Hogyan Ábra A Ciklus kitalálni, hogy Mikor Lesz Peteérésem egy Vetélés Után

az Élet változik egy vetélés után. Tapasztalatból mondom: majdnem hét évvel ezelőtt elvesztettem a második gyermekemet a vetélés miatt, és minden részem megváltozott. Azóta, a családom és a barátaim gondoskodásával és szeretetével, sok szempontból erősebb vagyok azért, hogy ilyen megtört vagyok., Csak azt kívánom, hogy úgy volt, hogy feltérképezze a ciklus során, illetve azt követően a veszteség, amely lehetővé teszi, hogy egy nő jobb, ha észleli, ha az ovuláció után vetélés fordul elő, hogy segítsen neki jobb döntéseket egészségének termékenységi egy vetélés után.

a vetélés idején még nem ábrázoltam a ciklusomat. Visszatekintve, bárcsak jobban megértettem volna, hogy mi folyik a testemben, hogy magabiztosabb legyek abban, hogy döntéseket hozhatok azzal kapcsolatban, hogy megpróbálok újra elképzelni.,

sok nő, aki vetélést szenved, kíváncsi, hogy mit jelent tapasztalatuk a ábrázoláshoz. A legtöbb termékenységi tudatossági módszer (vagy FAMs, más néven termékenységi tudatosságon alapuló módszerek vagy természetes családtervezés) nem tartalmaz specifikus protokollt a vetélés utáni ábrázolásra. A FAMs azonban részletes megértést nyújt a menstruációs ciklusról, beleértve az ovuláció jeleit is, amelyek a vetélés utáni helyzetre alkalmazhatók.,

a legjobb megoldás arra, hogy kitaláld, hogyan kell ábrázolni egy vetélést, valamint annak meghatározására, hogy mikor lesz újra peteérés a vetélés után, az, hogy beszélj a FAM vagy NFP oktatóval. Az oktató is segít meghatározni, hogy készen áll, hogy megpróbálja elképzelni újra alapján a termékenységi grafikonok. Bizonyos esetekben, mint az ismételt vetélések esetében, előfordulhat, hogy konzultálnia kell egy szülész-nőgyógyászattal vagy a helyreállító reproduktív orvoslásban képzett orvossal, hogy megvizsgálja a vetélés lehetséges okait, mielőtt újra megpróbálná elképzelni.,

mikor fogok újra ovulálni a vetélés után?

nincs kemény szabály arra vonatkozóan, hogy mikor fog ovulálni a vetélés után, vagy mikor fog újra ovulálni a vetélés után a vérzés leáll. Ez eltarthat akár hat hétig, hogy újra peteérés, vagy lehet, hogy nem peteérés egyáltalán az első vetélés utáni ciklus. A szervezet újrakalibrálja, és a jó táplálkozás és pihenés (amennyire csak lehetséges, ahogy gyászolni) csak segíteni tud., Gyakran előfordul, hogy a vetélés utáni első ciklus az átlagosnál hosszabb-mert a test hosszabb ideig tart az ovulációhoz—, mégis rövidebb luteális (post—ovulációs) fázis lehet, mivel a hormonok visszatérnek az alapvonalukhoz.

A kutatások azt mutatják, hogy míg “a termékenység visszatérésében sok variabilitás van” a vetélés után”, a menstruációs ciklus paraméterei gyorsan normalizálódnak, azaz a második ciklusban.”Laikus szempontból ez azt jelenti, hogy nehéz megmondani, hogy a vetélés után milyen hamar újra ovulálódik, de ha egyszer megteszi, valószínű, hogy ciklusa gyorsan visszatér a tipikus mintájához., Például, amikor a termékenység kezd visszatérni, és újra peteérés, akkor valószínűleg hamarosan látni ugyanazokat a mintákat a bazális testhőmérséklet és / vagy nyaki nyálka, hogy te, mielőtt a vetélés.

