• az almapüré kevés erőfeszítést igényel, hogy sokféle módon használható legyen.

    az első alkalom, amikor almapürét készítettem (almaszósz), az volt, amikor a legidősebb szilárd anyagot kezdtem. Mindig megduplázódott, (vagy megháromszorozódott), a tétel, mivel hajlamos voltam enni a legtöbbet, így kevés maradt a baba méretű részekre fagyasztva.

    szeretem enni meleg, fűszeres fahéjjal, gyömbérrel vagy csillag ánizs, vagy hűtve néhány természetes joghurt.,

    mi az alma püré

    Az Alma püré főtt alma, amelyet tisztítanak, amíg egyenletes textúrájú és sima.

    mi a különbség az almapüré és az almaszósz között?

    az almapüré lényegében almaszósz. Ugyanúgy készülnek, de az utolsó simítások eltérőek lehetnek. A püré mindig sima, de az almaszósz különféle textúrák lehetnek a darabostól a simaig.

    Hogyan készítsünk alma pürét

    az alma pürét sütéssel, lassú főzéssel, nyomásfőzéssel, gőzöléssel vagy az alma főzésével készíthetjük a tűzhelyen. Az én preferált módszerem a főzés a tűzhely tetején.,

    1. hámozza meg és magolja az almát. Hámozzuk meg, magozzuk meg, majd vágjuk az almát nagy darabokra.
    2. vigye át az almát egy nagy serpenyőbe. Adjunk hozzá egy kevés vizet (csak annyi, hogy segítsen nekik gőz), fahéj (opcionális vagy sub más fűszer.)
    3. borító és párolás. Pároljuk az almát körülbelül 15 percig. Az almának nagyon puhanak kell lennie, és fel kell szakadnia.
    4. Püré egy élelmiszer-feldolgozó segítségével egy turmixgépben. Alternatív megoldásként, ha inkább egy chunkier mártást szeretne, akkor villával vagy burgonyapürével pépesítheti.,

    Alma püré főzési tippek

    almafajta

    minden almafajta eltérő színű, textúrájú, ízű és másképp reagál a hőre. A püré legjobb alma azok, amelyek édesek egy olyan hússal, amely könnyen lebomlik.

    általában azonban úgy gondolom, hogy ez a személyes preferencián és/vagy azon múlik, hogy mit szeretne párosítani az almamártással.

    kedvenc almám Rózsaszín hölgyben, így ezt használom leggyakrabban., Más nagy lehetőségek

    • McIntosh
    • Cortland
    • Fuji
    • Golden Delicious
    • Jazz
    • Royal Gala
    • Jonathan

    Édesítőszerek

    sok apple szósz/almapüré, receptek keresik a hozzáadott cukor vagy más édesítőszer, mint a juharszirup vagy méz.

    személy szerint nem hiszem, hogy szükség van cukorra az alma pürében, különösen, ha finom édes almát használ. Nem adtam hozzá semmit ehhez a recepthez, ezért javasoljuk, hogy ne adjon hozzá, ha csecsemőt készít.,

    fűszerek

    fahéjat adtam ehhez a recepthez, de ez nem kötelező, kihagyhatja vagy kicserélheti egy másik fűszerre. Attól függően, hogy hogyan szeretné használni a pürét, a gyömbért, a szerecsendiót, a csillagánizst és a vaníliát, mind jól működik.

    az almapürét csecsemőknek

    az almapürét általában korai bébiételként használják, mivel tápláló és könnyen emészthető. Önmagában is élvezhető, vagy keverhető számos más pürével., Néhány javaslatot include

    • Zabpehely
    • Banán
    • Avokádó
    • Édes Burgonya
    • Sárgarépa
    • Squash
    • Csirke
    • Áfonya
    • Joghurt

    Mit kell Használni almapüré, A

    almapüré, nem csak a babáknak! Íme néhány más javaslat, hogy mit kell használni.

