Bevezetés

alkohol és traumás agysérülés (TBI) szorosan összefügg. A TBI-ben szenvedő felnőttek legfeljebb 50% – a ivott több alkoholt, mint az ajánlott, mielőtt megsérült volna. Azok az emberek, akik 60 évesnél idősebbek voltak, amikor TBI-t kaptak, kevésbé valószínű, hogy túl sokat isznak a sérülés előtt, de azoknak, akik rosszabb eredményeket értek el. Bár sokan kezdetben kevesebbet isznak egy TBI után, az ivás újrakezdése növeli annak esélyét, hogy rosszabb eredményeket érjenek el. A sérülés után 2 évvel azt találjuk, hogy több mint 40% – uk újra elkezd inni.,

TBI után sok ember érzékenyebb az alkoholra. Az ivás növeli annak kockázatát, hogy újra megsérüljenek. A kognitív (gondolkodási) problémákat is rosszabbá teszi, és növeli az érzelmi problémák, például a depresszió kockázatát. Az ivás is akadályozhatja a TBI helyreállítását. Ezen okok miatt az orvosok arra ösztönzik a TBI-ben szenvedő embereket, hogy ne igyanak. Az ivás nem akadályozhatja meg az agy további sérülését, és elősegítheti a gyógyulást

tények a TBI-ről és az alkoholról

alkohol és TBI hasznosítás

  • TBI hasznosítás sokkal tovább tart, mint azt korábban gondoltuk., A legtöbb ember évek óta látja a javulást a sérülés után.
  • az ivás lelassíthatja vagy leállíthatja a TBI helyreállítását.
  • az ivás nem adja az agynak a legjobb esélyt a gyógyulásra.
  • az emberek élete gyakran sok évvel a TBI után is javul. Az ivás nem növelheti a javulás esélyét.

alkohol, agysérülés és görcsrohamok

  • a TBI-ben szenvedő betegeknél fennáll a görcsrohamok kockázata.
  • az ivás növelheti a görcsrohamok kockázatát, és görcsrohamokat válthat ki.,
  • Nem iszik csökkentheti a rohamok

az Alkohol, valamint a kockázat, hogy egy másik TBI

  • Ember, akik egy TBI nagy a kockázata, hogy egy másikat.
  • az alkohollal kapcsolatos TBI-vel rendelkező emberek több mint négyszer nagyobb valószínűséggel rendelkeznek egy másik TBI-vel. Ennek oka lehet, hogy mind a TBI, mind az alkohol látási, koordinációs és egyensúlyi problémákat okozhat.
  • nem iszik csökkentheti annak kockázatát, hogy egy másik TBI.,

alkohol és kognitív funkció

  • az alkohol és a TBI egyaránt befolyásolja a kognitív képességeket, mint például a memória és a rugalmas gondolkodás (ez más módon gondolkodik a dolgokról).
  • az alkohol súlyosbíthatja a TBI által okozott kognitív problémákat.
  • az alkohol jobban érintheti a TBI-ben szenvedő embereket, mint a TBI előtt.
  • az alkohol negatív kognitív hatásai az ivás abbahagyása után napoktól hetekig tarthatnak.
  • nem iszik tudja tartani a kognitív képességek a legjobb, és segít, hogy maradjon éles és koncentrált.,

alkohol és hangulat

  • a depresszió körülbelül 8-szor gyakoribb a TBI-t követő első évben, mint az általános populációban.
  • az alkohol használata depressziót okozhat, vagy súlyosbíthatja.
  • az alkohol csökkentheti az antidepresszáns gyógyszerek hatékonyságát. Azok a személyek, akik ezeket a gyógyszereket szedik, nem szabad inni.
  • a TBI után a szomorúság vagy depresszió érzésének javításának egyik módja az ivás leállítása vagy csökkentése.

alkohol és szexualitás

  • az alacsony nemi vágy a TBI szexualitásra gyakorolt leggyakoribb hatása.,
  • az alkohol alacsony tesztoszteronszintet okoz a férfiakban.
  • az alkohol férfiaknál erekciót és orgazmust okozhat.
  • az alkohol csökkenti a férfiak és nők szexuális elégedettségét.
  • az alkohol elkerülése javítja a férfiak és nők szexuális képességét és aktivitását

mennyi alkohol “biztonságos” a TBI után?

a TBI után az agy érzékenyebb az alkoholra. Ez azt jelenti, hogy még egy ital sem lehet biztonságos., Ez különösen akkor igaz, ha olyan dolgokat kell tennie, amelyek egyensúlyt, koordinációt és gyors reakciókat igényelnek, mint például egyenetlen felületeken járás, kerékpározás vagy autóvezetés. Így a TBI után semmilyen mennyiségű alkohol nem teljesen biztonságos.

alkohol és gyógyszerek

a TBI után történő ivás veszélyes lehet, ha vényköteles gyógyszereket szed. Az alkohol bizonyos gyógyszerek kevésbé hatékonyak. Egyes gyógyszerek hatását is növelheti; ez túladagoláshoz vagy halálhoz vezethet., A szorongás vagy fájdalom elleni gyógyszerekkel történő alkoholfogyasztás kockázatos, mivel mindkettő hatását meg lehet szorozni.

