 수 있습니다. 게다가,이 신발은 당신이 선택할 수있는 수십 가지 색상의 매우 가볍고 편안하고 우아한 디자인입니다.,
일부 고객은이 신발이 높은 아치를 가진 사람들에게는 적합하지 않다고 생각합니다. 또한 발바닥베이스는 때때로 다리가 뻣뻣 해지 며지지가 필요합니다.
박사 컴포트 게리 Flex-OA 남성의 신발 무릎 통증–염 OA
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을 찾는 경우 품질,편안한 치료와 신발은 간단한,정교한 디자인, 그때 박사 컴포트 게리 Flex 은 당신을위한 완벽한 선택입니다. 이 신발은 발에 대한 보호 기능을 많이 제공합니다.,
–새로운 X-Sole 릴리프 기술:Flex-OA comfort shoe 컬렉션의 X-sole 기술은 통증 완화에 도움이되며 진정한 편안함을 제공합니다. 생체 역학의 기능을 줄이기 위해 사용되는 자연의 힘에 무릎을 돕고,통증을 완화하고 관절염의 진행 또는 관절염이 있습니다. 게다가 X-Sole 은 다리가 자연스럽고 유연하게 움직이는 데 도움이됩니다.
–Flex-OA 신발은 시카고의 Rush University Medical Center 에서 무릎의 평균 부하를 20%줄이기 위해 임상 적으로 입증되었습니다.,
–Flexure Zones 는 전략적으로 정상적인 움직임이 발생할 수 있도록 설계된 Flex-OA 신발의 밑창에 특별히 설계되었습니다.
–-Zumba 댄스 동작을위한 가볍고 부드럽고 유연한 신발.
지만 신발의 많은 지원한 사람들은 무릎 통증이 없는 많은 지원,그리고 어떤 사람들과 넓은 피트,필요할 수 있는 신발을 선택하는 것보다 넓은 발 약 1 크기입니다.