本質的に。..,
- ウコンは、ウコン根茎から派生した粉末スパイスとして最も一般的に知られており、インド料理の主食成分として知られています。li>
- ウコン粉末は、多くのウコン精油のような、化粧品や治療などの様々な他の用途を得るようになってきました。
- アロマセラピーアプリケーションで使用され、ウコンエッセンシャルオイルの暖かく、土のような、木質の香りは、隆起を助け、活力を与え、快適にし、体と心を強化すると考えられています。,
- 化粧品のアプリケーションで使用される、ウコンのエッセンシャルオイルは、清潔に栄養を与える、明確に、滑らかな、穏やかな、活性化、強化、および肌や髪を剥離すると考えられています。
- マッサージに使用されるウコンエッセンシャルオイルは、体の自然な回復プロセスをサポートし、肌の弾力性とハリを促進し、局所不快感を管理するのに役立つと考えられています。
ウコンとは何ですか？,
ウコンは、多くの場合、その自然、鮮やかな、オレンジ黄色の色を貢献するためにレシピをカレーするために主成分として追加された細かく粉砕され, ショウガ科のこの開花のメンバーは主にインドで栽培されており、根茎は伝統的に乾燥されています粉末を得るために–インドでは、様々な名前の中で”haldi”と呼ばれています–料理用途だけでなく、化粧品や平和、健康、幸福、豊饒、純度、繁栄、そして新しい始まりの象徴として宗教的観察にも使用されています。 インドの花嫁が自然に皮の光輝を促進するために結婚式の日の前に全身剥離剤としてこの”インドのサフラン”から成っているのりを加えること,
ウコンエッセンシャルオイルが最初に使用されたのはいつですか？
ウコン植物はまた、4000年前には早くも薬用物質として、また精神的および儀式の対象として使用されていたと言われています。 今日、時々根の茎と言われる水蒸気蒸留されたウコンの根茎から得られる精油は暖かく、土、木質の香りは感情的な利点をもたらすことができるが同様
ウコンエッセンシャルオイルの利点は何ですか？,
マッサージに使用されるウコン精油は、次のように考えられています。
- 活発な活動や怪我の後の体の自然な回復プロセスをサポート
- 水分を通じて肌の弾力性とハリを促進
- かゆみ、あざ、痛み、痛み、けいれん、炎症を経験したときにマッサージを通じて幸福感を促進する
- 皮膚を活性化する
- 体の自然な消化機能をサポートします
ウコンの精油を使用するにはどうすればよいですか？,
アロマセラピーの適用で使用されて、ウコンオイルは咳および風邪の不快を減少するために評判が高い。 追加の2、3滴電ディフューザーであるとことにある。 他の貴重な精油の加えられた利点の呼吸器により深遠な救助を提供するためには、暗いガラスビンの次のオイルを結合することによって始めなさい:10の低下のウコンの精油、6つの低下のジンジャーの精油、4つの低下のユーカリの精油、および3つの低下のクラリーセージの精油は、そして深く吸い込むこのブレンドの7つの低下を30分まで拡散させなさい。, 週に数日間使用すると、このブレンドは、より簡単な呼吸を促進し、免疫だけでなく、リラクゼーションと感情的なバランスの感覚をサポートすると評判 このブレンドは、精神的な練習や勉強会など、集中力が重要なときに拡散することがあります。
局所適用に使用されるウコン油は、その収斂性を有する皮膚を引き締め、色調を整えることが知られている。, 酸化防止剤のその豊かさはウコンオイルに皮の柔らかさ、滑らかさおよび自然な光輝を維持する評判が高い機能のためのskincareルーチンの普及した若返 顔色のしなやかさを促進すると考えられている簡単な毎晩のスキンケアトリートメントのために、ウコンエッセンシャルオイルの1-2滴をリンゴ酢の2大さじまたは好ましいキャリアオイルの1大さじと混ぜる。 推奨されるオイルには、アルガン、ヒマシ油、ホホバ、オリーブ、スイートアーモンド、タマヌが含まれます。, 口や鼻の周りや額や首など、しわや細い線が目立つ傾向がある顔の領域に優しくマッサージします。 これは、潤いを与えるだけでなく、弾力性を促進し、にきびを起こしやすい肌をきれいにし、日光への露出オーバーによって引き起こされる損傷を受けた この深く水和し、柔らかくなるブレンドはまたかかとのような皮の割れた区域にベッドの前に毎晩適用することができる。, より大きな有効性のために、これは油の皮膚の吸収を助けるように、最初に10-15分間暖かい水に浸すことによって足を準備します。
ヘアケアの適用で使用されて、ウコンオイルは頭皮の健康を元通りにし、支えるために評判が高い。 また緩いふけの薄片を取除く保湿、調節、および強化の毛のマスクのために、ココナッツまたはNeemのような好まれたキャリアオイルの3つの低下のウコ, 色で軽い毛は可能性としては最初に汚損を経験するかもしれません;但し、これはシャンプーと容易に洗浄するべきです。
マッサージのブレンドで使用されて、ウコンオイルは消化が良い不平、疝痛、食欲不振、menstrual不快および共同苦痛の徴候と同様、マイナーな傷、発疹およびitchinessに演説すると信じられている抗菌、静まること、および風化的な質を表わすために評判が高い。 マッサージをブレンドをはじめ、コンソールこれらのストレス、希釈化し3-5滴ウコンの精油を1缶., 好ましいキャリアオイ 関節や筋肉の痛みに苦しむ人のために、優しさ、剛性、および腫れの影響を受ける領域に焦点を当てます。
ウコン油の禁忌
那覇のガイドラインに従って、New Directions Aromatics（NDA）はエッセンシャルオイルの摂取を推奨していません。 このオイルを治療目的で使用する前に、開業医に相談することが不可欠です。, 妊娠中および授乳中の女性は、特定のホルモン分泌に影響を及ぼす可能性があるため、医師の医学的アドバイスなしにウコン精油を使用しないように特に勧められており、これらの効果が発達のこれらの段階で赤ちゃんに伝達可能であるかどうかは不明である。 オイルは、常に子供、特に7歳未満の子供がアクセスできない領域に保管する必要があります。
がん、心臓関連疾患、皮膚疾患、ホルモン関連疾患、またはてんかん：以下の健康状態を有するものは、医師によって助言されることが推奨される。, 処方薬を取っているか、大手術を経ているか、または打撃、心臓発作、またはアテローム性動脈硬化症を経験するより大きい危険にある個人はまた使用前
このオイルを使用する前に、皮膚テストをお勧めします。 これはキャリアオイルの1つの低下の精油の4つの低下を薄くし、敏感ではない皮の小さい区域にこのブレンドのダイムサイズ量を加えることに 公平か薄い皮を持つ個人は可能性としては皮で汚損を経験できます。, ウコンオイルは、目、鼻、耳の近く、または皮膚の他の特に敏感な部分には使用しないでください。 ウコンの精油の潜在的な副作用は苛立ち、目まい、悪心、胃のむかつき、および下痢を含んでいる。
気分、行動、または障害を管理するための医療を求めている人は、このエッセンシャルオイルを、薬用治療または処方箋の代わりではなく、補完的な治療法として扱うべきである。, アレルギー反応が起こった場合は、使用を中止し、直ちに医師、薬剤師、アレルギー専門医の診察を受け、健康評価と適切な是正措置を講じてください。 スパイスのアレルギーの個人はウコンの精油を原則的に加えるべきではない。 副作用を防ぐためには、使用する前に医学の専門家と相談して下さい。