mi a helyzet más gyógyszerek alkalmazásával?

más gyógyszerek szintén károsíthatják az agyat és annak működését. Az olyan drogok, mint a kokain, a metamfetamin vagy a heroin addiktív és illegális–árthatnak az agyadnak és a felépülésednek. A vényköteles opioidok, például a Percocet, az Oxycodon vagy az Oxycontin visszaélése halálos lehet. Más előírt gyógyszerek, például az Ativan, a Valium vagy a Xanax visszaélése szintén károsíthatja Önt.,

A kannabisz (marihuána vagy pot) használata külön figyelmet érdemel, mivel sok államban legális a pot orvosi és nem orvosi okokból történő használata. A TBI-ban szenvedő emberek kannabiszot használhatnak a stressz és a szorongás enyhítésére vagy az alvás segítésére. De a kannabisznak vannak hátrányai. A kannabisz alkalmanként történő használata kognitív problémákat okozhat, amelyek legalább 1 napig tartanak. A rutin használat komoly problémákat okozhat a figyelem, a tanulás, a memória, a gondolkodás vagy a problémamegoldás terén. Ezek a problémák legfeljebb 1 hónapig tarthatnak a használat abbahagyása után. Azok, akik kannabiszt használnak, nagyobb a paranoia, a hallucinációk és a téveszmék kockázata., Ők is veszélyben vannak a depresszió, valamint elveszítik a motiváció, hogy a dolgokat. Vannak, akik azt mondják, hogy a kannabisz segít a PTSD tüneteiben; mások azt mondják, hogy rosszabbá teszi őket. Kevés kutatás létezik a kannabisz használatáról a TBI után vagy a THC kontra CBD hatásairól. Jelenleg a kannabiszhasználat kockázata rosszabbnak tűnik,mint a TBI-ben szenvedők haszna.

Ha több gyógyszert is használ, mint például az alkohol és a pot, vagy az alkohol és a fájdalom tabletták, nagy a kockázata a függőségnek és a túladagolásnak. Sokan meghaltak az alkohol – és fájdalomcsillapítók együttes alkalmazásából, illetve az alkohol-és szorongásgyógyszerekből., Beszéljen kezelőorvosával, ha vényköteles gyógyszereket szed.

mit kell tennie?

alkohol vagy más gyógyszerek használata TBI után kockázatos. Vannak, akik folyamatosan isznak vagy drogoznak egy TBI után, és nem akarnak leállni. Mások tudják, hogy abba kell hagyniuk vagy csökkenteniük kell alkohol-vagy drogfogyasztásukat, de nem tudják, hogyan; lehet, hogy a múltban próbálkoztak, és kudarcot vallottak.

ha abbahagyja az alkohol vagy más gyógyszerek használatát, sok lehetősége van. Néhány ember számára előnyös az önsegítő csoportok, például az Anonim Alkoholisták (AA)., Mások segítséget kapnak orvosoktól, pszichológusoktól vagy tanácsadóktól, akik tapasztalattal rendelkeznek a függőség kezelésében. A legtöbb ember, aki abbahagyja az alkohol vagy a kábítószer használatát, ezt egyedül teszi. Ne kételkedj abban, hogy képes vagy megváltoztatni.

az ivás megváltoztatásának, kivágásának vagy abbahagyásának módjai

néhány kulcsfontosságú lépés az ivás megváltoztatásához, levágásához vagy abbahagyásához a következők:

  • keresse meg azokat az embereket, akik támogatják Önt az ivás megváltoztatásában.
  • állítson be egy konkrét célt.
  • írja le, hogyan fogja elérni a célját.
  • kitalálni, hogy mi az emberek, helyek, dolgok vagy érzések kiváltó ivás., Ezután kitaláljuk, hogyan lehet megbirkózni ezekkel a kiváltókkal az idő előtt.
  • jutalmazza meg magát a terv betartásáért és a célok eléréséért.
  • készítsen biztonsági mentési tervet, ha az első terv nem működik.

Ha kérdései vagy aggályai vannak az ivással kapcsolatban, információ és segítség áll rendelkezésre:

  • vegyen be egy bizalmas, online ivási szűrést: http://www.alcoholscreening.org/.
  • beszéljen kezelőorvosával az alkoholfogyasztásáról. Ők adhat áttétel kezelésére. Olyan gyógyszereket is előírhatnak, amelyek segítenek megelőzni a visszaesést vagy csökkenteni az alkoholfogyasztást., Az egyik ilyen gyógyszer a naltrexon (Revia).
  • a TBI rehabilitációs programjában pszichológusok vagy tanácsadók segíthetnek megtalálni az Ön számára megfelelő kezelést.
  • AA emberek millióinak segített. Találkozókat találhat a legtöbb városban (http://www.aa.org/).
  • moderálási menedzsment (http://www.moderation.org/) és SMART Recovery (http://www.smartrecovery.org/) az AA alternatívái, amelyek nem használják a 12 lépéses modellt.,
  • a szerhasználat és a mentálhigiénés szolgáltatások adminisztrációja (SAMHSA) rendelkezik egy bizalmas kezelési szolgáltatások lokátor webhelyével, amely segít megtalálni egy jó hírű kezelési létesítményt az Ön közelében (http://findtreatment.samhsa.gov/; 800-662-4357).

