La Coenzyme Q 10, alias Co Q 10, mais également connue sous le nom d’ubiquinone, est un composé liposoluble ressemblant à une vitamine qui se produit naturellement dans la plupart des cellules du corps, principalement dans les mitochondries. Co Q 10 est nécessaire pour la fonction de base des cellules et est la source d’énergie par les mitochondries. Les mitochondries sont les organites à l’intérieur des cellules qui génèrent de l’énergie pour la cellule sous forme d’adénosine triphosphate (ATP), la principale source d’énergie en physiologie humaine., Co Q 10 fonctionne comme un antioxydant soluble dans les lipides, offrant une protection contre les dommages causés par les radicaux libres dans les mitochondries.

CoQ 10 est formulé à l’aide d’un acide aminé appelé tyrosine et de vitamine B6, mais se trouve également dans les viandes (en particulier les viandes d’organes), l’huile de sésame, le soja, les noix et les haricots. Au fur et à mesure que les individus atteignent le milieu de la vingtaine, leur niveau commence à diminuer ainsi que leur capacité à absorber l’antioxydant. Bien que le Co Q 10 soit quelque peu nouveau en ce qui concerne la connaissance du public, la recherche sur ce puissant antioxydant a été constante au cours des 60 dernières années.,

Il est bien connu que les chances pour les femmes de concevoir commencent à diminuer vers l’âge de trente ans. Il est estimé que la principale raison de ce phénomène est une baisse de la qualité des ovocytes, probablement sur la base d’anomalies chromosomiques. On pense que cela est la cause de l’augmentation des fausses couches et des risques croissants d’avoir des bébés atteints du syndrome de Down.

un concept est que la baisse de la qualité des ovocytes pourrait être associée à une diminution de l’activité Mitochondriale., Par conséquent, si l’utilisation de suppléments tels que Co Q 10 pourrait augmenter l’activité mitochondriale et servir d’antioxydant puissant, alors peut-être que l’ovaire pourrait mieux fonctionner et que les femmes auraient des taux de grossesse plus élevés avec un risque plus faible de perte de grossesse.

Une étude récente de Co Q 10 publiée au début de 2010 à Toronto au Canada a rapporté des résultats très prometteurs en ce qui concerne l’amélioration du rendement des ovaires plus âgés. Les chercheurs ont examiné le rôle de CoQ 10 dans l’amélioration de la qualité des œufs chez les souris femelles., De vieilles souris femelles ont reçu du CoQ 10, du resvératrol ou de l’acide R-alpha lipoïque; ces deux dernières substances sont connues pour être bénéfiques pour les mitochondries. Les jeunes souris femelles ont reçu un placebo. Les auteurs ont observé que seules les vieilles souris femelles recevant une supplémentation en CoQ10 avaient une augmentation du nombre d’œufs ovulés et une augmentation de la taille de la portée. Les vieilles souris femelles nourries au CoQ 10 avaient le même nombre d’œufs ovulés et la même taille de portée que les jeunes souris femelles., Les vieilles souris femelles nourries de resvératrol ou d’acide R-alpha lipoïque avaient moins d’œufs ovulés et des portées plus petites que les jeunes souris femelles et les vieilles souris femelles nourries de Co Q 10.

Après la publication de l’étude par le groupe de Toronto, les chercheurs ont commencé une étude sur « les femmes d’âge moyen”. Cependant, le groupe a actuellement du mal à recruter des participants, car une fois que les patients ont pris connaissance de l’étude, les femmes ne sont plus disposées à être placées dans un groupe placebo et préfèrent de toute façon compléter avec de la CoQ10., Il existe une controverse sur la dose recommandée pour les patients atteints de différentes maladies. La plupart des doses vont de 30 mg à 200 mg, cependant, certaines recommandations sont des doses allant jusqu’à 1200 mg/jour (maladie de Parkinson). Bien que nous n’ayons pas d’étude bien conçue pour soutenir l’efficacité de L’utilisation de Co Q 10 pour nos patients ayant des ovaires plus âgés, de nombreux patients choisissent de l’essayer. Après tout, il n’y a probablement aucun mal à utiliser ce supplément.