    • sütés-alma püré lehet használni, mint egy helyettesítő zsír vagy tojás sütés. Használható a sült termékek természetes édesítésére is., Ezeket a sárgarépát és almás muffinokat, valamint a zabkása ujjait használtam
    • kavarogjon a zabkába – néhány kanál püré elviszi a zabkását a következő finomság szintjére.
    • kavarogjon joghurtba – használja természetes módon édesíteni néhány sima joghurtot-YUM!
    • szórja pirítósra a Dióvajjal együtt – ha még nem próbálta meg ezt, akkor komolyan ajánlom.
    • szósz – palacsinta, gofri vagy fagylalt.
    • élvezze a sós ételeket – az alma tökéletesen párosul a sertéshússal, hogy olyan ízű duót hozzon létre, amellyel nehéz vitatkozni., A gyerekek szeretik, ha pár gyümölcsöt sós ételek!
    • Add hozzá a Turmixokhoz – adj hozzá néhányat turmixokhoz vagy (csak felnőtteknek) Koktélokhoz.

    tárolása Alma püré

    • hűtőszekrény

hely egy légmentesen záródó tartályba, és tárolja egyik napról a másikra. Ha hosszabb ideig szeretne tárolni, hozzáadhat néhány citromlevet az alma főzésekor.

  • fagyasztó

a fagyasztás az én preferált tárolási módszerem, mivel kis mennyiségben lefagyhat, és szükség szerint kiveheti.

öntsük a pürét jégkocka tálcákba, és fagyasszuk le, amíg szilárd nem lesz., (A rugalmas jégkocka tálcák a legjobban működnek, mivel könnyebb kiugrani a fagyasztott kockákat.)

miután teljesen lefagytak, gyorsan ki kell őket dobni, és a fagyasztott kockákat fagyasztózsákba vagy tartályba kell helyezni, majd vissza kell térni a fagyasztóba.

is tetszik

  • Eperpüré
  • Mangópüré
  • Őszibarackpüré

kipróbálta ezt a receptet? Szeretném elolvasni a visszajelzést, kérjük, értékelje, hagyjon egy megjegyzést alább, vagy címkézze meg az Instagram-on.

több egészséges gyerek receptet keres?,Iratkozzon fel az ingyenes recept hírlevelemre, hogy minden héten új családbarát recepteket kapjon a postaládájába! Találj meg, hogy kedvesebb inspirációt osztok meg a Pinteresten és az Instagram-on.

5 1 szavazatból

Alma püré

az alma püré kevés erőfeszítést igényel, és sokféle módon használható.,s
Total Time: 30 minutes
Serves:6

Hover over “serves” value to reveal recipe scaler

Ingredients

  • ▢ 6 Medium Apples (cored, peeled and cut into chunks) *SEE NOTE 1
  • ▢ 60ml (1/4 cup) Water
  • ▢ 1/2 tsp Ground Cinnamon *SEE NOTE 2

Instructions

  • Place all the ingredient into a heavy-based saucepan.,
  • fedjük le és főzzük alacsony lángon, amíg meg nem puhul (15-20 perc)
  • szakács kézi turmixgéppel vagy élelmiszer-feldolgozóval. (Lásd a 3. megjegyzést)

Recept Megjegyzések

  1. kedvenc almám Rózsaszín hölgyben tehát ezt használom leggyakrabban. További nagyszerű lehetőségek: McIntosh, Cortland, Fuji, Golden Delicious, Jazz, Royal Gala, Jonathan
  2. a fahéj opcionális., Hagyja ki vagy cserélje ki egy másik fűszerre, például gyömbérre, szerecsendióra, csillag ánizsra, vaníliára
  3. ha vastagabb konzisztenciát szeretne, akkor püré helyett villával vagy burgonyapürével pörkölhet.

a táplálkozási információ csak egy durva útmutató, amelyet online számológép segítségével számítanak ki. A tények a rózsaszín hölgy alma használatán alapulnak.,

Táplálkozás Tények
Alma Püré
Mennyiség adagonként
Kalória 95
% Napi Érték*
Nátrium-2mg0%
Kálium 194mg6%
Szénhidrátok 25g8%
Rost 4g16%
Cukor 18g20%
– Vitamin 100IU2%
C-Vitamin-8.3mg10%
Kalcium 13mg1%
Vas-0.2mg1%
* Százalékos Napi Értékek alapja egy 2000 kalóriás étrend.,
tanfolyam:desszert, püré, Snack
főzés:Western
kulcsszó:almapüré, almaszósz
készítetted ezt a receptet?Tag me on Instagram at @healthylittlefoodies or leave me a comment & értékelés alatt.

0