, Mire számíthat, közben pedig egy vetélés után

Egy egészségügyi szolgáltató kínál a legjobb útmutató arról, mit várhatsz a szempontból, hogy vetélés tünetei and recovery, attól függően, hogy a vetélés folytatta a természetben, vagy végzett műtéti úton egy tágítás, illetve küret (D&C).,

lehetséges, hogy a vetélés vérzése körülbelül két hétig tart, majd a rendszeres ciklusok folytatása előtt csökken. Az is lehetséges, hogy a vérzés leáll, majd kevesebb, mint húsz nappal később kezdődik újra, néha kísérő görcsökkel. Ebben a helyzetben valószínűleg a méhlepény egy darabja okozza, amely kezdetben nem távolodott el a méhtől. A szervezet továbbra is termelhet terhességi hormonokat (beleértve a humán korionos gonadotropint vagy hCG-t) a placenta ezen részének táplálására, és nem fog tudni elképzelni., Miután a méhlepény teljesen elkülönült, a szervezet kiürítheti azt,ezért előfordulhat, hogy elkezd vérezni. (Ez a kevesebb, mint húsz nap azt jelzi, hogy nem időszak/menstruációs vérzés.) Ha két héten túl vérzik vagy görcsös (vagy ha vetélés után más aggasztó tünetek jelentkeznek, például láz vagy rossz szagú hüvelyi ürítés), a lehető leghamarabb értesítse az egészségügyi szolgáltatót a fertőzés lehetőségéről.,

ahogy várod, hogy a termékenység visszatérjen a vetélés után, értsd meg, hogy a hormonok drasztikus eltolódáson mennek keresztül, különösen, ha a terhesség tovább haladt. Ha feltérképezi a bazális testhőmérsékletet, előfordulhat, hogy a progeszteron kezdetben magasabb szintje miatt emelkedik a vetélés alatt és közvetlenül azt követően. Lehet, hogy kezelőorvosának ellenőriznie kell a hCG – szintjét is, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a vetélés alatt és után a kívánt módon csökken-e., Ha a hormon szintje nem tér vissza a normális szintre, a Szolgáltató ultrahangot végezhet a méh belsejének megvizsgálására, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a méhlepény megmaradt darabjai nem maradnak meg, amelyek később fertőzést okozhatnak, és megakadályozzák, hogy a szervezet később egészséges fogantatással rendelkezzen. Mivel a méhnyak még mindig kissé nyitott és érzékenyebb a fájdalomra és a fertőzésre, azt is javasoljuk, hogy tartózkodjon a szextől, és ne használjon tamponokat a vetélés során vérzés.,

ábrázolás vetélés után

miután a vetélés fizikai tünetei megszűntek és a ciklus visszatért, újra elkezdheti a diagramot, ha készen áll. A különböző termékenységi tudatossági módszerek és az NFP oktatói eltérő ajánlásokat fogalmazhatnak meg arra vonatkozóan, hogyan kell a vetélést végigvinni. Néhányan javasolhatják a vetélés első napjának ábrázolását vérzés az új ciklus 1. napjaként. Mások azt javasolhatják, hogy ugyanazt a diagramot használja (a vetélést az előző ciklus részeként számolja), mivel ez nem menstruáció.,

Nem számít, a termékenység tudatosság módszer, javasoljuk, hogy tartózkodjanak a szex, amíg vetélés vérzés teljesen megoldott, valamint egyes oktatók (vagy a doktor) javasolhatja, hogy tartózkodni, amíg ovuláció után észlelt újra (akkor kezdődik egy új diagram egyszer menstruáció után jelentkezik az első post-vetélés ovuláció). Nagyon ajánlott, hogy ebben az időben forduljon a FAM oktatójához, mert az NFP módszerétől függetlenül az oktató ábrázolási ajánlásai változhatnak a különböző változóktól függően (pl.,, milyen messze volt a terhesség elvesztésének idején,ha progeszteront szed, ha korábban veszteséges volt, ha természetesen képes volt elvetélni, vagy D&C, stb.).

vetélés után teherbe esni

van némi bizonyíték arra, hogy a termékenység átmenetileg javulni fog a vetélést követő hetekben és kezdeti hónapokban. Egy tanulmány kimutatta ,hogy ” minél rövidebb a vetélés utáni idő, annál valószínűbb, hogy a későbbi terhesség élő születést eredményez.,”Néhány egészségügyi szolgáltató azonban azt javasolja, hogy várjon két-négy ciklust, mielőtt újra megpróbálná elképzelni. Szóval mit hiszel, és hogyan tovább?