csökkentse az ivás okozta károkat

Ha nem akarja abbahagyni az ivást, akkor továbbra is csökkentheti az ivás káros hatásait:

  • enni ételt és vizet inni, mielőtt alkoholt fogyaszt. Ez segít lassítani az alkohol hatásait., Ha van egy éles emelkedése a vér alkoholszint, ez vezethet hányinger, hányás, esik, áramkimaradások, alkohol mérgezés.
  • van egy terved, hogy ne igyál és vezess. Vigyél haza valakit, aki nem iszik. Tervezze meg az éjszakát, ahol csak otthon iszik vagy iszik.
  • a véralkoholszint veszélyes tüskéinek elkerülése érdekében inkább sört inni, mint kemény italt. Az édes, pezsgő italok helyett kemény folyadékot is keverhet vízzel.
  • lassan kortyolgassa italait (óránként legfeljebb egy). A túl gyors ivás miatt az alkohol kellemes érzései eltűnnek.,
  • bárokban való ivás miatt néhány ember lassabban iszik a költségek miatt. Ha elmész egy bárba, ne igyál és vezess.
  • vegyen be vitaminokat, például B1-et (tiamin), B12-et és folátot, hogy csökkentse az alkoholfogyasztás agyi károsodásának esélyét.
  • naponta legfeljebb két italt fogyaszthat. Vágja vissza a hét bizonyos napjait,például a hétköznap.
  • ake egy ivás “ünnep” (napok vagy hetek, amikor egyáltalán nem iszik). Ez emlékeztetheti Önt a józanság néhány előnyére

hogyan segíthetnek a családtagok

nem kényszerítheti egy másik személyt arra, hogy hagyja abba az ivást vagy a kábítószerek használatát., De támogathatod őket. Az Al-Anon találkozókra való belépés jó módja annak, hogy támogassa egy barátját vagy családtagját, akinek problémái vannak az alkohollal vagy a drogokkal; ez elősegítheti a változást is. Csatlakozhat más családdal vagy barátokkal is, hogy elmondja szeretteinek az aggodalmait. A Get Your Loved One Sober című könyv (lásd az erőforrások részt) hatékony megközelítést alkalmaz. A családtagok megtanulhatják, hogyan kell beszélni és reagálni szeretteikre oly módon, hogy jutalmazzák a józanságot, de nem teszik lehetővé az ivással kapcsolatos viselkedést., Kimutatták, hogy ezek a módszerek növelik annak az esélyét, hogy az alkoholproblémákkal küzdő emberek még az Al-Anonnál vagy a beavatkozásoknál is jobban csökkentik az ivást és a kezelést.

források

szerzőség

a traumás agysérülés utáni alkoholfogyasztást Charles H. Bombardier, PhD fejlesztette ki a Model Systems Tudásfordító Központtal együttműködve.

Factsheet Update

a traumás agysérülés utáni alkoholfogyasztást Charles H. Bombardier, PhD és John D., Corrigan, PhD, együttműködve az American Institutes for Research Model Systems Knowledge Translation Center.

Forrás: A tájékoztató tartalma kutatási és / vagy szakmai konszenzuson alapul. Ezt a tartalmat áttekintették és jóváhagyták a traumás agysérülés Modellrendszer (Tbims) szakértői, akiket a Nemzeti fogyatékosságügyi, független élet-és rehabilitációs Kutató Intézet (Nidilrr), valamint a Polytrauma rehabilitációs központok (PRCs) szakértői finanszíroztak az Egyesült Államok Veteránügyi Minisztériumának támogatásával.,

jogi nyilatkozat: Ez az információ nem az orvos tanácsának helyettesítésére szolgál. Forduljon egészségügyi szolgáltatójához konkrét orvosi aggályokkal vagy kezeléssel kapcsolatban. Ez a kiadvány által termelt TBI Model Systems együttműködve a University of Washington Model Systems Tudásfordító Központ finanszírozásával a National Institute on Disability and Rehabilitation Research az Amerikai Oktatási Minisztérium, grant no. H133A060070., Frissítésre került az American Institutes for Research Model Systems Knowledge Translation Center keretében, a Nemzeti fogyatékosságügyi, független élet-és rehabilitációs Kutató Intézet (nidilrr grant number 90dp0082) támogatásával. NIDILRR egy Központ a közigazgatási közösség Living (ACL), amerikai Department of Health and Human Services (HHS). A tájékoztató tartalma nem feltétlenül jelenti a nidilrr, ACL vagy HHS politikáját, ezért nem szabad feltételeznie a szövetségi kormány jóváhagyását.