azok, akik várakozást javasolnak, valószínűleg azt látják,hogy a hCG terhességi hormon visszatért a szokásos szintjére a fogamzás előtt. Ezt a hormont az embrió termeli a megtermékenyítés után, és ezt mérik az otthoni terhességi tesztekben. Elméletileg a hCG visszatérésének várakozása az alapvonalhoz növeli annak esélyét, hogy a későbbi terhesség lejárjon., A gyakorlatban azonban a kutatások nem mutatják a veszteség fokozott kockázatát, amikor egy nő röviddel a vetélés után teherbe esik. Ha egy egyébként egészséges nő készen áll arra, hogy hamarosan próbálkozzon egy egyszerű vetélés után, nincs orvosi bizonyíték arra, hogy visszatartsa őt ettől a döntéstől.

ha nem áll készen arra, hogy vetélés után újra teherbe essen

minden nő másképp tapasztalja a vetélést, és a veszteség kezelésének egyik módja sem jobb a másiknál. Néhány párnak több időre van szüksége a bánat feldolgozásához, míg mások úgy találják, hogy a próbálkozás újra segít a megtört szívük javításában., Míg egy tanulmány szerint ovuláció történt, átlagosan 50 nappal a vetélés után, ezeknek a nőknek egy része mindössze 10 nap elteltével rögzítette az ovulációt. Emiatt a termékenységi tudatosság módszerei általában azt javasolják, hogy tartózkodjanak a közösüléstől az első menstruáció után, ha a cél a terhesség elkerülése.

ebben az időben egy nő az ovuláció jeleit fogja keresni, mint korábban, például a termékeny nyálka növekedése vagy a bazális testhőmérséklet emelkedése., Ez azt jelentheti, hosszabb ideig az absztinencia, mint egy pár használják, így miután más eszközökkel összekötő, különösen az érzelmek nagyobb kihívást, különösen fontos, hogy fenntartsák az egészséges kapcsolat után vetélés.

az öngondoskodás gyakorlása vetélés közben és után

légy gyengéd magaddal, és próbálj meg rugalmasnak lenni a nehéz átmenettel, amit tapasztalsz., Az is fontos, hogy megengedje magának az időt és a kegyelmet, hogy érzelmileg gyógyuljon a vetélésből; az olyan szervezetek, mint az élet perspektívái, segíthetnek a gyógyító erőforrások megtalálásában online és a helyi területen. Amikor a gyász és a gyógyulás a vetélés, ez sokkal fontosabb, mint valaha gyakorolni hiteles öngondoskodás.

a vetélés nehéz megpróbáltatás ahhoz, hogy fizikailag, érzelmileg és lelkileg megtapasztaljuk., Egy képzett oktató, termékenység tudatosság módszerek, valamint a természetes családtervezés segíthet a nők, hogy megértsék, hogyan testük gyógyul, és a módszer lehet, hogy segítsen Önnek és orvosának, hogy megoldásokat, hogy megakadályozzák a jövőbeli vetélés. Ha feltérképezi a ciklusát, egy Naprotechnológiával képzett orvos segíthet elemezni a diagramokat, és megállapíthatja, hogy a hormonális egyensúlyhiány okozza-e a vetélést az Ön számára.

a vetélés utáni élet soha nem lesz ugyanaz, mint korábban., A vetélés után az a legfontosabb, hogy legyen helyed és támogatásod a gyászoláshoz, hogy megtaláld a gyógyuláshoz vezető utat.

ha vetélést szenvedett, annyira sajnáljuk a veszteséget. További források FAM és gyógyulás után vetélés, nézd meg a következő cikkeket:

négy dolog, amit mindenkinek tudnia kell a vetélés

gyógyulás után a magány és szívfájdalom vetélés

hogyan kimutatására a vetélés kockázatát segített nekem lesz egy anya

hogyan termékenységi tudatosság csökkenti a vetélés kockázatát

mi a kémiai terhesség?,

amikor ez a cikk a termékenységi tudatosság módszereire (FAM) vagy a természetes családtervezésre (NFP) utal, akkor a termékenységi tudatosság alapú módszerekre, a ciklusábrázolás bizonyítékokon alapuló módszereire utalunk, amelyek a természetes születésszabályozás hatékony formájaként használhatók, ha egy tanúsított oktató megtanulja.